Новини:
- Започнете
- Помогне
- Потърсете
- Календар
- Платете
- Чекиране
- информация за профила
- Обобщение
- Показване на статистика
- Показване на съобщения.
- Публикации
- Теми
- Прикачени файлове
Показване на съобщения
Този раздел ви позволява да видите всички публикации, написани от този потребител. Имайте предвид, че можете да видите публикации, написани само в области, до които имате достъп в момента.
Съобщения - natferu
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Здравей, компис от битки,
През последните 2 седмици бях малко зле между предменструалния синдром и две събития, първата от тези две седмици качих 1 кг! беше много тъжно и депресиращо. Тази последна седмица с менструация загубих само 700гр. Много съм обезсърчен и още повече, защото поради финансови проблеми няма да мога да се справя добре с диетата, без работа съм и не мога да си го позволя, така че не знам какво ще се случи, много се страхувам да се върна, за да спечеля 11 килограма вече загубени и много импотентност, тъй като не можех да го направя от икономически аспект. щастлива криза. Надявам се, че скоро ще мога да се върна тук, за да ви съобщя добрите новини за възможността да възобновите работата си .
Днес е много тъжен ден за мен, беше ми трудно да се обадя на Cetrace, за да коментирам.
Много целувки на всички
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Разбира се, че е добре, това означава, че сте в кетоза!
Сега ще започнете да се чувствате по-добре и да губите килограми. Хехе
Вярно е за зеленчуците малко скучно, особено защото не можете да ядете всички зеленчуци, ако нямаше ограничения за зеленчуците, щеше да е по-лесно.
Например, обикновено правя салата с краставица, след това няколко нарязани гъби, задушени с магданоз, чесън на прах и лук на прах и е много вкусно и след това моето саше. Нарязвам и тиквички на малки кубчета, малко праз и гъби, подправям го с подправки, покривам го с найлоново фолио и микровълнова фурна за 6 минути и е много богат и също така бърз за приготвяне.
Видях вашата лента с тежести и тя горе-долу прилича на моята. Горе главата ! Понякога се обезсърчавам, но мисля, че вече съм загубил 11 и че трябва да продължим да се борим, защото има добри и лоши седмици, това е влакче в увеселителен парк.
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Здравейте всички !
Нина приветства и насърчава !
Добре дошли броеница и поздравления за загубените килограми!
Как си? Ходя на разходка или с колело 3 или 4 дни в седмицата, бих искал да мога да го правя всеки ден, но нещата винаги се случват, с 5-годишно момиче е сложно, но искам да постигна тази цел да отида навън всеки ден.
Благодаря ви много за ценното насърчение, благодаря ви много! Как върви?
В моя случай нямам проблем, защото не знам какво трябва и какво не трябва да ям, знам отлично от какво се нуждае тялото ми и какво никога не трябва да ям, имам инсулинова резистентност, която е един от симптомите на синдрома на поликистозните яйчници и Това ме кара да изваждам килограми „от въздуха“ и струва ми много да сляза, трябва много да контролирам гликемичния индекс на храната и да правя ежедневни упражнения. През последните две години не бях в много добро здраве, преживях две операции и напълно изоставих въпроса за хормоналните си проблеми, така че между лекарствата, почивката за операции и невероятната тревожност да не се чувствам добре, защото те накараха теглото ми да скочи рязко . Очаквам с нетърпение да достигна теглото си и да продължа със здравословна диета .
Карменчули как си?
И момчето от групата. какво ще кажете за вас?
Днес имах контрол, тази седмица свалих един кг. Не върви толкова бързо, колкото си мислех, но слизам, въпреки че понякога се отчайвам. Трябва да мога да се претегля само веднъж седмично, защото ако не се притеснявам да видя, че не слизам като тази седмица, че везната не се движи и днес имаше един кг по-малко.
От 9 април нося общо 11,1 кг. Все още ми остават 50%, за да видя как продължавам.
Голяма прегръдка за всички и насърчавам
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Елеми поздравления за тези резултати. отлично. Каква радост да видиш как съставяш битки, че постигаш целта си.
Анимо Веро, щастливият „домат“ ни забавя много в загубата.
Седмицата, в която съм с винаги фатален предменструален синдром, почти не губя и на всичкото отгоре не знам защо излизам от кетозата и седмицата на менструацията, дори не ви казвам. ай, че всеки месец има много дни на отчаяние, за да видите резултатите.
От 6 дни нямам положителна кетоза. разочарован. защото го правя, без да харча нищо, така че не разбирам какво се случва. Аз съм във фаза 2а.
Тази седмица загубих само 800 гр.
Уф, все още имам горе-долу половината път. Загубих 9,1 кг за 7 седмици. Понякога се отчайвам и искам да хвърля кърпата, защото се надявах нещата да вървят по-бързо, писна ми да ям едни и същи зеленчуци през цялото време, това е руло, което ограничава тиквички, домати, червен пипер, лук, аспержи. Бих могъл да разведря съдовете си. И най-вече заради икономическия проблем, защото сега съм безработен и понякога се чувствам зле, като похарча толкова много пари, ако наистина си струва или по-добре да ги напусна и да правя повече или по-малко, но без редупро продукти.
Фу. Нека видим дали ще развеселя малко, когато скалата падне, това ви дава невероятен ръст, но когато едва се движи какво разочарование и още повече, когато знаете, че го правите, без да прекалявате.
Е, скъпи приятели, каква ролка пуснах днес, надявам се вие да се справите по-добре.
Прегръдка за всички и добър уикенд
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Ооооо! има ли някой Къде си?
Днес имам доста лош ден, имам предменструален синдром, събудих се с усещания за парене, желание за повръщане, болки в бъбреците и отрицателна кетоза и не знам защо. Направен съм от хром.
Мисля, че тази седмица ще бъде трудна и не е постигнат малък напредък, ясно е, че в тази диета имате една вар и друга пясък.
За да видя дали ще се появиш и да ми обясниш малко как вървиш.
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Здравейте всички!
Благодаря ви за насърчението Кармен!
Днес идвам анимиран, ден на тегло и изненада ! след забавяне във фаза 1 и смяна тази седмица на 2-ра загубих 2,4 кг ! Юджууууууууу! uf каква радост ми достави, защото вече бях започнал да се отчайвам и да мисля дали си струва жертвата .
Как си?
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Честито . Загубили сте много килограми. Сигурен съм, че се чувствате чудесно и особено в добро здраве и с енергия да играете с децата си, много се радвам за вас.
Благодаря ви много за насърчението, надявам се, че мога да достигна здравословното си тегло.Опитвам тази диета, за да видя дали тялото ми се пробужда, дали този мой метаболизъм се забавлява малко. Не ям много и истината е, че в моя случай, ако напълнея "от въздуха", а истината е, че поради инсулиновата резистентност, която ми причинява синдрома на поликистозните яйчници освен хормоналния проблем, хормоните ми са като луди . Хехе . Инсулиновата резистентност ме кара да напълнявам много лесно и ми струва много да отслабна, дори ако го направя докрай. Застоявам много, затова реших да опитам тази диета, за да проверя дали тя работи за мен. Бил съм от 9 април, малко месец или малко повече.
Много съм щастлив, че нещата тук се развеселяват.
Карменчули, пиеш ли соя за ароматизиране? Чел съм за сос Tamari на билкар, попитах Антонио дали може да има соя и той отговори не, така че не знам дали този, който казват, е, защото Антонио не го знае, защото изглежда, че той няма захари или следи от глутен.
А кисели краставички? може да се вземе?
Как отслабнахте с редупро?
Целувки и благодарности предварително
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Елеми, все още съм тук красив !
Поглеждам форума от време на време, но виждам, че има много малко активност. колко жалко.
В четвъртък Антонио отидох на фаза 2а, защото бях много в застой във фаза 1, миналата седмица изпуснах само 200 грама и го правя, без да харча нищо, представете си, че приготвянето на храна за съпруга ми и моето малко, типичното нещо, което цапате пръста си и го слагате в устата си. Е, тичам до банята и я изплювам, за да не погълна нещо, което не е позволено.
Кетозата почти винаги е слабо положителна, няма начин да е по-интензивна. не знам защо.
Елеми, вече постигна ли целта си? добре, не?
Четох, че можете да ядете кисели краставички, знаете ли дали е истина? Мисля, че ги миех, за да премахна оцета.
Нека видим този четвъртък как е мащабът.
Между другото сте загубили много обем?
Целувки и ще се видим тук
ОБЩ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: нова страница
Купих на следващия ден след смяната и добре, няма проблем при добавяне на продукти в пазарската количка.
Единственото нещо, което не ми позволи да променя подаръка, който исках, и точките ми не се появиха, защото Антонио ми каза, че все още не са отменени, сега са.
Предполагам, че те просто го коригират, тези неща отнемат време.
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Днес е един от онези дни, в които съм плоф.
Кетозата миналата седмица със слабото положително правило и отрицателния ден и сега съм бил 3 или 4 дни, че все още е слаб и не го разбирам, защото го правя, без да се случва нищо. само зеленчуци разрешени и протеини и почти всички прах, както Антонио ми каза.
Ъъъ, който слезе, днес се чувствам „подут“. Миналата седмица свалих само 1 кг с правилото и тази седмица според Антонио щях да дам голям спад, но не го виждам. и дойде моя ред и тежест в четвъртък.
Бях малко разочарован, защото си мислех, че след почти месец щях да загубя още.
Фу. Нека днес да минем, за да видим дали утре ще се чувствам по-оживен.
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
20 кг за седмица? Предполагам, че имате предвид 2. Уф каква страх.
Тревожността също ми се появява по това време и ми е малко зле.
Това е добро в поддръжката. Ъъъ. Иска ми се да можех да ям пиле, риба. Когато ви е скучно да ядете винаги еднакво, не забравяйте първата фаза, само зеленчуци и преди всичко, не всички. че ако се умори малко. За 3 седмици съм ял повече гъби, отколкото през целия си живот. хахаха
Колко килограма сте поръчали откакто сте започнали и след колко време? ?
Нека видим дали тук има повече битки
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Благодаря Елеми, виждам, че форумът е паразитен. Как си?