(диета с ниско съдържание на сол)
Диетата с ниско съдържание на натрий ограничава количеството натрий (соли) в диетата. При тази диета целта е да се консумират не повече от 2300 милиграма (mg) натрий на ден. Това количество е приблизително еквивалентно на една чаена лъжичка трапезна сол.
Натрият е минерал, който се съдържа в много храни. Повечето хора ядат много повече натрий, отколкото им е необходимо. Диетите с високо съдържание на натрий могат да повишат кръвното налягане и да доведат до оток (задържане на вода). Диета с високо съдържание на натрий също може да увеличи риска от инсулт. Намаляването на натрия може да помогне:
- По-ниско кръвно налягане
- Намаляват усложненията на сърдечната недостатъчност и бъбречните заболявания
Храните с най-високо съдържание на натрий включват трапезна сол (около 50% натрий), удобни храни, консервирани храни и преработени храни. Някои примери за преработени храни:
- Консервирани храни
- Замразени вечери
- Сандвичи
- Консервирани храни на базата на нишесте (напр. Подправен ориз, незабавно картофено пюре, мак и сирене)
- Тортови смеси
- Деликатесни меса и сирена
- Колбаси и сушени или пушени меса
- Диета с ниско съдържание на въглехидрати - грижа за рака в Западен Ню Йорк
- Нискокалиева диета - грижа за рака в Западен Ню Йорк
- Диета с нисък фосфор - Western New York Urology Associates, LLC
- Диета с ниско съдържание на фибри с ниски остатъци - Грижа за рака в Западен Ню Йорк
- Диета с ниско съдържание на пурини - Грижа за рака в Западен Ню Йорк