Ползи от алое вера за коса, кожа и загуба на тегло.

вера

Ползите от естественото алое вера се препоръчват за всички типове кожа и в множество лечебни средства.

Със сигурност вече знаете, че ако алое вера се използва толкова широко в козметичните продукти, зад него трябва да има добра причина. Има антивирусни и антибактериални свойства и способността да лекува почти всичко (включително запек!). Това растение, което ни напомня за вид кактус, е ключът към голямо разнообразие от продукти, от овлажнители до храносмилателни сокове и хранителни добавки. Но какво прави това растение специално?

Повечето предимства на алое вера са в онзи полупрозрачен и горчив на вкус гел, намиращ се в листата му; въпреки че можете да използвате и самия лист от алое вера или сока (жълтеникав и залепен от вътрешната страна на тези листа). Дори и в добре познатата китайска природна или билкова медицина, лечебните свойства на алое вера, когато се прилага през устата, се отстояват от векове.

Алое вера се състои главно от вода, в повече от 90%. Но освен смола, аолин и протеини (ензими и полизахариди), той съдържа няколко витамини А, В и С, както и аминокиселини и множество киселини (канела, фолиева, салицилова и урана) и микроелементи (манган, калций, калий, натрий, алуминий, желязо, цинк, мед, сребро, хром, фосфор, йод, сяра, магнезий, титан и германий). Един от най-подходящите елементи на гела от алое вера е сложен въглехидрат, известен като ацеманан. Този комплекс е в състояние да достигне човешките кожни клетки, да ги подхрани и да елиминира токсините.

Тези свойства правят алое вера „растение-чудо“. Способността му да регенерира кожата и противовъзпалителният ефект са може би най-известните ползи от алое вера. Паро също е добър аналгетик, детоксикант, лечебен, коагулант, храносмилател, пречистващ и антисептик. Често се използва като лек за рани, леки порязвания, суха кожа и дори тежки горелки.

Ползи от алое вера за красота

Само с едно нанасяне на гела от алое вера ще можете да забележите неговата мекота и свежест на кожата си. Ето защо в алтернативните и природни лекарства е известно като растение-чудо, д-р Дипали Bhardwaj, експерт дерматолог от Делхи в ползите от алое вера, уверява, че „алое вера осигурява подхранващи и анти-стареещи ползи. Той може да хидратира кожата, без да я оставя мазна, което я прави добра покупка за тези с мазна кожа. Този лекар също така предлага да пиете сок от алое вера рано сутрин на гладно, за подобряване на храносмилането и като лек за всякакъв вид стомашни проблеми. Какво общо имат храносмилането или стомашните проблеми с красотата? Е, много, когато си добре вътре, това се вижда отвън (и обратно ...).

Можете да направите свои собствени маски от алое вера, за да засилите ползите от него.

Алое вера или продукти на основата на алое вера могат да се използват както през лятото, така и през зимата и са за всички типове кожа. Неговият гел достига до епителните клетки на кожата, поради което се препоръчва от дерматолозите за премахване на белези от тен, лечение на слънчево изгаряне и стрии. Един от начините да се възползвате от предимствата на алое вера е чрез директно нанасяне на неговия гел, но можете да добавите и други естествени продукти от собствената си кухня, за да подобрите едното или другите предимства.

1. Как да подобрите ползите от алое вера като ексфолиант:

В половин чаша гел от алое вера добавете чаша захар и две супени лъжици лимонов сок. Захарта ще помогне за ексфолирането и премахването на мъртвата кожа. Алое вера ще почисти кожата в дълбочина, а лимонът ще скрие белезите и следите от кожата. Разбъркайте добре трите съставки и можете да го използвате както за лицето, така и за тялото.

2. Как да подобрите ползите от алое вера за суха кожа:

Смесете алое вера с щипка куркума, чаена лъжичка мед, чаена лъжичка мляко и няколко капки розово масло. Смесете всичко, докато получите паста. След това нанесете сместа върху кожата си и я оставете да действа за около 20 минути или малко по-малко.

3. Как да подобрите ползите от алое вера като средство против акне:

Добавете мед и силно натрошени ядки (със същата консистенция като брашното) към малко алое вера. Лечебните свойства на алоето, заедно с антиоксидантите в меда, ще ви оставят с гладка и перфектна кожа.

4. Как да се възползвате от предимствата на алое вера за чувствителна кожа:

Вземете малко гел от алое вера, сок от краставица, кисело мляко и розово масло от мускета и разбъркайте всичко, докато получите гладка паста. След това просто трябва да нанесете маската и да я оставите да действа около 20 минути.

Ползи от алое вера за отслабване

Алое вера е добро храносмилателно средство, което освен че помага да отслабнете, помага за усвояването на витамини и минерали.

Секторът за красота не е единственият обсебен от ползите от алое вера, здравният сектор също проявява известен ентусиазъм за това растение. Според Брит Брандън, автор на

Ръководството за всичко за алое вера за здраве, алое вера може да подобри ефективността на вашата диета и да увеличи вашия потенциал за загуба на тегло. Съдържа голямо количество витамини и минерали, които допринасят за загуба на тегло, като аминокиселини, ензими и стерини.

Освен че спомага за засилване на отслабващия ефект на диетата, той подобрява усвояването и употребата на витамини и минерали, като спомага за подобряване на цялостното здраве. Въпреки това, въпреки че има многобройни проучвания, които доказват ефективността на алое вера при загуба на тегло, той трябва да се консумира редовно и в продължение на дълъг период от време, за да се видят ефектите.

Ето защо алое вера може да се намери в голям брой продукти, сокове и хранителни добавки. Той е богат на антиоксиданти, което означава, че помага за засилване на имунната ви система. Освен това е добър източник на протеини, което означава, че помага за развитието на мускулите и осигурява голямо количество енергия.

Ползи от алое вера за коса

Ползите от алое вера стимулират растежа на косата и я укрепват.

Знаете ли, че алое вера съдържа нещо, наречено протеолитични ензими? Този елемент помага за възстановяване на мъртвите кожни клетки на скалпа. Алое вера стимулира растежа на косата, предотвратява сърбежа на скалпа, намалява пърхота и омекотява косата. Той действа като чудесен балсам и оставя косата ви гладка и блестяща.

Кератинът, основният протеин в косата, се състои от аминокиселини, кислород, въглерод и малки количества водород, азот и сяра. Алое вера има химичен състав, подобен на кератина и подмладява косата със собствени хранителни вещества, като й придава по-голяма еластичност и предотвратява накъсването.