Концепцията за прочистване е основно натуропатична по ориентация. Въпреки че сега, когато естественото нещо е на мода, със сигурност „детоксикационната диета“ ви звучи по-познато, това е просто още един начин да се обадите на почистваща диета.

Знаете ли причините, които улесняват извършването на прочистваща диета от време на време и ползите, които ще получите, когато решите да го направите?

Разказваме ви за това в тази публикация, но ако предпочитате да го слушате, ето запис на интервюто, което Роза Мария Руис ми даде за Радио Кабаниляс:

В процеса на поддържане на живота тялото се нуждае, наред с други неща, от храна, която му осигурява хранителни вещества и енергия. Чрез метаболизма ние трансформираме тези хранителни вещества в съединения, които ще образуват нашите структури, използвайки енергията, съдържаща се в храната.

диета

С други думи: когато ядем вкусен нар, ние получаваме хранителните вещества, които съдържа този плод (витамини, минерали ...), тези хранителни вещества трябва да достигнат до клетката и именно там се произвеждат необходимите химични процеси, които ще доведат до това какво нашето тяло, от което се нуждаете: протеини, хормони, ензими ...

Храненето е клетъчен процес.

При тези нормални метаболитни процеси също се образуват определено количество отпадъчни вещества, като: CO2, урея, пикочна киселина ... които задължително трябва да бъдат елиминирани чрез средствата, с които разполагаме.

Когато говорим за клетъчно хранене, как мислите, че хранителното вещество достига до клетката?

Бих искал да се поставите в ситуация:

Визуализирайте вкусна ябълка. Дъвчем парче и вече в устата започва храносмилане и усвояване на хранителни вещества през кръвоносните съдове на района, които да бъдат завършени по протежение на храносмилателния тракт.

В този процес храната се трансформира в хранителни вещества, които кръвта ще транспортира там, където те могат да бъдат използвани от вашите клетки: до вашите вътрешна среда.

Искам да го видите ясно:

Вие като човешко същество сте колекция от клетки, съдържащи се във вашата вътрешна среда, основно куп риба в рибен резервоар.

Спрете и помислете какво се случва с оранжева рибка в малък аквариум (вида, който взимате със себе си като подарък в томбола) и който преминава през целия си жизнен цикъл във вода:

Поставяме храната във водата, тя също отнема кислород от там и там евакуира изпражненията си ...

Ако не искаме рибите да боледуват, от съществено значение е водата да се поддържа чиста

Същото се случва и с нашата вътрешна среда.

Робърт Пимента и Катрин Ардин го обясняват много добре в своята книга „Хранителна лудост и мъдрост“.

„... Животът е набор от баланси с множество взаимозависимости. Вътрешната среда се състои от кръв - която циркулира през артериите, вените и капилярите - и лимфа, която се филтрира през стените на капилярите във всяка от тъканите и органите. Може да се каже, че има обща вътрешна среда, която би била кръв, и локална вътрешна среда, определена от интерстициалната лимфа. Тъй като всички наши клетки се къпят в тази вътрешна среда, между тях и нея съществува тясна взаимна връзка: клетките се модифицират от вътрешната среда и те също я модифицират. Всяко събитие, което се случва в нашия интериор, зависи от физическото, химичното и метаболитното състояние на вътрешната среда ... "

Отпадъчните вещества от нормален метаболизъм, които те могат да бъдат токсични, Те се генерират в по-голямо количество в ситуации на неадекватно хранене, например когато приемаме вредни вещества (алкохол, тютюн ...) и при определени дегенеративни процеси.

От друга страна, за няколко години нашата кошница за пазаруване се е променила много. Консумираме храни, които нашите баби и дядовци не биха разпознали и ежедневно контактуваме с хиляди химически вещества (лакове за мебели, бои, консерванти, конвенционална козметика и др.), Които по един или друг начин проникват в тялото ни, принуждавайки го към постоянна адаптация, ние сме претоварени.

Има и токсичност, генерирана от нервно напрежение (не знам за вас, но съм доста ускорена ...). И от друга страна, моментът на промяна, който преживяваме по целия свят: тревоги, страхове, лошо канализирани емоции ... той също генерира безпокойство.

От колко време изпитахте тази безгрижна радост на дете без стрес?

Може да нямате никакви здравословни проблеми и въпреки това да се чувствате по-уморени от преди или сте по-раздразнителни. Със сигурност, ако правите анализ, вашите стойности са нормални за всички параметри.

Тогава какво не е наред с теб?

Може би трябва да помогнете на тялото си да почисти вашата вътрешна среда, по същия начин, по който почиствате дома си по-старателно, например чрез отваряне на прозорците през пролетта, когато напускаме зимата, или когато ги затваряте през лятото пред лицето на студ.

Не почиствате ли ежедневно?

Разбира се, поддържате дома си чист всеки ден, но, мисля, че ще се съгласите с мен, че отоплителните радиатори, корниза, праха от тавана и някои други дребни неща не почиствате ежедневно, дори ако смятате, че е така необходимо е да го направите с известна честота. Ако не го направите, така или иначе ще можете да живеете в къщата си, но със сигурност ще бъде по-удобно и ще се наслаждавате, ако всичко е в оптимални условия.

Нашата генетика ни е осигурила комини и системи за евакуация, за да елиминираме онези отпадъчни продукти, които, образувани вътре в клетката, преминават по принцип към лимфата и кръвта, а оттам към органите и системите, отговарящи за тяхното елиминиране:

бъбреците, храносмилателната система, белите дробове и кожата

Освен това жената може да елиминира част от отпадъчните вещества чрез менструация и дори през гърдите по време на кърмене.

Но това е ежедневното почистване.

За да стигнете до скритите ъгли и да изчистите напълно тялото си, трябва да си сътрудничите по съзнателен начин: отделяне на няколко дни, за да се пречистите: няколко дни, когато се грижите добре за това, което ядете, спортувате малко и се фокусирате върху процесът на елиминиране на токсичното, което сте натрупвали.

Така че, когато имате желание да измиете завесите след зимата или да прашите да затворите прозорците след лятото, погледнете се и преценете собствената си нужда от поддържайте вътрешната си среда чиста, особено ако се чувствате уморени, оплаквате се или имате детоксикационна криза ...

Слушайте тялото си и тръгвайте!

За да направите това почистване, има много инструменти като гладуване със соков сироп, лечение за детоксикация, лечение на черния дроб и жлъчния мехур, бъбречно прочистване с диалитна вода ... и други алтернативи, за които ще ви разкажем.

И не забравяйте: забавете малко, отделете малко време, за да се вслушате в нуждите си, да успокоите ума си (шумът, който понякога издава, е изненадващ), медитация, йога или тихо отстъпление могат да бъдат много полезни в този смисъл.

Ако най-накрая решите да нулирате брояча, ще се почувствате много по-добре, по-весели и жизнени, с повече енергия и с много по-сияйна и светеща кожа, но със сигурност ще получите много повече предимства ...

Извършваме бърза или прочистваща диета два пъти годишно, в транзитните станции, пролетта и есента.

Ако се интересувате от концепцията, свържете се с нас и ние ще ви информираме.