хора

Фибромиалгията е малко известно заболяване, но все по-широко разпространено сред жените в зряла възраст.

Можем да определим фибромиалгията като мускулно-скелетно разстройство със спонтанна генерализирана болка и преувеличена чувствителност в определени точки. Според изследователя Araceli Guiote, фибромиалгията е състояние на дискомфорт, което съчетава симптоми на различни физически и емоционални заболявания, с които обикновено са свързани други, като умора, остеоартрит, раздразнително черво, ревматизъм, стомашни проблеми, проблеми със зрението, депресия, тревожност. страхове или затруднения в съня сред другите.

През последните години започна да се потвърждава, че фибромиалгията е психосоматично заболяване. Според автора П. Гомес, разказите на някои пациенти за фибромиалгията описват житейска история, белязана от страдание и поемането на роля на възрастен от момичетата: отговорност за домакинските задължения и грижа за членовете на семейството, много взискателни физически задачи или развитие на правилните функции на възрастни. Много от хората, които страдат от това заболяване, са жени, които са посветили живота си на грижи за другите, грижи или защита на тях, което ги е накарало да оставят нуждите си на заден план в полза на другите.

Въпреки това, в тази ситуация тялото се разкрива и оплаква, проявявайки болката си по непоносим начин, така че няма друг избор, освен да спра и да посветя поне няколко мига на размисъл, какво не е наред с мен, докторе?

За съжаление необходимите помощни средства и устройства за намеса при това заболяване не са достатъчно развити. Изследванията не успяват да определят причините, които произхождат от това заболяване и поради това няма специфични лечения, което е накарало засегнатите хора да търсят алтернативи за лечение, за да облекчат дискомфорта си.

Поради тази причина много професионалисти в областта на психологията, психотерапията и други дисциплини, които търсят благосъстоянието и цялостното здраве на хората, са искали да допринесат със своите знания и инструменти за подобряване на условията на живот на тези пациенти. Прилагане на практика разработването на терапии от трето поколение, като музикална терапия или арт терапия. С тях са получени много положителни резултати. Според А. Guiote "един от терапевтичните ефекти на арт терапията е, че тя позволява на участниците да развият активна роля и постепенно да придобият по-голямо съзнание за връзката между физическата болка и някои външни събития". Тези терапевтични пространства ни позволяват да мислим за собственото си тяло и дават възможност чрез действие чрез изкуство на стратегии за изразяване на емоции, алтернативи на соматизацията, както и разработване на истории и житейски опит.

Също така е забелязано, че чрез тренировки в дихателни и релаксационни упражнения може да се намали мускулното напрежение и да се подобри общото благосъстояние на човека, което води до намаляване на болката. Тези техники позволяват самопознание на тялото, благоприятствайки по-голям контрол и справяне с проблемни ситуации, с които те често съжителстват.

Работата с артистични техники като Арт терапия помага да се открие как да се свърже и да се свърже дискомфортът, създаден в сесиите, с този, който изпитват в настоящия си живот и връзката с болката, която изпитват. Много положителен знак ще бъде способността да изразява нужди, уязвимости и да ги излага по открит начин, за да ги задълбочи и да се опита да разработи и намери други стратегии, които позволяват управление на емоциите, без да се предполага да заглушава толкова много дискомфорт.

В сесиите по арт терапия е възможно да се свържат елементи от произведението със собствените им емоционални аспекти и да се усети идентификация с образа. Можем да забележим, че чрез арт терапията се откриват нови начини за комуникация, чрез езика на изкуството и с емоционалната подкрепа на арт терапевта, творческата идентичност може да се развие едновременно. Това прави възможно придобиването на умения, знания за себе си и света около нас.

За арт терапията творческият процес се развива като област от преживявания, която посредничи между вътрешната и външната реалност на индивида, която благоприятства комуникацията на интрапсихични аспекти с външната страна, като по този начин позволява да се установят мостове за връзка и сътрудничество между изкуството терапевт и пациент. Наред с други предимства, A. Guiote отбелязва, че арттерапията позволява:

• Активирайте вътрешното преструктуриране на болезненото изображение на тялото.

• Осигурете оптимални инструменти чрез творческо изразяване за ефективно самоуправление на болката.

• Облекчете болката чрез по-голямо осъзнаване на вашето тяло и емоционално състояние.

• Използване на семинари като средство за насочване на блокирани емоции и дискомфорт в субективността на участниците.

• Слушайте тялото по начин, различен от болката.

• Свържете се с част от себе си преди заболяването.

Поради тази причина в Instituto Centta ние сме ангажирани с тази дисциплина, която ни позволява да разработваме емоции по прогресивен и минимално инвазивен начин, насърчавайки вземането на решения и развитието на самосъзнанието на пациентите. Пространство на грижа, размисъл и свободно изразяване, където изкуството става главният герой на личния процес, позволявайки на човека да се свърже с творческия си капацитет и укрепвайки автономна и здравословна идентичност. На Световния ден на фибромиалгията ви предлагаме нашата подкрепа и ви насърчаваме да участвате в лечения, които насърчават самообслужването и подобряването на цялостното здраве.