пилешките

Пилешките гърди са едно от най-популярните меса в света. Освен че е много богат и вкусен за практически всички, неговият списък с ползи за тялото е много широк.

Най-забележителното в месото му е ниското съдържание на мазнини, високото съдържание на протеини с висока биологична стойност и многобройните му хранителни вещества.

МНОГО ДОБРО ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Както споменахме, месото на пилешките гърди е с ниско съдържание, много ниско съдържание на мазнини и калории, поради което е особено подходящо за диети за отслабване.

Освен това е месо, особено подходящо за диети без въглехидрати, тъй като въобще не съдържа въглехидрати.

ПЪЛНО ХРАНИТЕЛНИ СРЕДСТВА

Пилешките гърди са едно от най-пълноценните меса, които можем да консумираме. Списъкът му с полезни хранителни вещества е много широк. Най-общо казано, съдържанието му се откроява в:

-Витамини от група В

-Минерали като фосфор, желязо, калий и цинк.

ПОЛЗИ ОТ НЕГОВАТА ПОТРЕБЛЕНИЕ

-Помага за отслабване.

-Регулира приема на мазнини.

-Предизвиква усещане за ситост.

-Помага за укрепване на костите.

-Улеснява храносмилането.

-Допринася за увеличаване на мускулната маса.

-Съдържанието на триптофан помага за повдигане на настроението и се бори с депресията.

ПРИРОДЕН ПРОТЕИН

Пилешките гърди с естествен протеин съдържат само 1,6 грама мазнини в кутия (2%). По отношение на протеините, всяка консерва съдържа 31 g протеин на консерва, което означава 62% от средния референтен прием за възрастен.

Неговият ексклузивен процес на консервиране помага да се поддържат всички негови хранителни вещества почти непокътнати, както и улеснява процеса на храносмилане.

И вие също го предлагате в класически формат и също с ниско съдържание на сол .