Днес, в Упражнения у дома, ще обсъдим добре позната добавка и нейната ефективност, когато се предприемат за подобряване на ефективността. Самата добавка е известната трибулус, че в последно време достигна прословуто значение на пазара. В последно време към него се прилагат безброй ползи, които трябва да анализираме, за да разберем дали ефектите от трибулуса са реални или не.

Изглежда, че новите тенденции в добавките преминават през използването на растенията, за да се възползват от техните свойства, за да подобрят нашите резултати, благодарение на енергията и хранителните вещества, които ни осигуряват.

Днес има все повече спортни добавки в стил трибулус и затова сметнах за подходящо да обясня какви са потенциалните му предимства и накрая видео, което поставя под съмнение предимствата на това.

tribulus

Предимства на Tribulus - сила

Едно от основните предимства на трибулуса е, че ни дава сила и енергия при тренировки. Субектите, които го приемат като добавка, също твърдят, че имат по-бързо и по-пълно възстановяване след извършване на всякакъв вид упражнения. Това работи по този начин, тъй като трибулусът ни позволява да увеличим естественото производство на тестостерон от организма.

Предимства на Tribulus - Ефективен за предотвратяване на сърдечни заболявания

Очевидно трибулусът е растение, което е полезно да ни помогне да предотвратим възможни сърдечни заболявания. По-конкретно, трибулусът ни позволява да поддържаме нивата на холестерола в организма под контрол, както и да подобряваме кръвното налягане, особено в случаите на хипертония.

Това се дължи на факта, че трибулусът е вещество, което съдържа добавка, известна като DHEA, която е отговорна за това, тъй като това е хормон, отговорен за регулирането на нивата на холестерола и укрепването на сърцето.

Предимства на Tribulus - Кръв

Трибулусът също е свързан с подобряването на кръвта ни, тъй като ще увеличи генерирането на червени кръвни клетки и бели кръвни клетки. Ако спрем да анализираме това по-подробно, ще проверим, че чрез увеличаване на производството на червени кръвни клетки ще постигнем по-високи нива на сила при тренировка.

В случай на бели кръвни клетки, това, което ще направи, е да ни помогне да укрепим тялото и по този начин да накараме тялото ни да работи по-добре.

Друг поглед върху трибула

Оставяме ви, различно видео за Ползи от Tribulus, които твърдят по различен начин, че споменатото растение не е толкова ефективно, колкото изглежда: