Една от недостатъците на това е, че днес има много зеленчуци, които нямат вкуса, който биха искали или които бихме искали, и че не знаем с кои продукти са били третирани по време на отглеждането им. Така, В New Garden System препоръчваме да имате собствена градина на терасата или балкона. Така можете да се насладите на най-добрия вкус и най-доброто качество, без да излизате от дома.
От друга страна ви напомняме, че да имате градина у дома е по-лесно от всякога! С нашата напоителна система и нашите вертикални саксии New Garden не е нужно да имате много място или време, за да осъществите този проект успешно. За да ви развълнуваме, обобщаваме някои предимства на зеленчуците и зеленчуците, които бихте могли да засадите у дома. И го правим въз основа на елементите, които те съдържат, и техните свойства. Да вземат под внимание!
-Вода: Благодарение на големите количества вода, които те съдържат, те улесняват, от една страна, елиминиране на токсините докато ни помага останете хидратирани. С всичко това те помагат за почистване и пречистване на тялото, както и избягвайте задържането на течности.
-Фибри: Високото му съдържание на фибри осигурява много различни предимства. От предотвратяват запек и регулира функцията на червата, за да помогне за понижаване на холестерола.
-Витамин Ц: зеленчуците са богати на витамини. В зависимост от вида зеленчук, той ще съдържа повече от едното или другото, но повечето са богати на витамин С, от съществено значение за метаболизма. Хората са едни от малкото животни, които не го отделят сами, но трябва да го поглъщат чрез храната, следователно и значението на консумацията на зеленчуци. Освен че помага за правилното функциониране на метаболизма, витамин С помага и за предотвратяване на коронарна болест на сърцето.
-Антиоксиданти: защити срещу сърдечно-съдови заболявания. Освен това през последните години Световната здравна организация (СЗО) потвърди резултатите от различни научни изследвания, които разкриват противоракови ефекти на зеленчуци и зеленчуци.
-Желязо и фолиева киселина: Благодарение на високото си съдържание на желязо и фолиева киселина, зеленчуците помагат, от една страна, на предотвратяване на анемия и, от друга страна, те са добри за бременна, тъй като фолиевата киселина помага за развитието на гръбначния мозък на плода по време на бременност.
-Мазнини: те са много нискомаслени храни, така че те почти не допринасят за калории. Като храни, богати на витамини, минерали и др. и с ниско съдържание на мазнини, те са идеални за тези, които искат да отслабнат, могат да направят здравословна диета.
- Защо зеленчуците са най-доброто средство за лечение на хронична болка
- Най-добрите здравословни ползи от ходенето на фризьор - По-добре със здравето
- Салата Въведение Зеленчуци и зеленчуци ПОТРЕБИТЕЛ ЕРОСКИ
- Направете бадемово мляко и кокосово мляко у дома - по-добре със здравето
- Здравословните ползи от бавното хранене Приложете го на практика! - По-добре със здравето