Какво представлява диабетът?
Диабетът е метаболитно заболяване, което се появява, когато тялото произвежда твърде малко от хормона инсулин от панкреаса или тялото не може да го използва правилно. В резултат на това нивата на глюкоза в кръвта са твърде високи и ако не се лекуват, това може да доведе до значителни здравословни проблеми, включително слепота, инсулт, сърдечни заболявания.
Има два вида диабет:
- Диабет тип I: тялото не произвежда инсулин поради саморазрушаване на бета-клетките в панкреаса
- Диабет тип II: в тялото, въпреки че генерира инсулин, има явление, известно като инсулинова резистентност от тъканите, а това означава, че захарта не може да бъде въведена в клетките за съхранение на енергия
В допълнение към използването на подходящо медицинско лечение, много диабетици обмислят възможността за включване на някои естествени екстракти и билки за диабет което може да помогне за понижаване на кръвната захар.
Билки за диабет
Сминдух (Trigonella foenum-graecum)
Семената на сминдух, известни като сминдух Те се използват в индийската кухня и са известни с името мети. Семената на сминдух съдържат вещества, които забавят времето, необходимо на храната да премине през червата. Следователно захарите в консумираните храни се усвояват по-бавно, така че се получава по-мек инсулинов отговор, така че нивата на кръвната захар няма да бъдат толкова високи и няма да се променят толкова рязко.
Сминдухът може също да помогне за контролиране на нивата на кръвната захар, като пречи на отделянето на захар, съхранявана в черния дроб в кръвта и спомага за увеличаване на производството на инсулин. Ефектът може да се дължи отчасти на съдържанието на фибри на семената, както е отразено в заключенията от това проучване.
Женшен (Panax ginseng)
Известен със своите предимства в имунната стимулация, това билка при диабет, от азиатски произход, има няколко проучвания с резултати, които са много положителни. Изследователите са установили, че женшенът намалява абсорбцията на въглехидрати, увеличава способността на клетките да използват глюкоза и увеличава секрецията на инсулин от панкреаса.
Корен от репей (Arctium lappa)
Репейът се използва от векове за лечение на редица заболявания. Традиционно се използва като "пречиствател на кръвта" за пречистване на кръвта от токсини, като диуретик (помага на тялото да се отърве от излишната вода чрез увеличаване на отделянето на урина) и като локално средство за кожни проблеми. Като екзема, акне, и псориазис.
Репей също може да играе полезна роля като билка при диабет, в помощ за контролиране на нивата на кръвната захар поради съдържанието на инулин от корена, естествено влакно. Инулинът забавя усвояването на въглехидратите от погълнатата храна, предотвратявайки внезапно повишаване нивото на глюкозата в кръвта след хранене.
Стевия
Стевията произхожда от семейство растения, произхождащи от южноамерикански страни като Парагвай и Бразилия. Култивиран е също в Израел, Япония, Корея и Китай. Стевията се използва като естествен подсладител, тъй като е няколкостотин пъти по-сладка от трапезната захар и не съдържа захар или калории.
Тъй като не съдържа калории, не повишава кръвната захар, което го прави чудесен заместител на захарта и се използва като естествен подсладител за хора с диабет. Поради своите свойства, стевията като билка при диабет, е проучен като възможно лечение на тази патология.
В преглед на изследванията, Медицинският център на университета в Джорджтаун съобщава, че стевията значително намалява реакцията на кръвната захар към храненията. Центърът също така съобщи, че стевията показва подобрение на кръвното налягане. Въпреки че все още не е доказано, че стевията намалява нивата на кръвната захар на 100%, тя може да бъде част от здравословната диета за всеки, който има проблеми със захарта, тъй като не повишава нивата на кръвната захар.
Алое вера
Алое вера се използва от векове заради лечебните си свойства. Най-забележителното е, че растението алое вера се използва за грижа за кожата, но ползите от него не свършват дотук. Също така се използва успешно за лечение на запек и за контрол на нивата на кръвната захар.
Използването на алое вера при диабет може да бъде проследено до Арабския полуостров, където той е бил използван като традиционно лекарство за диабет. Оттогава няколко проучвания при хора и плъхове потвърждават отново използването на растението за контрол на диабета. Първото проучване е проведено от университета Mahidol в Банкок, Тайланд. Тридесет и шест души с диабет тип 2 са лекувани с 2 супени лъжици 80% сок от алое вера.
Имаше и контролна група с 36 пациенти, които не пиеха сок от алое. Всички 72 пациенти са имали сходни нива на глюкоза в кръвта в началото на проучването. До края на втората седмица от проучването групата, приемаща алое вера, понижава нивата на кръвната захар на гладно със 17%. След шест седмици тази група понижи нивата на кръвната захар на гладно с 57% (43% от изходното ниво).
Gymnema Silvestre
Gymnema е храст, роден в Индия и Африка. Листата се използват с лечебна цел. Gymnema има дълга история на употреба в индийската аюрведична медицина за лечение на диабет, метаболитен синдром, загуба на тегло и кашлица. Индуисткото име, gurmar, означава „разрушител на захарта“. Днес изследванията потвърждават, че листът от див гинема съдържа гинемична киселина помага за контрол на нивата на кръвната захар.
Научните доказателства сочат, че Gymnema Sylvestre може да повиши функцията на панкреаса, което от своя страна може да окаже влияние върху производството на инсулин и кръвна захар. Тази способност показва обещание за лечение на редица състояния като диабет и хипогликемия.
Зелен чай
Изследвана е възможната ефикасност на съединенията на зеления чай (EGCG) може да подобри метаболизма на глюкозата чрез повишаване на инсулиновата чувствителност и по този начин подобряване на метаболизма на глюкозата, в допълнение към подобряване на бъбречната функция и намаляване на влошаването на клетките на панкреаса, които произвеждат инсулин.
Екстракт от боровинка
Боровинката е мощен антиоксидант, където в състава й може да се намери голямо количество полифеноли, тоест фитохимикали, свързани с намаляване на някои здравословни проблеми, като например риска от сърдечно-съдови заболявания. По този начин за пълно засилване на ефекта са включени и процианидини, кверцетин, мирицетин и антоцианини, всички те вещества с терапевтични свойства: лекарства срещу пикочни инфекции, камъни в бъбреците, холестерол, хигиена на устната кухина, укрепване на имунната система ...
Едно от предимствата, предлагани от боровинките, е, че те са билки за диабет, тоест те могат да се използват за регулиране на кръвната захар и поддържане на стабилни нива на глюкоза през деня, което може да намали риска от страдание от това заболяване.
Горчив пъпеш (Momordica charantia)
Горчивият пъпеш е член на семейството на тиквичките и е сред групата билки за диабет. Тези свойства се дават от наличието на вещества като активни съставки: полипептид Р, шарантин и вицин.
Те са специфичните компоненти, които спомагат за контрола на кръвната захар. Изглежда, че полипептид-Р предизвиква ефекти, подобни на инсулина, и че заедно с харантина и вицина водят до по-ниски нива на кръвната захар, поради подобряване на чувствителността към инсулин, тоест усвояването на глюкозата от тъканите, черния дроб и мускулния синтез на гликоген, заедно с инхибиране на ензимите, участващи в производството на глюкоза.
Konjac
Това е растение от рода Amorphophallus. Роден в Югоизточна Азия, от Япония и Китай до Южна Индонезия. Съдържа глюкоманан и слуз. Глюкомананът се продава като добавка и е разтворимо влакно, което има секвестиращ ефект (образува вискозен гел, който забавя абсорбцията на липиди и въглехидрати), обемен ефект (увеличава пълненето на стомаха и удължава чувството за ситост). Слузта му придава слабително и успокояващо действие. Показан като допълнително средство при лечението на наднормено тегло, хипергликемия, хиперлипемия.
Свързани записи
- Марихуаната и нейният потенциал за лечение на диабет.
- Глюкоманан и загуба на мазнини.
- Запознайте се с женшен
Намаляване на диабета по здравословен начин - 100%