накара

Да си вземете бележка.

Може да звучи невъзможно, но реалността е, че звездите, планетите и слънчевата система като цяло имат голямо влияние върху живите същества.

Естественият спътник на Земята, например, е свързан с интензивността на приливите и отливите, но също така може да ни помогне да контролираме теглото си, откъдето произлиза и известната „лунна диета“.

Нещо подобно се случва и със слънцето. Някои учени установяват, че хората с по-голямо излагане на слънце сутрин, когато светлината е умерено ярка, имат по-нисък индекс на телесна маса от тези, които правят слънчеви бани следобед.

Така че, ако искате да отслабнете, трябва да се възползвате от слънчевото затъмнение, което ще се случи на 21 август. Това ще бъде събитие, което няма да се повтори до 2024 г. Хиляди жени чакат този ден, за да започнат диетата, която може да промени живота им.

Е, експертите казват, че е правилно да се направи 24-часов пост. Просто трябва да пиете течности, след това да започнете балансирана диета и да продължите да намалявате.

Научно е доказано, че затъмненията ускоряват метаболизма и спомагат за изгарянето на мазнини.

Слънчевото затъмнение е явлението, което се случва, когато Луната крие Слънцето, от гледна точка на Земята. Това се случва само по време на новолунието. Така че е идеалното време да планирате тялото си за подновяване.

Така че освен уникално шоу, това затъмнение е и възможност да свалите до три килограма за 24 часа.