Какво е бирена мая?

The Бирената мая е едноклетъчна гъба с висока хранителна сила които могат да ни помогнат за нашето здраве и красота. Поради това е една от най-използваните натурални хранителни добавки.

mifarma

Бирена мая за нокти

Ако имате чупливи или чупливи нокти, бирената мая може да ви помогне да възвърнете нормалния си вид и здравина.
Отбележи, че ноктите са изградени от слоеве втвърден кератин, които са засегнати от някакъв здравословен проблем или недостиг на храна. Приемането на тази естествена добавка може да ви помогне да ги компенсирате.
Това маята е много богата на витамин В, който укрепва организма и осигурява правилното хранене така че ноктите да станат здрави. Какво още, съдържа цинк и биотин, два елемента, които стимулират метаболизма и подпомагат регенерацията на тъканите. Ето защо ефектът му върху чупливи нокти е много ефективен.

Кога и как да го приемате

Ако искате да подобрите състоянието на чупливите си нокти, просто трябва добавете бирена мая към обичайната си диета. Продава се на таблетки или люспи, така че приемът му ще бъде много лесен.
В случай на избор на таблетките, обичайната доза е една двойка на ден, за предпочитане сутрин. Както и да е, на опаковката ще намерите конкретните препоръки на всеки производител.
Ако предпочитате да приемате маята на люспи, имайте предвид, че трябва да смесите около 10 или 15 грама от продукта в храната си. Супи, кисели млека и сокове са едни от най-често срещаните варианти.

Други употреби на бирена мая

Тази хранителна добавка има голяма хранителна сила, което може да ни помогне да подобрим качеството си на живот в различни аспекти:
Наред с други елементи, той съдържа:
• Желязо, затова се препоръчва за хора с анемия
• Протеини, които го правят подходящ и за вегетарианска диета
• Хром, който регулира захарта и спомага за намаляване на желанието за сладко
• Фолиева киселина, много важна за жените, които искат да забременеят
• Витамини от група В, които помагат за стабилизиране на хората с нервни и стресови проблеми. Те също така укрепват имунната система

В резултат на целия този хранителен принос, Бирената мая се препоръчва за хора с висока физическа и умствена активност, като ученици. Възрастните хора също могат да се възползват от неговата метаболитна активираща сила.