Метод на Габриел: Много хора се наказват с ограничителни диети, които в повечето случаи спират да работят, когато се върнат към същите навици, които са ги довели до наднормено тегло.

диета

С метода на Габриел ще осъзнаете от първа ръка, че пътят до отслабване не включва непременно постоянна борба срещу тялото ви, нито има нещо общо със силата на волята.

Резултати от прегледа на метода на Габриел за отслабване без диета

Защото?

Досега никога не бях виждал програма за отслабване, която да дава толкова ясно истинските основни причини за наднорменото тегло и как трябва да бъдат отстранени.

Ето защо ограниченията и силата на волята не са най-подходящите инструменти, когато става въпрос за отслабване.

Кой е Джон Габриел и какво е методът на Габриел?

Съдържание

Джон Габриел е автор на метода, който носи неговото име, и е човек, който е претърпял последиците от затлъстяването от първа ръка.

Според неговата история, в пика на затлъстяването си той е достигнал тегло над 200 кг, очевидно резултат от консумацията на нискокачествена храна, но преди всичко в резултат на различни методи и диети, които е правил през цялото си живот, в който той възвърна теглото си с няколко допълнителни килограма, за да достигне 200 кг.

С течение на времето той осъзнава, че основната причина за затлъстяването му е, че тялото му иска да бъде дебело и в лицето на това, без значение каква диета или програма спазва, борбата срещу затлъстяването е загубена преди да започне.

Именно тогава той започва своите изследвания, за да разбере това явление и да намери начин да го реши.

Благодарение на обучението си по биохимия и интензивен период на изследвания и открития, Джон откри съвсем различен подход за лечение на загуба на тегло.

Той лично е отслабнал с повече от 110 килограма и сега учи хиляди хора по света как да отслабнат трайно, без да правите някакъв вид диета.

Анализ и преглед на метода на Габриел (преглед)

Защото диетите не работят и тази нова методология работи?

Докато хиляди книги за диети са посветени на предлагането на решения за отслабване, основани на безсмислено ограничаване на калориите, методът Габриел показва как този погрешен подход „гладуващ“ всъщност влошава нещата.

В този метод Джон описва и поддържа чрез ясни аргументи и научно подкрепен, че диетите, базирани на ограничаване на калориите, единственото, което правят, е да създадат условия за вашето тяло да влезе в „спешен режим“ и да започне да съхранява мазнини, без значение колко сте гладни. и през какви ограничения се поставяте.

Методът Габриел работи, защото се занимава с истинските причини за наднорменото тегло

Натрупването на мазнини е външна проява на определени генетични програми, които тялото трябва да управлява за оцеляването си в определени ситуации.

Следователно преброяването на калории и всички възможни сили на волята са безполезни за постигане на дългосрочна, устойчива загуба на тегло, освен ако не се научите да работите с естествените програми за оцеляване на организма, а не срещу тях., Защото когато диетата ни ограничава калориите и хранителните вещества, тялото е получаване на съобщения за оцеляване и ще реагира на това чрез натрупване на мазнини.

В метода на Габриел е обяснено много подробно как да се отървете от тези психологически, хормонални и емоционални проблеми, които изпращат сигналите към тялото да активира тези програми и да се превърне в машина за натрупани мазнини.

Нова концепция: "хранителен глад"

Хората с наднормено тегло се гладуват хранително, независимо колко храна ядат.

Дори ако ядете много калорична храна, пак можете да сте гладни, ако не снабдявате тялото си с това, от което се нуждае по отношение на храненето.

Този „хранителен глад“ е основната част от основната програма за оцеляване на тялото, която ви помага да останете живи и е толкова мощна, колкото и нуждата от сън, когато сте будни дълги часове. Опитът да се бориш с този естествен рефлекс чрез воля е напълно безполезен.

Когато обаче снабдявате тялото си с това, от което се нуждае хранително, нуждата от натрупване на мазнини и наднорменото ви тегло започва да намалява.

Методът Габриел разглежда точно защо някои основни хранителни вещества може да липсват в диетата ви и как можете да ги върнете обратно в храната си, така че всъщност можете да кажете, че програмата е за ядене на повече, а не по-малко.

В допълнение, не смилането и усвояването на храната кара този „хранителен глад“ да ни доминира трайно, методът Габриел описва подробно как да се реши това и ясно обяснява причината, поради която диетата при тези обстоятелства е най-лошото нещо, което трябва да направим. мога да направя.

Но трябва да има някакво ограничение в програмата ...

Съвсем не, с метода на Габриел можете да спрете диетата и да достигнете идеалното си тегло естествено, като използвате различен подход.

Няма никакви ограничения по отношение на диетата, тъй като с добавянето на богати на хранителни вещества храни, желанието ви за брашно, сладкиши и нездравословна храна ще остане в миналото.

Този метод не е за програма за самоконтрол или нещо подобно, а за зачитане и работа с онези програми за генетично оцеляване, които в крайна сметка контролират телесното ни тегло на много дълбоко ниво.

Кой може да използва метода на Габриел

Методът Габриел не е бърза диета, невъзможна за поддържане с течение на времето и при която бързо отслабвате и след това си я възвръщате веднага щом спрете да следвате инструкциите.

Поради това е малко вероятно да бъде подходяща програма за тези, които търсят впечатляващи резултати през първите няколко седмици.

И тъй като това е програма, която третира истинските причини за наднорменото тегло, най-вероятно е необходимо на някои хора повече време, отколкото на други, за да се почувстват и видят сериозни резултати, но да, те идват ... Те идват

Въпреки това, след като започнете да четете първите глави на книгата и ако по някаква причина смятате, че Методът не е най-подходящият за вас, програмата има 60-дневна гаранция, в рамките на която можете да поискате парите си, без да отговаряте на въпроси.

Съдържание и презентация

Методът Габриел е много повече от книга за отслабване, пакетът съдържа и 12 видеоклипа за създаване на ново тяло, поредица от мощни визуализации с ръководство, здравословни рецепти (не диети) и аудио програми с информация за отслабване.

Аз лично препоръчах метода на Габриел на много приятели и дори на членове на моето семейство, тъй като вярвам, че това е най-добрият ресурс, който може да се намери за здравословна и трайна загуба на тегло.