Снимка: DREAMSTIME/END

проблем

Мастурбацията е здравословна част от вашия сексуален живот

25 май 2018 г., 12 ч.

Няма магическо число, което да установява точния брой мастурбации, които трябва или можете да направите. Мастурбацията е здравословна; Въпреки това мастурбирането повече от необходимото може да бъде проблем и дори да попречи на ежедневието ви.

Може да го правите два пъти седмично или два пъти на ден, може дори да имате рутина. По един или друг начин обаче може да сте забелязали, че мастурбирате твърде много. Но бъдете сигурни, според публикация в уебсайта на Men's Health, секс терапевтът Дан Дрейк уточнява по въпроса, че не е установен точен и точен брой. „27% от мъжете на възраст между 30 и 39 години мастурбират приблизително веднъж седмично“, обяснява той.
Размерът на мастурбацията не е проблем, освен ако това не се отрази негативно на живота ви и тук подробно описваме някои признаци, физически и психически, за да можете да установите дали имате проблем с този въпрос.

Наранил си се

Някои мъже мастурбират толкова често, че се нараняват, могат да бъдат дразнещи кожни лезии или по-сериозни като перианални проблеми. Очевидно е, но само в случай, че се нараните, спрете да мастурбирате толкова много и с голяма интензивност.

Вашата работа страда

Ако предпочитате да останете вкъщи в петък с ръка, вместо да излизате с приятели, или сте закъснели на работна среща поради твърде много игра, значи имате проблем. Вашите навици за мастурбация пречат на вашия социален живот и работата ви. Променете рутината си.

Сексуалният ви живот страда

Някои господа мастурбират много само с един вид стимул и гледане на порнография, така че когато отиват да правят секс, те не намират начин да пресъздадат това чувство и вълнение. Ако винаги виждате един и същи тип и използвате едни и същи движения, научавате мозъка си да работи сам, така че може да имате проблеми, когато става въпрос за секс с партньора си.

Винаги мислите за мастурбация

Ако се събудите с желание да се докоснете, след ядене ви се иска да го направите и когато се приберете у дома, това е първото нещо, за което мислите ... имате проблем.

Решете проблемите си

Ако сте сред тези, които смятат, че имат проблеми с мастурбацията, успокойте се, решение има. Лекарят ви съветва да бъдете „вежливи“ с това или чрез определяне на преки граници, или чрез постепенно намаляване на вашите мастурбаторски навици, например чрез установяване на правилото да го правите само през нощта.

Мастурбацията е здравословна част от сексуалния ви живот и не искате да се отказвате изцяло от тази практика, но ако след като се опитате да „регулирате“ докосването не успеете, трябва да отидете при експерт, който да ви даде необходимата терапия за вашето добро и това на вашия партньор.