Продължавайки със поредицата статии за рамото, този път ще говорим за много чести наранявания в спорта, особено при крайности или контакт: изкълчване на рамото.
Под дислокация разбираме нараняването, при което костните сегменти, които образуват става, се отделят. За това, че си изкълчване на рамото тази, която се среща най-често, ще говорим за нея подробно.
В статиите по анатомия и биомеханика на рамото видяхме, че това е съвместен комплекс, който работи заедно, за да постигне голямо разнообразие от движения. Този голям обхват от движения причинява като аналог по-лесно да страда от дислокации.
Когато говорим за дислокация на рамото, имаме предвид основната става, която образува главата на раменната кост с лопатката. Следователно говоренето за дислокация на рамото е същото като говоренето скапулохумерална или гленохумерална луксация.
Описание и симптоми
След падането, което причинява изкълчването, ръката се вижда отделена и при външна ротация, болка, деформация и невъзможност да се движи ръката.
В определени случаи е възможно освен дислокацията да има и малки фрактура, така че е необходимо да се правят рентгенови лъчи и други допълнителни изследвания, за да не пропуснете нищо.
Необходимо е изследване на циркумфлексния нерв (не забравяйте: той е този, който инервира делтоида), тъй като в някои случаи изместването на костта може да повлияе на нерва и да причини загуба на усещане или способност за движение на рамото.
Трябва да се направи и преглед, за да се гарантира, че няма засегнати кръвоносни съдове.
Лечение
Дислокациите са много болезнени, дори да може да причини загуба на съзнание поради болка, така че болкоуспокояващо лечение е жизненоважно.
След редукция ще е необходимо ръката да бъде напълно обездвижена, с a превръзка или прашка, която не позволява никакво движение. Ако обездвижването не се извърши правилно, може да има последствия и усложнения.
Физиотерапевтично лечение
По-късно, когато можете да започнете да извършвате нежни мобилизации, ще се работи за борба с болката и ще започне да укрепва мускулите на ранената ръка.
В последни етапи на възстановяване Ще работите по-интензивно, стремейки се да укрепите мускулите и работещи особено упражнения, които благоприятстват стабилността на ставите, като например укрепване на мускулите на ротаторния маншет и балансирана работа на делтоида.
Доброто възстановяване е от съществено значение за правилното зарастване на нараняването и няма риск то да се повтори, така че е много важно спазвайте времената за обездвижване, възстановявайте се плавно, прогресивно и правилно подобрявайте мускулите чрез изпълнение упражнения, които насърчават стабилността.
Претърпели ли сте някаква травма от този тип? Искате ли да споделите своя опит с нас?