приложения

Най-лошото за януари е, че две концепции се обединяват, което огорчава началото на годината за повече от един: сезонът на продажбите в сравнение с килограмите, които сме спечелили с коледните излишъци. Въпреки че, както се казва, "нова година, нов живот", така че не е изненадващо, че началото на годината винаги се разглежда като времето, когато повече хора възнамеряват да започнат здравословни навици, а в HelpMyCash не искахме да бъдем по-малко.

Възползвайки се от факта, че също искаме да възстановим линията, днес навлизаме в света на мобилните приложения в търсене на тези, които те могат да ни помогнат да отслабнем.

FatSecret

От наша гледна точка няма нищо по-лошо от това да приготвите храна, мислейки колко калории ще има плочата. Ето защо решихме, че нашите първата стъпка трябва да бъде брояч на калории за да ни помогне малко в задачата. Нашият ангажимент към FatSecret се дължи на три от неговите добродетели: той включва възможност за сканиране на баркода За да запишете хранителната стойност на всеки продукт, добавете a хранителен дневник да спазвате балансирана диета и а календар, където ще видим напредъка че правим между консумираните калории и тези, които изгаряме.

Това приложение може да бъде намерено безплатно за Android, iOS Y. Windows Phone.

Runtastic

Без значение колко диета правим, ако не се занимаваме със спорт, няма да постигнем целта си. Тъй като много от нас са мързеливи да влязат във фитнеса, потърсихме приложение, което ни помага. С Runtastic можем да имаме личен треньор в джоба си, който да ни каже колко километра правим и колко калории изгаряме докато карате колело, бягате или просто се разхождате из града. За целта той използва нашите GPS и Google карти, за да можем да записваме маршрутите си заедно с постиженията си. И ако искаме да се похвалим, винаги можем да споделяме нашите графики в социалните медии.

Можем да изтеглим това приложение на мобилно устройство Android, iOS Y. Windows Phone безплатно

Blogilates

За тези от нас, които се затрудняват да се отърват от бонбоните, това е нашето приложение. С Blogilates имаме пълно приложение, което освен че ни показва упражнения и диети за отслабване, добавете рецепти от най-сочните ястия, но в лека версия. Да се ​​научиш да готвиш нискокалорични кифли или палачинки винаги е стимул за по-добро справяне със страховитата диета.

Това приложение е безплатно за Android и iOS

От HelpMyCash искаме да напомним на нашите читатели Тези приложения не са заместител на лекар или диетолог. За да гарантирате добри резултати и да не навредите на здравето ни, е важно да правите редовни прегледи, да спазвате балансирана диета и да спортувате редовно.