по-добре

Косата оказва значително влияние върху добрия личен външен вид, нещо, което се изисква от нас всеки ден на работа и в обществото. Има много хора, които страдат от мазна коса, тъй като им пречи да показват хигиенна и подредена коса.

В следващата статия ще споделим с вас някои от най-използваните природни мерки за себорея или масло в косата. Струва си да се отбележи, че тези трикове принадлежат на естествената медицина и не във всички случаи имат научна подкрепа.

Излишъкът от масло в косата може да се дължи на фактори като стрес, прекомерен прием на мазнини, недостиг на биотин или хормонални промени, използването на дразнещи шампоани, които причиняват прекомерна секреция на мазнини и липсата на някои витамини, в допълнение към това да бъде по този начин на natura.

Природна медицина

Американската академия по дерматология предлага да се обмисли типът коса и скалп, преди да се вземе решение за използването на определени шампоани. Освен това дава указания колко пъти трябва да миете косата си според вашите характеристики. В случай на мазна коса, те препоръчват ежедневно измиване.

Сред естествените лекарства, които обикновено се препоръчват за подобряване на симптомите на мазен скалп или коса, можем да открием:

  • препарати за външна употреба
  • лосиони за нанасяне върху скалпа
  • приготвяне на домашен мазен шампоан
  • почистване на царевично брашно
  • и изплакване с оцет и лимон.

Поясняваме това Повечето от тези естествени лекарства за мазна коса се предават от уста на уста, но нямат научна обосновка за ваше ползване. Ако имате някакви въпроси, консултирайте се с вашия доверен лекар.

Външна употреба:

  • Кипарис: Бабите често препоръчват измиване на косата с настойка от изсушеното растение, смесена с оцет. Не сме намерили научни доказателства в подкрепа на това естествено лекарство.
  • Сладник: има антиоксидантни и стягащи свойства, които биха помогнали за подобряване на симптомите. Препоръчително е да се използва отвара от три супени лъжици натрошени сухи клонки на литър вода. Разтриване на скалпа с получената течност.

Лосион:

Лосионът, който ще се прилага, ще бъде смес от етерично масло от розмарин, етерично масло от лавандула и слънчогледово масло.

Лавандуловото масло, например, различни изследвания приписват антибактериални ефекти, които биха могли да помогнат за подобряване на симптомите на мазна коса, въздействайки върху бактериите, които я населяват. От своя страна маслото от розмарин би било от полза за растежа на косата, според статия, публикувана в Skinmed.

Натурален шампоан за мазна коса:

Ще използваме за приготвянето му етеричното масло от розмарин, за което говорихме по-рано, и шампоан за деца. Ние избираме този вид шампоан, тъй като се нуждаем от неутрално и малко абразивно вещество.

Тези препоръки се основават на естествената медицина и нямат качествени научни изследвания в подкрепа на тяхната ефективност.

Изплакване с ябълков оцет

Ябълковият оцет се използва от много години за облекчаване на различни симптоми. Въпреки че научните изследвания не са успели да потвърдят свойствата му, тези, които са го използвали, твърдят, че би било ефективно за намаляване на себума в косата. За целта разредете четвърт чаша ябълков оцет в две чаши вода и нанесете, като масажирате скалпа.

Изплакване с лимон

Междувременно лимон, На него се приписват "изсушаващи" свойства, тоест може да намали мазнините в косата. Няма обаче доказателства в това отношение. За да го използвате, смесете чаша топла вода и сок от лимон. Нанесете, като масажирате скалпа.

Хранене

Проучване в International Journal of Trichology показва, че диетата ще играе важна роля в тази ситуация. Следователно трябва избягвайте храни с високо съдържание на мазнини и яжте тези, съдържащи селен, биотин и цинк, Какво:

Други съвети

  • Избягвайте да докосвате косата си през цялото време. Това само влошава ситуацията. Поне веднъж седмично почиствайте четката си със сапун и вода. Ако правите крем вани, прилагайте го само от средната част на косата си към краищата; никога, в корените. След това трябва да изплакнете цялата коса.
  • Не мийте косата си в гореща вода; топла или естествена вода е за предпочитане. Горещата вода стимулира отделянето на себум или мазнини през мастните жлези.
  • Избягвайте да го разресвате твърде много. Това разпределя мазнините по цялата коса. Не го мийте всеки ден. Колкото и иронично да звучи, това може да раздразни скалпа ви и да стимулира мастната секреция.
  • Когато нанасяте овлажнител върху лицето си, опитайте се да не достигате линията на косата, тъй като може да достигне до косата. Не използвайте сешоара при много високи температури.

Ако проблемът с мазната коса продължава, консултирайте се с лекар или дерматолог, за да видите кое лечение е най-подходящо за вас. Не забравяйте, че природните лекарства могат да причинят алергии и по никакъв начин не са заместител на лечението предписани от професионалист.