Много майки са загрижени, че доставката им на мляко е недостатъчна и е трудно да се разбере дали това е така. Прочетете, за да разберете дали доставката ви на мляко е наистина недостатъчна и какво можете да направите по въпроса.

намалено

„Имам ли достатъчно кърма?“ Това е нещо, което обикновено тревожи новородените майки, макар че най-нормалното нещо, ако бебето ви е здраво и расте правилно, е, че всичко върви гладко. Ако обаче сте загрижени за доставката на кърма, важно е да потърсите помощ възможно най-скоро. Ако всичко върви добре, това ще ви помогне да се успокоите. В допълнение, това ще избегне попадането в капана на даването на мляко на бебето без необходимост, което може да доведе до намаляване на доставките на мляко.

Причини за намалено предлагане на мляко

Малък брой новородени майки се затрудняват да произвеждат достатъчно кърма по медицински причини, като например:

  • Прекомерната загуба на кръв (повече от 500 ml) по време на раждане или наличието на задържани фрагменти от плацентата може да забави покачването на млякото (което обикновено се случва около три дни след раждането). 1
  • Анамнеза за синдром на поликистозните яйчници, диабет, щитовидна жлеза или други хормонални нарушения. Понякога майките с тези нарушения имат намалено количество мляко. две
  • Хипоплазия на гърдата, много рядък медицински проблем, при който в гърдите няма достатъчно жлезиста тъкан, която произвежда мляко. 3
  • Предишни операции на гърдата или травма на гръдния кош. Въпреки това много майки, претърпели операция, могат да кърмят без проблеми. 4

Ако имате някой от тези проблеми, вижте консултант по лактация или специалист.

Как работи доставката на кърма

След като млякото се покачи, гърдите ви започват да произвеждат мляко чрез процес на "търсене и предлагане". Всеки път, когато изцеждате мляко, защото бебето ви се храни или чрез изцеждане, гърдите ви произвеждат повече мляко.

Ето защо шишетата с адаптирано мляко могат да намалят притока на мляко: Като не изпомпва, тялото ви не получава посланието да произвежда повече кърма.

Начинът, по който бебето ви се храни също се отразява на доставките ви. Колкото по-чести и ефективни са храненията, толкова повече мляко ще произведете. Ако бебето ви не получава достатъчно мляко по време на хранене, редовното изцеждане е от съществено значение, за да поддържате доставката на мляко. Ще продължите да четете, ако продължите да четете.

Признаци, че бебето ви не получава достатъчно мляко

Въпреки че намаленото количество мляко е рядко, бебето може да има проблеми с получаването на достатъчно мляко по други причини през първите няколко седмици от живота си. Той може да не кърми достатъчно често или достатъчно дълго, особено ако се опитвате да се придържате към графика за хранене, вместо да се храните, когато го попитате. Може да не се захващате добре или да имате проблем, който ви затруднява да пиете мляко.

Ето няколко признака, че бебето ви не получава достатъчно мляко:

Заблуди относно намаленото предлагане на мляко

Новородените обикновено се хранят много често (10-12 пъти на ден или на всеки два часа). Това не означава, че нямате достатъчно мляко. Не забравяйте, че вашето бебе също се храни за комфорт и е трудно да разберете колко мляко приема вашето бебе при всяко хранене, тъй като количествата могат да варират.

Ситуациите, изброени по-долу, са напълно нормални и не са признаци за намалено предлагане на мляко:

  • вашето бебе иска да се храни често
  • Вашето бебе не иска да спре кърменето
  • бебето ви се събужда през нощта
  • кратки отнема
  • дълго отнема
  • Вашето бебе взема бутилка след едно хранене
  • забелязвате гърдите си по-меки, отколкото през първите седмици
  • гърдите ви нямат изтичане на мляко, или преди те са имали и вече не
  • не можете да изцедите много мляко
  • имате малки гърди

Какво да правите, ако имате малко количество мляко

Ако смятате, че бебето ви не получава достатъчно мляко, потърсете консултант по лактация или специалист. Те ще преценят дали имате намалено количество мляко или не и ще наблюдават как кърмите, за да видите дали бебето ви се прихваща добре и получава ли достатъчно мляко. Те могат да препоръчат да коригирате позицията си за хранене или хватката на бебето, така че то да може да се храни по-ефективно.

Можете също така да се опитате да поддържате повече контакт кожа с кожа с вашето бебе преди и по време на хранене, за да стимулирате хормона окситоцин, който е отговорен за потока мляко. Или използвайте техники за релаксация, като слушане на любимата си релаксираща музика, за да намалите всякакви тревожни ситуации, които могат да повлияят на доставките ви. 8

С подходящата помощ повечето майки с намалено количество мляко успяват частично да кърмят бебетата си, а някои успяват да достигнат пълно мляко.

Ако бебето ви все още не получава достатъчно мляко директно от гърдата, може би защото е било недоносено бебе или има специални нужди, може да се наложи да помпате, за да поддържате доставката на мляко. Вашият лекар може да предпише галактогоги (лекарства за увеличаване на производството на мляко).

Ако все още не можете да изцедите достатъчно кърма за вашето бебе, ще трябва да допълвате храненето му с донорско мляко или адаптирано мляко, следвайки указанията на медицински специалист. Допълнителната система за хранене (SNS) може да бъде подходящият начин бебето да получи цялото мляко, от което се нуждае, когато кърми.

Как да увеличите предлагането на мляко с помпа за кърма

Ако трябва да увеличите доставката на мляко през първите пет дни след раждането, можете да използвате двойна електрическа помпа за кърма с технология за иницииране, като например Medela Symphony. Този тип помпа е предназначена да имитира начина, по който бебето стимулира гърдите по време на хранене и е доказано, че увеличава производството на мляко в дългосрочен план. 9

След като млякото постъпва, двойното изцеждане ви позволява да изцедите повече мляко за по-малко време. 10 Този метод предлага и по-добро изпразване на гърдите, което също спомага за увеличаване на доставката на мляко.

Въпреки че всяка майка е различна, често е удобно да изцеждате мляко веднага след хранене или час по-късно. Това може да не изглежда много рационално, тъй като обикновено е по-лесно да изцеждате мляко от пълна гърда. Въпреки това, трябва да мислите за изцеждащата си сесия като за „подаване на поръчка за мляко“ за следващия ден.

Отначало ще получите само малки суми. Но не се обезсърчавайте: при редовно извличане тези количества ще се увеличат. Опитайте се да изцеждате мляко (кърмене и изцеждане) 8 до 12 пъти на ден, включително една сесия вечер, когато нивата на хормона пролактин (отговорен за производството на мляко) са най-високи. Колкото повече пъти изцеждате мляко, толкова по-добре. След два до три дни редовно изпомпване, трябва да видите значително увеличение на предлагането. За повече информация как да получите повече мляко с всяка сесия на изцеждане, прочетете Съветите за изцеждане на мляко.

Израз на ръцете за увеличаване на количеството изцедено мляко

Ако бебето ви не кърми директно или ако все още не можете да изцедите достатъчно мляко, можете да използвате техника, наречена „изразяване на ръцете“. Доказано е, че този метод увеличава количеството мляко, което майките могат да изцедят за една сесия. 11,12 Целият процес отнема между 25 и 30 минути. Запомнете: колкото по-празни са гърдите ви, толкова по-бързо ще произвеждат мляко.

Следвайте тези прости стъпки:

  • Масажирайте гърдите.
  • Двойна помпа с помощта на екстракционна скоба, за да запазите ръцете си свободни.
  • По време на помпата използвайте пръстите и палеца, за да компресирате гърдите си за няколко секунди. Освободете ги и повторете операцията. Правете компресии на двете гърди, докато притокът на мляко се забави и стане капково.
  • Масажирайте отново гърдите.
  • Завършете операцията, като изцеждате мляко ръчно или с една помпа за кърма, като използвате компресии върху гърдите и сменяте гърдите, за да ги изпразните максимално.

След като бебето ви напълнее и увеличите предлагането си, можете да преминете към изключително кърмене.

2 Vanky E и сътр. Кърмене при синдром на поликистозните яйчници. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-535.

6 Лорънс РА, Лорънс РМ. Кърменето: Ръководство за медицинската професия. 7-мо изд. Мериленд Хайтс, МО, САЩ: Elsevier Mosby; 2010. 1128 с.

7 Световна здравна организация. [Интернет]. Стандарти за детски растеж; 2018 [цитирано 2018 февруари]

11 Медицински факултет на Станфордския университет [Интернет]. Станфорд, Калифорния, САЩ: Максимизиране на производството на мляко с практическо изпомпване; 2017. [Достъп на 30.04.2018].

5 съвета за кърмене на обществени места

Какво е „нормално“, когато говорим за кърмене?

Кърмене с плоски, обърнати или пробити зърна

Грижа за зърната за кърмещи майки

За майки, които се нуждаят от тази допълнителна бутилка за половината от времето. Тази преносима двойна електрическа помпа за кърма с 2-Phase Expression ® технология .

Базираната на изследвания Symphony помпа за кърма е специално разработена за подпомагане на майките по време на кърмене: помага за започване, генериране и .

Чантите за съхранение на кърма Medela са лесни за използване и хигиенични и са най-удобният начин за съхранение, транспортиране и .

Предназначен както за бременни, така и за кърмещи майки, сутиенът за кърмене Medela Comfy Bra е сутиен .