Поздрави, добре е да посетите тук в моя блог. Днес ще споделя рецепта за детокс вода много известен, че намерих супер лесен за приготвяне и с отлични резултати.

детокс

Фитнес експертът Джилиън Майкълс, която стана известна от телевизионното предаване „Най-голямата разхлабена“, популяризира рецепта за детоксикация на вода и предлага на потребителя да пие 60 унции (1,7 литра) до момента. Тази напитка трябва да ви помогне да отслабнете. Оригиналната рецепта на Майкълс изисква 1 супена лъжица неподсладен сок от червена боровинка, торбичка чай от глухарче и 2 супени лъжици лимонов сок. Тази версия удвоява тези количества, така че можете да използвате галон (3,7 литра) бутилка вода.

Инструкции за детоксикация на водата на Джилиън Майкълс

  1. Напълнете бутилка с един галон (3,7 литра) изворна, минерална или дестилирана вода.
  2. Добавете 4 супени лъжици лимонов сок.
  3. Добавете 2 супени лъжици 100 процента чист сок от червена боровинка.
  4. Добавете две торбички чаена торбичка от корен от глухарче. Специализирани магазини като Whole Foods имат този чай или можете да го купите тук на Amazon.
  5. Смесете съставките и пийте водата поне веднъж на ден.

Съвети и предупреждения, когато приемате тази детокс вода

  • Пийте поне 64 унции (1,8 литра) дневно.
  • Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да промените диетата си.
  • Коренът от глухарче е горчив, така че ще отнеме известно време, за да свикне с вкуса му. Също така може да причини проблем в червата, докато свикнете да го пиете. Дискомфортът вероятно се причинява от детоксикацията на тялото. Ако обаче усетите силен дискомфорт или болка, спрете да го консумирате и опитайте друг вид чай.

Бих се радвал да не напускате блога ми, без да ми оставите коментар, който сте мислили за тази известна рецепта Джилиан Майкълс детоксикира вода

Електронна книга „12 рецепти за чудо за вода за отслабване и детоксикация на тялото“.

Не спирайте да споделяте тази рецепта с приятелите си ...