ПРОТОКОЛ ЗА ДЕЙСТВИЕ ЗА ЖЕРСОНОВА ТЕРАПИЯ

-Ограничение на натрия

Въпреки че натрият е необходим за нашето тяло, Герсън изследва ефекта, който натрият има на клетъчно ниво, като наблюдава, че болните клетки губят по-голямата част от калия и абсорбират натрий, което ги кара да набъбват и да се разболяват.

действие

-Увеличете количеството калий

Това се постига чрез приемане на големи количества пресни плодови и зеленчукови сокове, тези храни са богати на калий и ензими, които спомагат за почистването на нашите клетки и ги карат да се върнат към нормалните си размери и функции.

-Временно ограничение на протеините от животински произход

Герсън предлага да се спазва основно растителна диета.

-Намаляване на приема на калории

Известно е, че нискокалоричните диети имат по-малък риск от развитие на много видове заболявания и са свързани с по-дълга продължителност на живота.

-Елиминиране на мазнините

Единствените разрешени мазнини са тези, които идват от валцуван овес и ленено масло и някои мастни киселини от някои плодове и зеленчуци. Не се допускат животински мазнини (сметана, масло ...) и масла от всякакъв вид. Причината е в допълнителния принос на мазнини и калории, дори и да са с добро качество. Лененото масло е разрешено, стига то да е сурово, органично, първо студено пресовано и използвано по умерен начин, поради ползите от него осигурява линоловата киселина, която съдържа.

-Контрол на солта и водата

-Кафе клизми

Кафените клизми представляват основен стълб в терапията на Герсон, като клизмите за кафе се използват с цел да помогнат на черния дроб да прочисти тъканите и кръвта. Черният дроб е филтърът на токсините, всеки път, когато кръвта преминава през филтриращата система се поставя в операция, чиято основна задача е да неутрализира токсините, които могат да увредят клетките.

С кафезните клизми улесняваме работата на черния дроб благодарение на алкалоидите, които стимулират потока на жлъчката, този ефект не се постига, когато кафето се приема през устата

Трябва да се има предвид, че с промяната в диетата токсините, вградени в нашите органи и мастните натрупвания, преминават в кръвта за тяхното елиминиране, поради което е необходимо да се помогне на черния дроб в работата му.

Ако не го направим, рискуваме да получим неприятни симптоми като повръщане, световъртеж, мигрена и т.н. поради голямото количество токсини, които преминават в кръвта за толкова кратко време.

Съотношението, което Герсон установява между соковете и клизмите, е 1 клизма на всеки 3 сока.

-Пресни и органични сокове

Човешкото тяло не е предназначено за консумация на пестициди от бяла паста, ароматизиращи химикали, сол и т.н., те не ни осигуряват витамини, минерали или ензими, от които се нуждаем.

Тези вещества не ни подхранват, те ни тровят, ние трябва да се храним с добри и живи хранителни вещества и без отрови, това е основно вегетарианска храна. Но бъдете внимателни, мнозина се наричат ​​"вегетарианци" заради простия факт, че не ядат животни, но те яжте преработени храни брашно, захари, сладкиши, сосове и т.н., мъртви храни, които причиняват токсимия.

Органичните пресни сокове са източник на хранителни вещества и ензими, с които получаваме много повече хранителни вещества, отколкото ако трябва да ядем плодове и зеленчуци с техните фибри, тъй като стомахът ни не може да понася толкова много фибри и ние се чувстваме сити. елате скоро, ако премахнем част от фибрите, можем да ядем повече храна, повече количество жива храна.

Поради тази причина в терапията на Герсон се използват пресни сокове. Те приемат 12 до 13 сока на ден, еквивалентни на около 9,5 кг храна, невъзможно, ако изядем всички фибри.