Наличност Наличен на склад

трици

Пшеничните трици са зърнени култури, които ви позволяват да отслабнете чрез своите почистващи свойства. Съдържа хранителни принципи.

Пшеничните трици са зърнени култури, които ви позволяват да отслабнете чрез своите почистващи свойства. Съдържа хранителни принципи, които го правят идеална добавка към диетите, както и добър източник на енергия за вашата закуска.

Пшеничните трици имат специфични характеристики, които ви позволяват да отслабнете, сред които може да се спомене съдържанието на фибри, главно неразтворими фибри, според botanical-online.com. Това влакно действа върху загубата на тегло по различни начини:

  1. Това е идеална зърнена култура за лечение на други патологии като холестерол и високи триглицериди, диабет (забавя абсорбцията на глюкоза), високо кръвно налягане и др.
  2. Влакното, което съдържа, действа върху усвояването на мазнините, защото ги улавя и предотвратява метаболизма им, като по този начин ги елиминира. Освен това увеличава чревната подвижност, намалявайки запека или запека.
  3. Фибрите мобилизират отложените мастни киселини, намалявайки мастната тъкан. Осигурява ситост, тъй като когато влезе в контакт със стомашните сокове, той увеличава размера си, изпращайки сигнали до центъра за ситост, намалявайки апетита. По същия начин помага за контролиране на безпокойството.

В диета за отслабване можете да добавите 1 или 2 супени лъжици пшенични трици към кисели млека, сокове, смутита, пюрета, супи, салати, бульони и т.н. По този начин добавяте фибри към вашата диета и освен това отслабвате.

Важно е да се има предвид, че пшеничните трици са противопоказани при хора, които страдат от раздразнителни черва, камъни в жлъчката, чернодробни проблеми или язва, или при тези, които имат целиакия или алергии.

Не забравяйте, че има много храни, които могат да ви помогнат да отслабнете по естествен път, които също осигуряват голямо количество витамини, протеини и въглехидрати, като пшенични трици. В идеалния случай трябва да се консултирате със специалист, който да ви насочи как да ги включите в ежедневната си диета.