Голяма джамия (Сиди Окба), Кайруан. Поклонниците извършват молитвата Tarawih в двора на Голямата джамия Кайруан. // Снимка от Zied Nsir // http://bit.ly/2rbA8DJ
Ето как звучи първата глава на Корана, неговото откриване. Тази версия е рецитирана от Мишари Алафаси и преведена от Ное Коралес. С любезното съдействие на www.islamyciencia.com.
На 27 май Рамадан започна през 2017 г., свещения месец мюсюлманите постит (практика, известна като sawm), за да отбележат първото откровение на Корана пред пророка Мохамед в съответствие с ислямската традиция. Този пост е един от петте стълба на исляма, той продължава докато слънцето е на небето и не само означава, че не се яде или пие: не се пуши, не се прави секс, не се лъже, не се кълнете, не трябва той трябва да се бие, освен при самозащита и като цяло греховете трябва да се избягват по-строго от обикновено. Това е много важно време за духовен и личен размисъл за практикуващите тази вяра.
Ето как Марсела Хан, 38-годишна мюсюлманка, обяснява какво означава Рамадан за нея:
Въпреки факта, че в Богота има 4 джамии, повечето граждани знаят малко или нищо за ислямските практики през този месец. За да помогнем на немюсюлманите да разберат какво се случва по време на Рамадан и как те могат да избегнат да обидят тези, които са, направихме това специално Въпроси и отговори:
Постите ли през целия месец?
Нещо такова. Всъщност постът започва призори и завършва привечер, така че вечер можете да ядете и пиете. Сухур (храна преди изгрев слънце) и ифтар (храна след залез слънце) са много важни и мюсюлманите обикновено се хранят много добре по време на тях, за да имат достатъчно хранителни вещества и енергия. След хранене се молите по традиционен начин.
Как да разберете кога точно да започнете и да прекъснете гладуването?
Може да бъде трудно да се знае точно кога слънцето е или не е на небето. Астрономическите наблюдения дават прогноза за точното време на изгрев и залез, така че тези времена се спазват. В някои страни има явления като полунощното слънце, така че те следват времето на съседна страна или времето на Мека, свещения град. Има и приложения като MuslimPro, които могат да бъдат конфигурирани да включват известия по време на всяка молитва.
Какви други неща се случват в Рамадан?
Рамадан е месец, когато мюсюлманите оставят настрана материалните си нужди и нужди, за да се съсредоточат върху духовното си измерение. Той е известен още като „месецът на Корана“, тъй като четенето на ислямския свещен текст е особено подчертано, а някои мюсюлмани препрочитат или рецитират целия Коран през това време всяка година. Освен това се предлагат дууа (молби) на Аллах и се благодарят за изобилие и стоки. И накрая, още по-голямо значение се отдава на друг ислямски стълб: благотворителността. В допълнение към зекът (задължителното дарение за по-малко щастливите), в много случаи се извършва садака, дарение или допълнителна доброволческа работа. Също така е обичайно да се канят приятели, познати и тези с финансови нужди, за да се прекъсне гладуването.
Задължително ли е гладуването?
След достигане на пубертета гладуването е задължително, когато е възможно. Има обаче някои изключения: Бременни жени, жени в период на кърмене или менструация, които са физически или психически болни, пътуващи, възрастни хора, деца и такива, които се нуждаят от голяма физическа сила за работа (като работници или спортисти) не те са длъжни да постят, въпреки че е важно те да възнамеряват. Те могат, ако желаят, да наваксат постите по друго време или да нахранят някой, който е гладен и в нужда, за да пожъне благословиите от Рамадан.
Какви неща нарушават гладуването?
Умишлено ядене или пиене, полов акт, кръвопреливане, ако не е животозастрашаващо, менструално или умишлено кървене и умишлено повръщане.
Ами ако постът е нарушен по грешка?
Възможно е да забравите бързо по погрешка, но ако е неволно, той не е нарушен. Ако храната или напитката не са преминали през гърлото на човека, те могат да бъдат изплюти, без да се прекъсва гладуването. Възможно е също да се прекъсне постът, за да се спаси живот, например при пожар или наводнение.
Винаги ли е един и същи месец?
Рамадан е деветият месец от ислямския хиджри календар, който следва лунните цикли. Поради това датите на Рамадан се сменят всяка година. Поради същата причина броят на часовете за гладуване варира в зависимост от държавата: Тази година Рамадан се случва в средата на римския календар, което означава по-дълги пости в Северното полукълбо и по-кратки пости в Южното полукълбо. (Вижте картографията в края на този текст.)
Отслабвате ли много?
Понякога да понякога не. Мюсюлманите са много внимателни с храненията си, защото е лесно да отслабнете много, ако се ядете неправилно, или да го спечелите, ако се злоупотребява с храна през нощта.
Могат ли мюсюлманите да се упражняват в Рамадан?
Разбира се. Мнозина променят своите съчетания и графици, за да се съобразят с времето на гладуване и хранене.
Грешно ли е, ако приятел мюсюлманин ме види да ям?
Въобще не! Нито е необходимо да криете храна или нещо подобно. Все пак е добре да имате предвид нуждите на вярващите по това време, ако искате да ги поканите на ядене, не забравяйте да не им предлагате храна или напитки и не изисквайте твърде много от тях физически (въпреки че постенето е безопасно и има ползи за здравето, понякога може да причини слабост, особено ако сухурът не е бил достатъчен). Също така не е грешно да задавате въпроси, стига да е по уважителен начин.
Надяваме се, че това ръководство ще ви помогне да изясните най-често срещаните въпроси относно Рамадан и ще насърчи зачитането на религиозното многообразие. Ето карта, показваща средната продължителност на гладуването в различни страни по света:
(Точните часове могат да варират в зависимост от града, за тази карта взехме предвид графиците на столиците).
- Трикове за отслабване Четирите реални опасности от спирането на приема на въглехидрати
- 10,5% от тийнейджърите от Мадрид са спрели да ядат за цял ден, за да отслабнат
- Какви въглехидрати трябва да спра да ям, ако искам да отслабна? Никой, защото те не наддават
- Трикове за отслабване Трикът за отслабване без спиране на яденето по Коледа
- Ирландски сетер всичко, което трябва да знаете за тази порода