За всички, които страдат от това заболяване, ще ви кажем как да намалите появата на разширени вени, така че да изглеждат като инфарктни крака.
Мануел Маркина
Ангиолог и съдов и ендоваскуларен хирург
Сертифициран от Мексиканския съвет по ангиология и съдова хирургия. Член на Мексиканското дружество по ангиология и съдова хирургия. Експерт в лечението на разширени вени, съдови достъпи, заболяване на бедрената артерия, каротидни заболявания, аневризма на коремната аорта и съдови достъпи.
TW: @DManuelMarquina
fipav.org.mx
ABC Campus Санта Фе Медицински център офис 415
Т 16 64 70 90
[email protected]
• Разширените вени засягат 20-30% от населението по света
• Смята се, че 90% го получават по всяко време от живота
• В Мексико около 50-60% от населението страда от това заболяване.
Какво представляват разширените вени?
Те са подути вени, причинени от необичайно събиране на кръв поради слабост, често наследствена, в стените и клапаните на повърхностните вени.
Защо да излизам?
• Те се развиват, когато венозните клапани, които позволяват на кръвта да тече към сърцето, спрат да работят правилно.
• В резултат кръвта се натрупва във вените и причинява разширения.
• Можете да знаете, че ги имате, преди да можете да ги видите.
• Паякообразните вени могат да са резултат от кръвна кръв.
• Те също са причинени от хормонални промени, излагане на слънце.
Защо да излизам?
• Важен рисков фактор, който засяга не само жените, е изправяне или седене за продължителни периоди.
• Други включват наследственост, наднормено тегло, пушене, заседнал начин на живот.
Защо жени?
• Мъжете с възрастта също са податливи на разширени вени.
• Този проблем обаче е много по-често при жените и в много по-млади възрасти поради хормонални промени в пубертета, бременността и менопаузата.
Симптоми на разширени вени
• Тежест на краката
• Поява на разширени вени с видими вени
• Оток
• подуване
• Поява на болка
• Крампи
• Усещане за амортизация
• В по-напреднали стадии: венозни язви, охра дерматит или кървене при разширени вени.
Рискови фактори за разширени вени
• Да имате семейна история.
• 60 или 80% от хората с разширени вени се дължат на семейно наследство.
• Бременности, поради което е по-често при жените.
• Използване на противозачатъчни хапчета.
• Затлъстяване, наднормено тегло и заседнал живот.
Видове разширени вени
Повърхностни разширени вени:
• Това е най-често срещаният тип.
• Известни като телеангиектазии или вени на паяк, те са малки, силно видими разширени вени, които често предизвикват безпокойство.
• Те са предимно козметичен проблем, обикновено не причиняват усложнения.
Разширени вени на тръните:
Те могат да представят различна степен на разширение и са самите разширени вени: разширени вени, които могат да бъдат повече или по-малко видими.
Усложнения на разширени вени
• Флебит (възпаление на вените)
• Кървене/кървене
• Дълбока венозна тромбоза (ДВТ)
• Венозен недостиг
• Дерматит и кожни усложнения
• Венозни язви
Препоръки да не се влошава
• Правя упражнения
• Отслабнете
• Повдигнете краката си, когато си почивате
• Избягвайте да ги пресичате, когато седите
• Носете широки дрехи
• Избягвайте да стоите или седите дълго време
• Носете компресионни чорапи
Кога да посетите Вашия лекар
• Ако вената е подута, зачервена или много мека и топла на допир.
• Има рани или обрив по крака или близо до глезена.
• Кожата на глезена и прасеца се удебелява или променя цвета си.
• Една от разширените вени започва да кърви.
• Симптомите на краката пречат на ежедневните дейности.
• Появата на вените Ви причинява дискомфорт.
Лечение на разширени вени
Чорапи, кремове и натурални продукти:
Тези лекарства могат да подобрят симптомите, но не лекуват проблема.
Склеротерапия
Физиологичен разтвор или киселина се инжектира във вената; изсъхва и изчезва.
Хирургия
Показан е при пациенти с много дебели и дисеминирани вени.
Да бъде
Това е процедура, която освобождава енергия през кожата, за да срути болните вени, редовно по-малки от 3 мм в диаметър.
Радиочестота и лазер на сафенозната вена
Това е процедурата, която най-често се използва днес за лечение на умерени и напреднали разширени вени, тя се състои в затваряне на болната вена (сафена), за да се предотврати продължаващото свободно развитие на болестта. Извършва се в операционната, с местна упойка и седация и може да бъде амбулаторен.
7 дейности, които помагат
• Правя упражнения: поддържането на движение се облагодетелства циркулацията и подобрява мускулния тонус.
• Използвайте студена вода: поставете краката си в студена вода (не в лед), така че вените да се свият. Правете го за максимум 30 секунди.
• Повдигнете краката: когато седите. Правете го и преди лягане, уверете се, че краката ви достигат над нивото на гърдите.
• Сбогом на тесните дрехи: избягвайте прекалено стегнато облекло в кръста, горната част на бедрата и краката. Единственото тясно нещо, което можете да носите, е компресионни чорапи.
• Избягвайте петите: Дори да ги обичате, опитайте се да ги използвате за кратки периоди. Тези с нисък ток могат да помогнат за тонизиране на бедрата на прасците ви.
• Сухо четкане: тази техника благоприятства кръвообращението.
• Използвайте автобронзант: Ако искате да покажете краката си, нанесете малко автобронзант, за да скриете разширените вени. Дъбенето със спрей може да бъде много добър вариант.
Митове, да и не
Разширените вени са безвредни
• Те могат да бъдат просто козметичен проблем. Те обаче могат да причинят и болка, парене.
• В крайните етапи те могат да причинят отворени рани, но повечето пациенти не достигат до този етап.
• Само 10% от пациентите ще имат напреднали усложнения
Разширените вени се причиняват от кръстосване на краката, докато седите
• Би било невъзможно да се докаже.
• Въпреки че е вярно, че пациентите, които вече имат разширени вени, затлъстяване или наддаване на тегло, трябва да избягват това, за да не се влошат.
Разширените вени са винаги видими
Не, има разширени вени, които може да са твърде дълбоки, за да се видят, причинявайки симптоми: подуване, болка в уморени крака и крампи на краката.
Паякообразните вени са разширени вени
• Паякообразните вени са разширени вени на повърхността на кожата. Едва ли виждате.
• Разширените вени са в мазнините между мускула и кожата. И те са обемисти.
Упражненията ще влошат разширените вени
• Няма доказателства, че не трябва да продължават да тренират.
• Някои хора имат проблеми с дълбоките вени в мускулите, наречени дълбока венозна недостатъчност.
• Ако имате проблеми с подуване на краката, правете упражнения за глезена, за да поддържате гъвкавост.
• Упражненията винаги са добри.