Съставки
3 пинта зрели ягоди, стъбла
1 пакетче пектин за по-малко или никаква захар, необходими рецепти
1 килограм ревен, отстранени листа
1/2 чаша вода
1/4 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител
Хранителна информация на порция
Размер на порцията: 1 супена лъжица желе
Калории | 10 |
Общо мазнини | 0 g |
Наситените мазнини | 0 g |
Холестерол | 0mg |
Натрий | 0mg |
Общо въглехидрати | 3 g |
Диетични фибри | 1 g |
Захари | 1 g |
Протеин | 0 g |
Инструкции
За да се подготвите за консервиране на водна баня:
- Измийте буркани и капаци в гореща сапунена вода; Изплакнете с хладка вода.
- Напълнете тенджерата наполовина с вода; Добавете каните и водата, за да се покрие. Оставете водата да заври, намалете котлона и оставете да къкри.
- Поставете капаци във вода, за да ги покриете в малка тенджера; Оставете водата да къкри. Гответе на слаб огън до готовност за употреба.
- Извадете и изпразнете бурканите и капаците, един по един, колкото е необходимо за пълнене.
За да направите сладкото:
- Нарежете ягодите наполовина и използвайте картофена каша за пасиране. Измерете точно 3 чаши натрошени ягоди в голяма тежка тенджера.
- Добавете водата и пектина; разбърква се, докато пектинът се разтвори. Оставете да престои 10 минути.
- Нарежете ревен на 1/2-инчови филийки. Измерете точно 3 чаши ревен в средна тенджера. Добавете 1/2 чаша вода и оставете да заври, намалете огъня и оставете да къкри, покрито, 5 до 8 минути, докато омекне.
- Добавете ревен към ягодовата смес и оставете сместа да заври (кипене, което не спира да бълбука при разбъркване) на средно силен огън. Вари се 1 минута при непрекъснато разбъркване. Отстранете от огъня; Добавете подсладител SPLENDA, като разбърквате, докато подсладителят се разтвори. Обезмаслете всяка пяна.
To Can The Jam:
- Hot Jam веднага в подготвени буркани, оставяйки 1/2 "място в горната част на бурканите. Почистете джантите и конците на капака. Покрийте с капаци от 2 части; Затегнете ленти.
- Поставете бурканите на рафта в консервата. (Водата трябва да покрива бурканите с поне 1 "; добавете вряща вода, ако е необходимо.) Покрито довежда вода до леко кипене.
- Обработвайте 10 минути. Извадете бурканите и го поставете изправен върху кърпа, за да се охлади напълно.
- След като бурканите се охладят, проверете уплътненията, като натиснете центъра на капака с пръст. (Ако капакът се съживи, капакът не е запечатан и е необходимо охлаждане.)
- Съхранявайте на хладно и тъмно място до 1 година. След отваряне съхранявайте в хладилник и използвайте в рамките на 2 седмици.
- Хрупкав бадем с рецепта на праскова Без калоричен подсладител и заместител на захарта
- Кремообразна рецепта за салата от лук без калории Подсладител и заместител на захарта
- Рецепта за дресинг с маково семе Без калорични подсладители и заместители на захарта
- Рецепта от овесени ядки с ябълков пай Без калорични подсладители и заместители на захарта
- Рецепта от овесени ядки с боровинки и без калоричен подсладител крем и заместители на захарта