Уплашен: смущаващо нарушение на настроението, дължащо се на реален или измислен риск или вреда. Подозрение или опасение, че някой има, че ще се случи нещо, противно на това, което иска. Речник на Кралската академия на езика

рецидиви

След като лечението приключи и болестта бъде преодоляна, обикновено има страх, че болестта ще се върне (рецидив или рецидив). В тази фаза пациентите стават по-наясно с последиците от лечението (например ефектите от хирургични интервенции, като рак на гърдата) и може да се наложи психологическа подкрепа за справяне с тях.

Когато лечението приключи, хората често чакат животът да се върне по начина, по който е бил преди да им бъде поставена диагноза рак. Това не винаги се случва. Може да имате постоянни белези по тялото си или да не можете да правите определени неща, които преди сте правили лесно. Някои хора след заболяване изглеждат по различен начин.

Пациентите коментират, че едно от най-трудните неща след лечението е да не знаят какво се случва след това. Мнозина изразяват чувство на меч, който виси и че всеки момент може да падне, това чувство се нарича „синдром на Дамокъл“ и е най-често при оцелелите от рак.

Синдром на Дамокъл: непрекъснат страх от повторната поява на болестта, вероятно този страх се дължи на факта, че пациентът има трудности да забрави, че е боледувал или някои аспекти от него, въпреки че са минали много години от поставянето на диагнозата.

Често пъти ценностите на човек се променят след болестта и може да е трудно да се върнете към същата рутина и отговорности, както обикновено. Завършването на лечението и връщането към нормализирания живот изисква, от една страна, да се изправите пред тревогите и страховете от рецидив и безпокойството преди ревизиите. От друга страна, възстановяване на социалния, трудовия, развлекателния живот; както и семейството, двойката и сексуалният живот изискват допълнителни усилия от страна на пациента.

Ако вече сте имали рак на гърдата, може да се страхувате от възможен рецидив или дори да умрете от болестта. Но дори да страдате от тези страхове, това не означава непременно, че те ще се случат. Наличието на болестта не означава, че тя ще се появи отново или че ще умрете от нея. Както и да е, нормално е да се притеснявате за заболяване, което е толкова присъстващо в нашата среда и че може би вече сте знаели чрез близък човек или любим човек, когато сте били диагностицирани. Не забравяйте, че процентът на преживяемост при рак на гърдата се е подобрил особено в Испания, като в момента е приблизително 80% от диагностицираните случаи; ранната диагностика и напредъкът в медицинските процедури благоприятстват този резултат, поради което поддържането на реалистични очаквания може да ви помогне да контролирате страха.

Като цяло, въпреки че това е страх, който е налице от диагностицирането на заболяването, моментите, в които то става по-присъщо и се преживява с по-голяма интензивност, са: когато медицинските процедури приключат, седмиците преди онкологичния преглед, когато известен или някой от близките ви рецидиви или преди определени симптоми, които свързвате с възможен рецидив. В повечето случаи тези мисли провокират реактивни емоционални симптоми, които в зависимост от тяхната интензивност и продължителност трябва да бъдат лекувани по един или друг начин.

Искането да се разберат симптомите, които биха могли да показват, че ракът се е върнал, е често срещано при оцелелите от всички видове рак. Не всички симптоми или здравословни проблеми, които имате, трябва да ви тревожат, много е важно да говорите с Вашия лекар относно специфичните признаци за вида рак, който сте имали и лечението, което сте получили.

По този начин споделянето на тези опасения с Вашия лекар може да Ви помогне, той или тя ще посочи реалната Ви ситуация и ще оцени Вашето емоционално страдание, това ще Ви позволи да Ви насочи към подходящото лечение.

Много оцелели казват, че с течение на времето страхът, че ракът ще се върне, намалява и те все по-малко мислят за своя рак. Въпреки това, дори години след лечението, някои събития могат да доведат до появата на здравословни проблеми.

Въпреки че страхът, който може да изпитвате, има реална основа, тъй като е възможен риск, не забравяйте, че могат да се правят само прогнози, но никой не може да ви увери, че това ще се случи. Мислили ли сте някога за други рискове, които поемате? Какво правите, за да сведете до минимум тези рискове? Как се борите със страховете си? Това ли е единственият страх, който имате? Ресурсите, с които разполагате, за да контролирате други страхове, могат да ви помогнат в този. Например, може да мислите, че вашият онколог е установил граници на безопасност, които помагат на болестта да не се появи отново, следователно, дори и да сте приключили активното лечение, вие не сте напълно незащитени срещу болестта, нито сте болни., вие сте жена, която е имала здравословен проблем и го е решила. Сега вашето предизвикателство е да се възстановите и да възстановите живота си.

Като цяло, за да намалите емоционалната мъка, причинена от несигурността на възможен рецидив, можете да следвате следните препоръки:

КЛЮЧОВЕ ЗА ПОДОБЯВАНЕ НА СТРАХА

И накрая: не забравяйте, че трябва да се изправите пред този страх от момента, в който се прояви, колкото повече време прекарва с вас, толкова по-трудно ще бъде да се справите. Ето защо, ако страхът стане твърде интензивен и променя качеството ви на живот или ви блокира и ви пречи да вземате решения, потърсете професионална помощ. Няма нищо лошо в това да приемете, че сте уплашени или притеснени и ако потърсите тази помощ, страхът бързо ще намалее.