помогне

Помага ли Рейки да отслабнете?

Рейки за бързо отслабване е добра алтернатива?

Затлъстяването е сериозен проблем за хората по целия свят и особено в САЩ. Всъщност, според Центровете за контрол на заболяванията, повече от една трета от възрастните в Съединените щати понастоящем се квалифицират като затлъстели, а още по-голям брой са с наднормено тегло.

Затлъстяването може да доведе до редица здравословни усложнения, включително повишен риск от сърдечни заболявания, диабет тип 2 и други подобни състояния. Поради значителното въздействие на затлъстяването върху здравето и благосъстоянието на човека, хората винаги търсят нови и по-ефективни начини за отслабване.

За щастие, въз основа на доклади от уважавани лекари и клиенти, Рейки може да има силата да помага при отслабване.

Опасностите от затлъстяване

Хората, страдащи от затлъстяване, могат да изпитат различни свързани проблеми. Клиниката Майо съобщава, че затлъстяването може да допринесе за развитието на:

  • Диабет
  • Сърдечно заболяване
  • Болест на жлъчния мехур
  • Рак
  • Високо кръвно налягане
  • Метаболитен синдром
  • Артроза
  • Проблеми със съня
  • Стерилитет
  • Еректилна дисфункция

Носенето на допълнително тегло също може да накара човек да се чувства самоуверен, смутен и непривлекателен. С течение на времето това може да доведе до проблеми с психичното здраве, като ниско самочувствие, тревожност и депресия.

Фактори, които допринасят за затлъстяването

Затлъстяването често е резултат от множество допринасящи фактори. Според клиниката Mayo тези фактори могат да включват:

Лоши хранителни навици: Когато някой яде нездравословни храни с високо съдържание на захар и въглехидрати, има по-голяма вероятност да затлъстее.

Пропускането на хранене, яденето на големи порции и липсата на достатъчно количество плодове и зеленчуци също може да доведе до затлъстяване.

Липса на упражнения: хората, които водят заседнал начин на живот с малко или никаква физическа активност, могат да затлъстят.

Някои лекарства: някои лекарства допринасят за затлъстяването, като правят повишаването на теглото по-вероятно.

Липса на сън: Ако човек не спи достатъчно или спи в нечетни часове, могат да настъпят хормонални промени. Това може да доведе до промени в апетита, както и до желание за нездравословни храни.

Генетични и хормонални влияния: някои хора може да са по-затлъстели поради наследствени фактори, както и хормонален дисбаланс в организма.

За много хора високите нива на стрес също могат да допринесат за развитието на затлъстяване. Когато нивата на стрес са високи, тялото освобождава адреналин, кортизол и освобождаващ кортикотропин хормон.

Ако стресът продължи, нивата на кортизол могат да останат високи и в крайна сметка могат да причинят повишаване на апетита, както и желание за висококалорични „калорични“ храни. Високите нива на кортизол също могат да увеличат съхранението на мазнини.

Как Рейки за отслабване може да ви помогне

Независимо от точната причина за затлъстяването на човек, ползите от рейки за отслабване са няколко. Някои от начините, по които Рейки отслабването може да помогне, са подробно описани по-долу:

1.Рейки подобрява баланса и благосъстоянието.

Когато пациентите се подлагат на рейки лечение, те често съобщават, че се чувстват по-балансирани както физически, така и емоционално. Клиентите, които активно се опитват да отслабнат, са по-склонни да се придържат към плановете си за отслабване, ако чувството им за баланс бъде възстановено. Освен това, те могат да изпитат по-малко негативни психични ефекти от наднорменото тегло, като депресия.

2. Рейки намалява стреса.

Една от основните употреби на Рейки включва намаляване на стреса. Стресът е често срещан проблем, който изпитва значителна част от населението. Тъй като е доказано, че стресът повишава нивата на кортизол и допринася за увеличаване на теглото, има основание да се каже, че намаляването на стреса може да бъде от полза за клиентите, които се опитват да отслабнат.

3. Рейки може да подобри моделите на сън.

Рейки сесиите могат да бъдат полезни за клиенти, които са качили малко тегло, защото не спят добре. Тъй като Рейки може да намали стреса и да допринесе за релаксация, клиентите могат да получат по-добър и по-спокоен сън след лечението.

Това може да допринесе за по-добър хормонален баланс и по-нормален апетит, което ще помогне да се предотврати по-нататъшното напълняване и да се улесни загубата на тегло.

Препоръки за отслабване с Рейки

Много хора вече са намерили Рейки като полезно средство за отслабване. Всъщност се смята, че известната певица Кристина Агилера е използвала Рейки като компонент от плана си за лечение на загуба на тегло и пътуването й дори е записано в списание Women’s Health. Освен това известният телевизионен лекар Мехмет Оз препоръча Рейки като полезно лечение за редица заболявания, включително затлъстяване.

Имайте предвид, че въпреки че Рейки за отслабване може да бъде от полза, той ще бъде по-ефективен, когато се използва заедно с други лечения за отслабване. Други методи за отслабване, които пациентите могат да комбинират с рейки сесии, включват по-добри хранителни навици, повишена физическа активност и продукти за отслабване.

Някои практикуващи рейки дори вярват, че участието в рейки сесии може да подобри ефективността на всеки от тези методи за отслабване, като ви направи по-наясно с хранителните нужди на вашите тела, стабилизира апетита ви и намали нездравословния апетит.

Ако ви е харесало да знаете, че Рейки за отслабване може да ви помогне, споделете го с приятелите си в социалните мрежи. БЕЗПЛАТНО Е!