- Зърнени храни с излишни захари, натрий и калории.
- Някои съдържат багрила, които влияят на поведението на момчетата и момичетата.
- Те използват изключително атрактивна и стратегическа реклама и промоции, за да привлекат момчета и момичета.
От: Xaviera Cabada
11 ноември 2019 г. Разгледайте нашия продукт Рентгенови лъчи: прости, кратки и документирани.
Зърнени култури на Kellogg за деца (60 грама):
Захари:
Установено е, че тези продукти съдържат големи количества захари и порция от 60 грама (g) покрива приблизително половината от горната допустима граница за добавен прием на захар за кърмачета, според предложенията за добавен прием на захар от Организацията. Световната здравна организация (СЗО). 1
Високата консумация на добавени захари от ранна възраст оказва сериозно влияние върху метаболизма на момчетата и момичетата.
Получени от лоша диета и висока консумация на захари, има случаи на деца, които вече имат симптоми на инсулинова резистентност, високо кръвно налягане, наднормено тегло или затлъстяване. две
Видно е също, че има пряка връзка между високия прием на захар и сърдечно-съдовите заболявания при децата. 3
Някои родители избират този тип продукти за ежедневна консумация от децата си, без да знаят голямото количество захари, които той съдържа, и без да знаят последиците за здравето, които това води. 4
Натрий:
Обикновено тези видове продукти съдържат значителни количества натрий, които покриват добър процент от препоръчаното за дете, в съответствие с установеното от СЗО. 5
Важно е да се умери приемът на натрий в обичайната диета, тъй като високата му консумация е свързана със състояния като високо кръвно налягане.
Енергия:
Количеството калории обикновено е високо, дори на малки порции.
Според препоръките за прием на хранителни вещества за мексиканското население, където средната дневна консумация е 1579 калории при деца, 6 порция от 60 g може да покрие около 15% от общия калориен прием за дете.
Състав:
Като част от съставките му те съдържат различни зърнени храни, захар и сол.
The Froot Loops съдържа някои оцветители, които влияят на поведението на момчетата и момичетата, като Red 40.
Choco Krispis, от друга страна, съдържа растително (палмово) масло, което освен че има големи последици за околната среда, получени от неговото извличане, 7 съдържа големи количества наситени мастни киселини (палмитинова и стеаринова киселини), които увреждат здравето. 8
Вижда се, че зърнените храни, които се предлагат на деца, са с най-лошо качество и с най-голямо количество захари. 9
Проучванията показват, че в по-голямата си част зърнените храни за деца съдържат големи количества добавена захар.
Етикетирани:
Тези продукти имат излишък от захари, натрий и калории.
Освен това пакетите от представените зърнени храни съдържат убедителни и рекламни елементи, които привличат децата.
От една страна се използва използването на символи като Tigre Toño, които могат да генерират идентичност и лоялност към марката.
От друга страна се предлагат промоции, при които децата участват, за да спечелят подаръци от мака Hasbro, като настолни игри.
Вижда се, че съществува връзка между рекламирането на продукти, насочени към деца, и високата честота на затлъстяване и метаболитни заболявания. 10
Продуктите, които се популяризират в тази популационна група, се характеризират с високо съдържание на захари, мазнини, натрий и калории.
Такъв е случаят с детските зърнени култури, където повечето от тях съдържат добавени захари 11, което има отрицателно въздействие върху тяхното здраве.
Предложението за новото етикетиране на храни и напитки в Мексико предвижда, че тези продукти, които надвишават препоръчителните граници на критични хранителни вещества (захари, мазнини, натрий и калории) и които следователно носят предупредителен печат, не могат да съдържат елементи, които са привлекателни за децата. като използването на символи, промоции, подаръци или друг елемент като средство за реклама, тъй като момчетата и момичетата генерират по-голямо предпочитание към тези продукти, които вредят на тяхното здраве.
Спешно е да има разпоредби, които ограничават всякакъв вид реклама, насочена към деца, тъй като те са една от най-уязвимите групи от тази експозиция.
Нашата оценка:
Избягвайте консумацията му, поради количествата добавени захари и сол.
Ние Ви предлагаме:
Направете сами зърнени храни у дома, които ще бъдат по-евтини и по-питателни.
Препоръчваме ви да смесите амарант и/или овес, сезонни плодове и/или сушени плодове и семена (пепита, чиа и слънчоглед).
Можете да добавите кисело мляко без добавена захар, краве мляко или растително мляко.
Плодовете могат да подсладят зърнените култури, но можете да добавите и малко мед или домашен плодов сок.
* Продуктът е консултиран на 10 ноември 2019 г.
-
КОЙ (2015). Прием на захари за възрастни и деца. 2018 г., от уебсайта на Световната здравна организация: http://www.who.int/nutrition/publications/guidelines/sugars_intake/es/
Марковекио, М Лоредана; Мон, Анжелика; Чиарели, Франческо. (2010). Затлъстяване и инсулинова резистентност при деца. Вестник по детска гастроентерология и хранене: декември - том 51 - брой - стр. S149 - S150. doi: 10.1097/MPG.0b013e3181f853f9.
Vos, M. B., Kaar, J. L., Welsh, J. A., Van Horn, L. V., Feig, D. I., Anderson, C., American Heart Association Nutrition Committee на Съвета по начин на живот и кардиометаболитно здраве; Съвет по клинична кардиология; Съвет по сърдечно-съдови заболявания при младите; Съвет по сърдечно-съдови и мозъчни сестри; Съвет по епидемиология и превенция; Съвет по функционална геномика и транслационна биология; и Съвет по хипертония (2017). Добавени са захари и риск от сърдечно-съдови заболявания при деца: научно изявление на Американската асоциация по сърдечни заболявания. Тираж, 135 (19), e1017-e1034. doi: 10.1161/CIR.0000000000000439. Достъпно на: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5365373/pdf/nihms850521.pdf
Bailin D, Goldman G и Phartiyal P (2014). Наука за захарно покритие. Как хранителната индустрия заблуждава потребителите по отношение на захарта. Център за наука и демокрация, Съюз на загрижените учени.
Бурж Х. Казануева Е. Росадо JL. Препоръки за поглъщане на хранителни вещества за мексиканското население. Том II: Мексико. Медицинска редакция на Panamericana.
Bessou C; Pardon L. Въздействие върху околната среда на продуктите от палмово масло: Какво можем да научим от оценката на жизнения цикъл? *. Списание Palmas Vol. 37 Special No., pp. 225-234.
Ros, E, et al. Консенсус относно мазнините и маслата в диетата на възрастното испанско население; позиция на Испанската федерация на храните, храненето и диетичните дружества (FESNAD). Nutr Hosp. 2015; 32 (2): 435-477.
Harris J., Schwartz M., Brownell KD. Хранене и маркетингов рейтинг на детските зърнени култури. Център за хранителна политика и затлъстяване Ръд, Йейлски университет. Достъпно на: http://www.cerealfacts.org/media/Cereal_FACTS_Report_Summary_2009.pdf
Татяна Андреева, Инас Рашад Кели, Дженифър Л. Харис. (2011). Излагане на реклами на храни по телевизията: Асоциации с бързото хранене на деца и консумацията на безалкохолни напитки и затлъстяването. Икономика и човешка биология. Юли. Том 9, брой 3, страници 221-233. Достъпно на: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1570677X11000293
Свързани бележки
Рентгенова снимка на… вкус на ягода Danonino> прочетете
Рентгенова снимка на ... Карамелизирана попкорна поп Карамеладас де Барсел> прочетете
Рентгенова снимка на ... Оригинални тениски от миналото Suandy> прочетете
Силата на ... The manzano chili> read
Здравословни менюта за национални празници, да сър! > прочетете