отслабване

The репичка джинджифилова вода е натурална напитка, която има отслабващи свойства и която се комбинира чудесно със здравословна, разнообразна и балансирана диета.

И е, че тези две съставки от природата са богати на витамини и минерали, способни ускоряват метаболизма и стимулират изхвърлянето на токсините.

Освен това водата от репичка и джинджифил той е най-полезен за организма и затова ще ви даде възможност да отслабнете, без да навредите на здравето си.

Преди да разберете как е направен, не забравяйте, че в този блог ние също обясняваме как да приготвим вода от маруля стъпка по стъпка и по много практичен и прост начин.

Индекс на съдържанието

Как да приготвим вода от репички и джинджифил стъпка по стъпка

Освен че е много здравословна, джинджифиловата вода от репички е идеална за стимулират отслабването и за подобряване на здравния статус на мъжете и жените поради голямото му разнообразие от полезни свойства.

Съставки

100 грама хрян

Парче джинджифил (ако сте запалени по тази съставка от естествен произход, не можете да пропуснете публикацията на Научете, където говорим за ползи от чай от джинджифил)

Чаша минерална вода

Чаена лъжичка цветен мед

Разработване

  1. Отстранете кожата от репичка и джинджифил и нарежете и двете на няколко парчета.
  2. Изцедете двата лимона и изсипете сока им в чашата на блендера заедно с минералната вода и парчетата джинджифил и репички.
  3. Разбийте всички съставки.
  4. Когато се превърнат в сок, поставете ги в чаша и добавете меда, за да подсладите интензивния им вкус.
  5. Разбъркайте този натурален сок и пийте две или три глътки преди основното хранене.
  6. Запазете останалата вода от репички и джинджифил в хладилника за да го поддържате в добро състояние за няколко дни.
  7. Хрянът е a естествен диуретик което ще ви помогне да се борите със задържането на течности и да подобрите здравето си поради богатството си на антибактериални, отхрачващи и антибиотични свойства.
  8. Освен това е перфектна съставка за ускоряват метаболизма и намаляват умората и умората.
  9. Джинджифилът от своя страна елиминира газовете и метеоризма, подобрява храносмилането, забавя стареенето, бори се с гаденето, активира кръвообращението и намалява болката.

Повече ползи за здравето от джинджифил

Натурални напитки, приготвени с джинджифил Те са чудесни не само за по-лесно отслабване, но и за:

  • Борба с гадене и световъртеж, какво го прави присъстващ в живота на много бременни жени.
  • Подобряване на храносмилането и борба с газове и метеоризъм по прост, икономичен и 100% естествен начин.
  • Облекчете болките в мускулите и ставите и премахнете акнето поради богатството му в противовъзпалителни свойства.
  • Сложете край на нервите, тъй като това е естествена съставка, богата на цинеол, компонент, който регулира нивата на стрес, нещо, което трябва да се вземе предвид поради рисковете от професионален стрес за здравето.

Както виждате, консумирането на джинджифилова вода и включването на тази съставка в някои от любимите ви ястия може да ви помогне радвайте се на здравето на желязото благодарение на огромното количество ползи.

Не можете да пропуснете нашата публикация, посветена на упражнения за отслабване за една седмица.


Повече ползи от репичките за здравето

Въпреки че джинджифилът има много ползи за тялото, репичка не изостава, тъй като сме изправени пред хранителен продукт, който е чудесен за:

  • Подсилете имунна система, увеличава броя на защитните сили в организма и се бори срещу много заболявания поради голямото си богатство на витамин С, мощен антиоксидант.
  • Подобряват храносмилателните процеси и край запек без да се изисква използването на химикали.
  • Борете се със задържането на течности и ви помогнете да се отървете от целулита, тъй като той е мощен естествен диуретик.
  • Ускорете изчезването на кашлица и бронхит, тъй като сме изправени пред естествена съставка, която също съдържа антисептични вещества.

Ако искате да се възползвате от всичко репички ползи за здравето ще бъде важно това да е част от любимите ви напитки, а също и от много от вашите рецепти за готвене.

Предимствата и качествата на водата от репички и джинджифил са изброени по-долу:

  • Ускорява загубата на тегло чрез активиране на метаболизма, стимулиране на изхвърлянето на токсини и борба със задържането на течности.
  • Приготвя се лесно.
  • Това е евтино лекарство, защото можете да си купите репички и джинджифил в най-близкия супермаркет на малка цена.
  • Състои се от здравословни и естествени съставки.

Искате ли да знаете повече трикове и домашни средства, които се фокусират върху стимулирането на отслабването? Ако е така, продължете и разгледайте нашите сокове за отслабване, като се грижите за здравето.