Моделът разкрива двата навика, с които се грижи за тялото и ума си всяка сутрин

На 51 години, Синди Крофорд продължава да бъде една от големите референции в света на модата. И все още е много актуален, отчасти заради успеха на дъщеря му Кая Гербер, който е тръгнал по стъпките му. И само като я погледнем, можем да кажем, че още през 50-те години моделът продължава да се хвали с красавица без равна. Но какви са нейните тайни? Има един, който със сигурност не можете да си представите, но който със сигурност ще се радвате да включите в своите рутинни процедури: прибягване до ползите от джакузи преди да изпиете любимото си сутрешно питие, Зелен чай. Това призна самата моделка в скорошно интервю за The Cut.

против

Ползи от джакузито на кръвоносно и мускулно ниво

И всичко има обяснение: топлината на водата води до повишаване на телесната температура, което подобрява кръвообращението. И към това трябва да се добави и ползата на мускулно ниво, благодарение на натиска на водните струи върху тялото, нещо, което идва особено добре след силна тренировка. Най-добрите 90-те осъзнават, че тя не е „пристрастена“ към упражненията, но тя знае значението й и затова включва 20 минути кардио и половин час тежести три пъти седмично. Поради тази причина отпускането на мускулите е нещо много важно за нея, така че джакузито се превръща в добър съюзник.

Помага за отваряне на порите на кожата

Към горните предимства трябва да се добавят и предимствата за вашето лице, благодарение на ефекта на парата. Това се произвежда от високата температура на водата и спомага за отваряне на порите и по този начин елиминиране на примесите в кожата. Към това трябва да се добави и допълнителна: кожата реагира по-добре на съставките и активните съставки на кремовете и маските, когато порите са отворени, тъй като тя може да ги абсорбира много по-добре и по този начин да се възползва от техните предимства.

Релаксация и супер напитка

Ако към това добавим релаксация не само на тялото, но и на ума, няма възможност да се съмняваме: това е отлична алтернатива да се погрижите за себе си и да се отпуснете. „Гледам към морето и виждам изгрева, виждам това всяка сутрин. По това време никой не се нуждае от нищо от мен ", казва супермоделът, който също добавя как завършва това малко ежедневие:" Когато изляза от джакузито, взимам Зелен чай", Питие с познати антиоксидантни и ползи за отслабване.