Седемдесетте расклешен, ориенталски широки, тъмносини, с дартс, рокерски кльощави ... Без значение какъв стил изберете, панталоните, монтирани на кръста, се носят във всичките му версии.

панталон

Есента идва криволичеща. „Идеята е да носите панталони с висока талия с дрехи, прибрани вътре, и това разкрива областта на корема, бедрата и дупето", Обяснете Барбара Креспо, моден блогър и имидж консултант. За да не изчерпите новия гардероб на марки като Carven, Isabel Marant или Stella McCartney, ние имаме плана за красота и фитнес, който предефинира вашия естествен корсет.Започнете, като се поставите в режим на изгаряне на мазнини. Правете упражненията си със Seven, приложението със седемминутни маси, което осигурява максимални резултати във възможно най-кратки срокове. Или правете тези две прости и безпогрешни упражнения всеки ден, предложени от личния треньор Франка Вилароел (fvpersonaltraining.com):

- За да маркирате талията, легнете по корем, с изправен гръб, ръце, подпрени на пода в ширината на бедрата, стъпалата до стената и краката, опънати на 20 см един от друг. Доведете дясното коляно до левия лакът, за да работите на наклонения корем. Върнете се в изходна позиция и повдигнете лявото коляно до десния лакът.

- За работа на бедрата и глутеусите (особено видими при тесни панталони), Легнете по гръб, с ръце, протегнати по тялото, подпрете краката си на стената под ъгъл от 90 °. Повдигнете бедрата, като притискате с глутеусите, докато коленете, бедрата и раменете са в права линия. Не мърдайте краката си от позиция. Бавно спуснете бедрата си на земята. За да го направите по-интензивен, можете също да повдигнете единия крак към тавана.

Направете 3 серии от 15 повторения с всяко упражнение.

Ако не искате да маркирате неочаквани извивки, когато носите панталон с висока талия, намалява натрупаната мазнина по фланговете, лумбалната възглавница, която излиза от задната част на талията, известна още в жаргона за красота като връх за мъфини. Ultra Plus оборудване за ултразвук разбива мастната клетка в областта, без да засяга околната тъкан чрез вибрациите на водата между клетките, за разлика от кавитацията, която също вибрира адипоцита и не може да го елиминира трайно. В комбинация с ударни вълни се губят един до два сантиметра на сесия. Максимално препоръчителните сесии са четири (разделени с поне петнадесет дни). Където: Къща с бавен живот (400 евро/сесия).

И накрая, преди да се облечете, разгледайте тези съвети за стилизиране от модния експерт Барбара Креспо: „За да изглеждат краката по-дълги, сложете ток, изберете панталон с ботуши (те се отварят леко в коляното), за предпочитане в тъмни цветове. Комбинирайте го с топ или риза с подобен тон, избягвайте силно изразени разфасовки на талията и с дълга жилетка, която удължава фигурата.