Настоящите доказателства ясно показват, че затлъстяването се е превърнало в една от епидемиите на 21 век. Разпространението както при възрастни, така и при деца и юноши се е утроило почти и според Световната здравна организация смъртните случаи, причинени от наднормено тегло и затлъстяване, са драстично високи. Коморбидността, свързана с наднорменото тегло, физическо, психологическо и социално, предполага индивидуален риск, толкова труден за управление, че е известно, че подходът му предполага присъствието на различни здравни специалисти, които могат да подходят адекватно към проблема в рамките на мултидисциплинарен екип.

ролята

В този смисъл ролята на клиничния или здравния психолог е от съществено значение, за да бъде лечението ефективно и да установи адекватен терапевтичен съюз. Ще бъде от ключово значение да се съсредоточи вниманието психологически аспекти, които участват в появата и поддържането на наднорменото тегло или затлъстяване за насърчаване на установяването на здравословен начин на живот. В допълнение, използването на психологически интервенции като когнитивно-поведенческа терапия или системни стратегии, съчетани с подобряване на диетата и физическата активност, показват по-голяма ефективност, особено в техния потенциал за дългосрочно поддържане на поведения, които помагат за поддържането на този здравословен начин на живот, включително промени в начина на свързване с храната и намаляване на възможната настояща психологическа съпътстваща болест.

Има множество аспекти, върху които психологът трябва да се съсредоточи, когато човек има наднормено тегло: проблеми в отношенията с храната или нездравословен начин на живот; човекът иска и трябва да промени навиците, поведението и нагласите. Някои примери ще бъдат:

  • Насочвайте, насърчавайте здравословното поведение и предотвратявайте рисковото поведение, свързано със здравето: дисфункционални взаимоотношения на междуличностно ниво, стрес, тревожност, емоционална нестабилност, разстройства на мисълта ...
  • Научи на управлявайте отрицателните емоции дисфункционалността се счита за терапевтичен приоритет (например интензивна работа с емоционална регулация за намаляване на емоционалното хранене)

  • Укрепване на ангажираност и мотивация за промяна на начина на живот на пациента

  • Идентифицирайте и подобрете връзката на пациента с храната
  • Създаване на поредица от психологически компетенции: социални умения, ресурси за справяне ...

  • Намалете заседналото поведение, като предоставите различни стратегии
  • Насърчаване на търсенето на ресурси и умения, като се вземат предвид показателите за криза и хроничност
  • Осигурете психологическа подкрепа и психообразование в различни променливи: управление на емоционалното хранене, образ на тялото, загриженост за диетата и теглото, настроение и стрес, компулсивно хранене, самообслужване и самочувствие.

Приоритет в интервенцията е предефинирането на аспекти като: осъзнаване на общото ниво на психологически дискомфорт и работа върху уменията на самоконтрол за намаляване на импулсивността. Понякога високите нива на самокритика и изискване за постигане на определени нива на изпълнение, саможертва и избягване на разочароващи очаквания могат да повлияят на придържането към лечението и неговите резултати.

  • Намалете анхедонията като друга централна цел на интервенцията, като по този начин може да се включи в работата на липсата на външни интереси или влошаване на здравословното поведение в миналото.

Следователно, човек с проблеми, свързани с храната, които са довели до наднормено тегло, емоционално хранене, промени в хранителното поведение като преяждане или повръщане, ограничителни диети или увеличаване на храната при влошаване на други приоритети, трябва работа с квалифициран психолог да ви насочи в вида на лечението, което да следвате.

Оценката, ориентацията и лечението на затлъстяването трябва да бъдат изключително индивидуализирани и да се състоят от мултидисциплинарен екип, който включва хирург експерт по хирургия на затлъстяването и метаболитна хирургия, клиничен или здравен психолог в отдел за затлъстяване, диетолог и физически треньор. . Тази комбинация от професионалисти и подходи ни позволява да извършим по-задълбочена работа, вместо да останем на повърхността на проблема, така че пациентите да могат да подобрят качеството си на живот и да могат запазете постигнатите промени. Психичното и физическото здраве са взаимосвързани и за да са сигурни пациентите, че екип от специализирани специалисти работи с научните доказателства и работи като екип, 120 увеличава вероятността за успех на лечението.

Fairburn, C.G., "Преодоляване на преяждането, с възвръщане на контрола". Paidós (2017)

Превенция на хранителни разстройства, теоретични основи и практически ресурси. Автори на Pirámide (2010): Джема Лопес-Гимера и Дейвид Санчес-Караседо