Хората с диабет са изложени на много по-висок риск от язви на краката, които могат да се усложнят и дори да доведат до ампутация. Нещо, което може да се избегне чрез овладяване на болестта и полагане на специални грижи за краката.
14 януари 2019 г., 21:29
Не обръщането на внимание на краката ни може да доведе до здравословни проблеми, но в случай на човек с диабет това може да доведе до нещо много по-сериозно.
Според данни от Официален колеж по подиатри на общността в Мадрид (COPOMA) до 34% от хората с диабет могат да развият язви на краката.
Но не само това: степента на ампутация при диабетно стъпало е 52 на 100 000 жители, много над страни като Франция, Италия или Обединеното кралство. Нещо, което според Д-р Педро Вилалта, президент на Официалния колеж по подиатрия на общността в Мадрид (COPOMA), може да бъде избегната в повечето случаи с намесата на подиатрист навреме.
Какво е диабетното стъпало
Това разстройство е още една последица от диабета когато не е добре контролиран, и дори добре контролиран, може да има известна степен на честота. И дали високите нива на глюкоза в кръвта причиняват:
- Участие на нервите в краката и ходилата (невропатия), така че човекът губи чувствителност в тази област.
- Намаляване на притока на кръв на краката и ходилата (васкулопатия).
Хората с диабет трябва да се грижат специално за краката си
И двете ситуации ( липса на чувствителност и Лоша циркулация) може да причини това, което започва с просто нараняване на крака в крайна сметка се превръща в язва с ужасни последици.
Това се случва, защото, както д-р Villalta уверява, пациентът "обикновено е пренебрегвайте тази малка рана че има в крака си, защото не чувства болка, нито има навика да проверява краката си. И ако не се контролира, малка рана при пациент с диабет е много по-сериозна отколкото при здрав човек, тъй като при нарушена циркулация лекува много по-зле, като по този начин увеличава риска от инфекция и трябва да ампутира пръста ".
Как да се грижим за диабетно стъпало
Д-р Villalta уверява, че последиците от диабетното стъпало може да се избегне. На първо място като болестта под контрол с подходящи лекарства, както и диета и упражнения. И от друга страна е много важно да бъдете много внимателни с краката си. Ето защо, ако имате диабет:
Какви лекарства Ви влияят, ако имате диабет?
- Проверявайте краката си ежедневно и търсете някакви признаци малки протривания, рани, зачервяване, промяна в цвета на ноктите. Погледнете добре между пръстите, ноктите, петата. За да разгледате добре стъпалата на краката си, помогнете си с огледало. При най-малките признаци на нараняване отидете при лекар-ортопед, за да направите подходящото лечение.
- Измивайте ги ежедневно с топла вода. Независимо дали е много студено или много горещо, то атакува липидната бариера на кожата. Освен това не накисвайте краката си повече от 5 минути и избягвайте да носите ръкавици от конски косми или пемза. И изсушава много добре краката, особено между пръстите, така че да няма мокри зони.
Човекът с диабет трябва да проверява краката си ежедневно
- Овлажнявайте краката си два или три пъти на ден със специфичен крем. Не оставяйте нито един ъгъл, без да хидратирате: растението, между пръстите. Ако кожата е суха, тя е по-податлива на пукнатини, които са врата към микроби и, следователно, инфекции.
- Използвайте безшевни естествени плетени чорапи и ги сменяйте ежедневно. Неподходящите чорапи също могат да причинят леки наранявания или да затруднят кръвообращението, особено ако притискат глезените.
7 неща (неподозирани), които могат да повишат вашата глюкоза
- Обувките трябва да бъдат с добро качество: изработена от кожа, без вътрешни шевове, лека и дишаща. Много е важно той да се адаптира много добре към стъпалото и да не стяга. Един съвет е да го купите в края на деня, тъй като стъпалото е по-подуто, така че няма да намерите изненади.
- Избягвайте сандали, високи токчета или заострени пръсти тъй като те могат да причинят разтриване. Изборът на обувки е от съществено значение, тъй като това е един от факторите, който най-много влияе върху появата на възможни рани.
При най-малкото нараняване на стъпалото трябва да отидете на подиатър
- Проверявайте ежедневно вътрешната страна на обувките. Може да има някакво камъче или нещо друго, което, имайки малко усещане в крака, може да остане незабелязано и да причини нараняване.
- Нарежете ноктите на краката направо за да се предотврати залепването на страните.
- Избягвайте да ходите боси, както у дома, така и на плажа. Диабетикът трябва особено да предпазва краката си, тъй като има много малка чувствителност в тях.
И помнете, дори ако нямате никакви наранявания и контролирате болестта, на всеки 6 месеца трябва да ходите на подиатър за задълбочен преглед.
С подходящите грижи диабетното стъпало не трябва да създава проблеми, но без тях рисковете са много големи. Всъщност д-р Вилалта го уверява подиатрията трябва да бъде включена в социалното осигуряване като част от лечението, необходимо на пациента с диабет в първичната помощ. Това е иск на COPOMA и много други колежи по подиатрия.
- Ключове, които професионалните гласови кадри прилагат на практика, за да се грижат за гласа си 10 януари 2019 г.
- 7 трика, за да се грижите за дървените си мебели, да премахвате петна и да им давате безкраен живот
- 10 храни, богати на колаген, които да се грижат за костите и кожата - Diario Primicia
- Здравословни за сърцето храни за предотвратяване на инфаркт - Meduba
- 10 експертни съвета за грижа за кожата ви през есента