В момента има много професии, в които гласът на човешкото същество придобива особено значение, ярък пример е ръководителят на полети, чиито инструкции и заповеди трябва да бъдат получени ясно. Друга добра проба се намира в диктори че на професионално ниво, изпълняват различни проекти от всякакъв вид .
Уроци, свързани със сектора на дистанционното обучение, рекламни спотове, които се излъчват в радиопредавания и много други мултимедийни комплекти, които изискват добър звуков запис, за да имат положително въздействие върху целевата аудитория те са част от ежедневието им .
Но какво се случва, когато гласът е ежедневно подложен на прекомерно натоварване? Постепенно състоянието на вътрешно дразнене прави вдлъбнатина в професионалния говорител, който скоро страда от дрезгавост, което прави невъзможно предлагат оптимално качество в проектите, в които участва.
Освен това дори е възможно да се появят болка и частична или, в най-лошия случай, тотална афония. Тези професионалисти са наясно с рисковете, които поемат като използват толкова често техния глас, Така че, за да ги избегнат, те не се колебаят да приложат редица насоки, които са им от голяма помощ.
Препоръки, които обикновено се следват до писмото
Първото нещо, върху което специалистите влияят, когато получат посещение от лектор, който иска да се погрижи за гласа си, е важността на факта, че хидратирайте правилно . Отвъд всички предимства, които това предоставя на самото тяло, гласовите струни получават безценно предимство, което се превръща в приятно смазване.
Така че препоръката е да се пие минимум два литра вода ден след ден - включително тези, в които не работим, като предаваме глас -. Въпреки това здравните специалисти дават и допълнителна индикация, която е важна.
И е точно така споменатото смазване тя става значително намалена, когато се упражняват гласните струни. Ето защо по време на работното време е препоръчително да пиете вода много често, докато достигнете минималната цифра, посочена по-рано.
Ключът към хидратацията е известен на голяма част от населението, дори и на тези, които не са професионално отдадени на вълнуващото поле на речта. Следното обаче има тенденция да изненадва повечето потребители, състоящи се просто от вдишвайте парите които се появяват след вземане на душ с гореща вода.
Заедно с новата година в Испания, студените температури настъпиха, така че искате повече от всякога да се насладите на душ сесия, която допълнително може да бъде много полезна за гласовите струни на високоговорителя, като се възползвате от мъглата, която се генерира. Но грижата за гласа ви предполага не само извършване на определени действия, но и избягвайте тези, които са вредни, демонстрирайки се чрез възприемане на концепцията за хидратация.
Не може да се отрече, че някои напитки далеч не хидратират гласните струни на експерта по речта, а дори вредят. Това е илюстрирано тези, които съдържат алкохол, които трябва да се избягват с кафе. Всъщност традиционната кафе машина, която се среща в много компании, не е свикнала да присъства в офиси, предназначени да изпълняват задачи, базирани изключително на използването на глас, като по този начин се избягва изкушението да се погълне споменатата напитка.
Друг обичай, който трябва да се остави настрана, е да се ядат определени храни, които се характеризират с причиняват киселини, от сирене до шоколад и всякакъв вид прекалено силна храна.
Тези говорители, които случайно носят здравословна и балансирана диета които също представляват високо ниво на хидратация, могат да предложат по-висококачествени резултати. Поради тази причина те не мислят два пъти, когато правят някои промени в ежедневните си навици.
Има възможност за допълване на диетата с витаминни комплекси, което е силно препоръчително при онези специалисти, които показват липса на витамини като А и С, като не могат да достигнат адекватни нива с прием на храна.
От друга страна, вече беше споменато, че пристигането на студа засяга Испания. Всъщност това е причината за наистина ниските температури в продължение на няколко седмици, което поражда признание значителна промяна при достъп до магазин, ресторант и дори до дома ви от улицата, ако парното е включено.
Този тип така маркирани промени по отношение на температурата Те също имат отрицателно въздействие върху състоянието на гласните струни, така че грижата за гласа изисква дикторите да бъдат особено внимателни в средата на зимата, въпреки че в рамките на половин година с пристигането на лятото те също ще трябва да наблюдават използване на климатици.