Създадено от Knowi | 18 март 2016 г. | Любопитства

ключа

Здравето и благосъстоянието на всички са тясно свързани със заобикалящата ни среда. Това е добродетелен кръг, в който индивидуалните, колективните и бизнес поведенията, които насърчават отговорното развитие, оказват влияние върху по-доброто здраве на хората и общността, като в същото време насърчават устойчивостта на планетата. И днес, в Световния ден на околната среда, искаме да го подчертаем.

Съзнавайки връзката между околната, икономическата и социалната среда, Институтът за здравословен живот DKV от своята Обсерватория за здраве и околна среда припомня някои основни въпроси, които трябва да вземем предвид, за да се грижим за себе си и за околната среда. Това е поредица от иновационни инициативи, които специалисти предлагат като място за среща между здрави и устойчиви, и това включва публикацията, подготвена от Обсерваторията под заглавие „Ръководство за по-здравословен и по-устойчив живот“:

1. По-малко месо и повече зеленчуци. Изменението на климата също се отразява на здравето. Метеорологичните явления и повишаването на температурите и валежите улесняват появата на сърдечно-съдови заболявания, малария или недохранване. Диетата с по-малко месо и повече растителни продукти е най-добрата рецепта за намаляване на нашите емисии на парникови газове докато спазвате по-здравословна диета.

2. Ходете, когато можете. Разходка подобрява не само здравето на сърцето ви, но и здравето на вашия град. Моторизираният трафик стана екологичен проблем за качеството на живот и здраве, всъщност е доказано, че колкото по-малко замърсен е въздухът, толкова по-дълга е продължителността на живота.

3. Споделяне на собственост, вместо да я притежавате. Днес, благодарение на новите технологии и използването на социалните мрежи, ние можем да преоткрием традиционните начини за споделяне, обмен, кредитиране, отдаване под наем и даване. С това допринасяме за спестяването на природни ресурси (суровини и енергия и тяхното въздействие върху околната среда) и следователно ще упражняваме по-малък натиск върху околната среда и нейното въздействие върху здравето. Това е, което се нарича „Съвместно потребление“.

4. Хранете се по-здравословно и по-устойчиво. Замърсяването, което е навън, в околната среда, също е вътре в нас, в нашето тяло. С течение на времето тези замърсители се увеличават в екосистемите и хранителната верига чрез това, което дишаме, ядем и пием, натрупвайки се в нас и генерирайки заболявания. По този начин сред препоръките на специалистите е да се обърнете към хранителните магазини и пазари и включете в нашата рутина консумацията на биологични продукти, които са полезни за здравето и природата.

5. Насърчаване на зелени работни места и устойчива икономика. Зелените работни места са работни места, които помагат за избягване на емисиите на парникови газове, намаляване на отпадъците и замърсяването, грижа за водата или опазване на екосистемите чрез защита на биологичното разнообразие. Подобна работа защитава околната среда, но също така създава по-здравословна, насърчаваща здравето среда. Накратко, предупреждаването на компаниите за ползите от този тип политики позволява не само да се активира отново икономиката, но и да се участва, като се грижим за околната среда, която ни заобикаля, и за по-здравословен и по-устойчив живот