моргадо

Наднормено тегло и проблеми със ставите

Болката в ставите на тялото, обикновено придружена от трудности при използването им при движения с плавност и прецизност от преди, е здравословен проблем, който засяга много хора по света.

Разстройството се дължи на която и да е от много причини, съответстващи на различни заболявания, въпреки че най-известните са артрит и остеоартрит. Наднорменото тегло влошава много проблеми със ставите. Ново изследване подробно проучи въпроса и резултатите са донякъде изненадващи.

За проучването екипът на д-р Андрю Стоукс от Медицинския факултет на Бостънския университет в САЩ използва данни от NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey) за възрастни на възраст от 40 до 69 години. промени в техния индекс на телесна маса (ИТМ) от скоро след навършване на пълнолетие до средна възраст и анализира връзката между тези траектории на индекса на телесна маса и риска от развитие на ставни проблеми в рамките на 10 години.

От 13 669 души в проучването 3 603 са развили ставни проблеми. В сравнение с тези с индекс на телесна маса в "нормален" диапазон както в ранна зряла възраст, така и в средна възраст, тези, които са преминали от "нормален" диапазон в "наднормено тегло" или "затлъстяване", които варират от диапазона "наднормено тегло" до "затлъстяването", а тези с индекс на телесна маса в "затлъстяването" и през двата случая са значително по-склонни да развият ставни проблеми.

От друга страна, тези, чийто ИТМ е спаднал от „затлъстелия“ диапазон до „наднормено тегло“, са имали по-малък риск от развитие на ставни проблеми в сравнение с тези, чийто ИТМ е останал в „затлъстелия“ диапазон. По-конкретно, те са имали също толкова голяма вероятност да развият проблеми със ставите, колкото тези, чийто индекс на телесна маса остава в границите на „наднорменото тегло“.

В обобщение, резултатите от изследванията показват, че загубата на тегло между ранна възраст и средна възраст намалява риска от проблеми със ставите и не са открити доказателства за постоянен риск от развитие на такива проблеми при хора, които са имали проблеми със ставите. Повече тегло от препоръчително в началото на живота им, но по-късно загубени.

Авторите на изследването също така изчисляват, че стотици хиляди хора със ставни проблеми биха могли да ги предотвратят, като просто се лишат от излишните килограми.

Д-р Стоукс подчертава значението на прилагането на общественото здраве и други политики, които насърчават правилното телесно тегло при хората. Както казва Кейтлин Бери от изследователския екип, въпреки че загубата на тегло би могла да представлява жизнеспособен начин за индивида да намали риска от развитие на ставни проблеми, най-доброто решение на популационно ниво би било да се предотврати наддаването на тегло. (Източник: NCYT от Amazings)