Много мъже и жени искат да подобрят своите рутината за красота всеки ден, за да направите кожата си да изглежда по-добре, но понякога продуктите за красота могат да бъдат скъпи и с толкова много предлагане на пазара, винаги има опасност да изберете неподходящ продукт което не дава желания резултат.

Въпреки това, за тези, които искат да развият истински ритуал на красота на кожата това е напълно естествено, има някои храни, които, нанесени директно върху кожата, могат да имат невероятни ефекти без високи разходи и без риск от нежелана реакция.

1. Авокадо

Авокадото е много пълноценен плод поради високите си нива на витамини (тъй като има дванадесет от съществуващите тринадесет) с високо съдържание на комплекси В и Е, съдържа и минерали като желязо, мед и калий, които са отлични за подхранване и хидратиране на кожата. В резултат на тези предимства много козметични компании от известно време включват тази храна в своите продукти.

The Витамин А който съдържа авокадо е много полезен за лечение на акне, псориазис и последиците от излагането на слънце, като петна и изгаряния. Витамин С стимулира гладкостта и сиянието на лицето, а витамините D и B6 помагат намаляване на бръчките и фините линии.

За да се приготви тази маска, само половин зряло авокадо трябва да се комбинира с две супени лъжици топла вода, докато се образува паста. Прилага се директно върху чисто лице, избягвайки очния контур, той се държи 10 минути и се измива с топла вода.

2. От кисело мляко

Киселото мляко е истинска суперхрана, когато става въпрос за видимо грижа за кожата суха и дехидратирана. Неговите антибактериални свойства също са идеални за лечение и предотвратяване на акне. От друга страна, млечната киселина и цинкът, съдържащи се в киселото мляко, са много ефективни в процеса на облекчават дразненето което се появява на чувствителна кожа при контакт с някои текстури или зачервяване, което се появява при излагане на слънце.

Препоръчително е винаги да избирате неподсладени кисели млека и безвкусни, които не са пастьоризирани и следователно съдържат живи култури. В идеалния случай изберете а гръцко кисело мляко с добро качество, за да може да се постигне пълна хидратация. Също така, за да постигнете още повече блясък, можете да добавите към маската a супена лъжица мед. Препаратът трябва да се нанася върху цялото чисто лице с помощта на пръсти, оставя се да действа поне 20 минути и се отстранява с топла вода.

съживяване

За да приготвите маската, просто трябва да вземете яйце, да отделите жълтъка и да разбиете белтъците малко, докато имат пенеста консистенция. Снимка: Архив/CHIC!

3. Яйчни белтъци

Маската от белтъци е един от естествените продукти с най-много и практически непосредствени ползи за кожата, особено върху лицето. Това е така, защото минералите и витамините, съдържащи се в белите, помагат на кожата да се свие, като по този начин "отворените" пори (поради замърсяване на въздуха, грима или маслото) се затварят и придават на кожата по-стегнат и по-тонизиран външен вид.

На първо място, тази маска е отлична превантивна мярка за акне и черни точки, затова се препоръчва да я прилагате върху мазни зони на лицето, като носа, скулите или челото. Препоръчва се също при уморени клепачи или торбички под очите, само че за това трябва да се нанася внимателно с тампон в областта.

За да приготвите маската, просто трябва да вземете яйце, да отделите жълтъка и да разбиете малко белтъците, докато имат пенеста консистенция. След това се нанася върху лицето-препоръчва се също да се поставят парчета тоалетна хартия върху сместа-, оставете да почине 15 минути и изплакнете с топла вода.

4. Майонеза

На пръв поглед може да си помислите, че майонезата е най-лошият враг за кожата, тъй като е толкова мазна, консумацията й може да причини или влоши акнето. Този дресинг обаче се произвежда с всички съставки, които са идеални за грижа, почистване и хидратация кожа: масло и яйца, които лекуват суха кожа, и оцет, който е добър за дълбоко почистване и отстраняване на мъртвите клетки. Това е перфектна домашна маска.

За това лечение се препоръчва да се използва Домашна майонеза и го нанесете директно върху лицето и шията с пръсти, оставете го да почине 15 или 20 минути и след това го отстранете с топла вода.

5. Тоник с ябълков оцет

Ябълковият оцет е високо оценен заради лечебните му свойства. От облекчаване на възпалено гърло до ефективност изплакване на косата, неговите компоненти са повече от полезни. Високото му съдържание на калий, калций и витамини А, В1, В2, В6, С и Е прави класическия ябълков оцет перфектен тоник за кожата.

Неговите алфа-хидрокси киселини са идеалният съюзник за намаляване видими увреждания на лицето, тъй като те бързо премахват петната, които се образуват от възрастта или акнето. Освен това компонентите му лесно се отстраняват иl излишни мазнини или себум балансиране на нивата на pH, така че предотвратява развитието на пъпки и води кожата да диша правилно. Както тази, така и другите полезни маски за страдащите от акне могат да се прилагат и върху области като шията или гърба.

Не е препоръчително да го прилагате директно върху лицето, тъй като той може да бъде агресивен и да причини алергични реакции, затова е важно да разредите само една чаена лъжичка ябълков оцет в една Чаша вода и го нанесете с кърпа или памук върху чиста кожа. След няколко минути можете да изплакнете лицето си и да овлажните нормално. За тези, чиято кожа е свикнала с този тонер, също може да бъде използвайте преди сън и го оставете да изсъхне до другия ден.

6. Зехтин

Зехтинът е един от най-ефективните естествени овлажнители там. Обикновено се използва за лечение чупливи и чупливи нокти или повредена коса, върху кожата има същия ефект, тъй като повишава хидратацията и се бори със сухотата.

Поради естествените си мастни киселини, антиоксидантите и приноса на витамини Е и К, зехтинът е отлична алтернатива за борба срещу преждевременно стареене на кожата, защото тя запазва естествената й еластичност.

С пет супени лъжици зехтин в малко топла вода е достатъчно да овлажните дълбоко кожата, не само на лицето, но и на цялото тяло и да възстановите щети, причинени от вятъра и слънцето на плажа например. Освен това е отличен препарат за почистване на грим.

7. Скъпа

Богатите витамини и естествени ензими, които медът съдържа, правят тази естествена храна перфектно вещество за се грижат и разкрасяват кожата. Ензимите предлагат важно прочистващо действие, важно за елиминиране на токсините.

В допълнение, богатото му съдържание на захари с вещества като фруктоза, глюкоза и алфа-хидроксидни киселини, позволява добро ексфолиране, което помага за регенериране на мъртвите клетки, за да остави кожата ревитализирана и мека, без изобщо да я изсушава. Медът, тъй като съдържа водороден прекис, също е ефективен при лечението на кожи от акне, тъй като предотвратява разпространението на бактерии.

След почистете добре кожата, малка лъжица мед трябва да се нанася внимателно с пръсти, директно върху кожата. След това се оставя да действа между 10 и 15 минути и се отстранява с топла вода. Препоръчително е след това да се измие със студена вода, така че порите да са затворени и кожата да сияе.