С тринадесетата седмица на бременността, четвърти месец на бременността и завършва първия триместър. Това означава, че бебето е преминало успешно първия си етап на развитие и сега рискът от спонтанен аборт е по-малък.

седмица

Жената вече е преминала първия си контрол на бременността и ще може да види бъдещото си дете в ултразвук. Освен това коремът ви ще се увеличи значително през последния месец и на 13 седмици бременността вече ще бъде забележима за окото.

По-долу имате индекс с всички точки, с които ще се справим в тази статия.

Индекс

Как е плода?

Основните органи и структури на плода вече са се формирали през 13-та седмица от бременността и от този момент много бързо ще се развият и увеличат по размер.

Измерването на плода на 13 седмици е около 7-8 см и теглото му достига 13-22 g.

Лицето на плода изглежда по-скоро като на бебе, въпреки че главата му е все още голяма: очите му са вече по-близо, челото му е повдигнато и изпъкнало, ушите също са се преместили напред и т.н.

Други промени, които могат да се видят при растежа на плода на 13 седмици, са следните:

  • Развитие на мозъка: лявото и дясното полукълбо на мозъка започват да се свързват и двигателните влакна, които контролират движенията, узряват.
  • Хематологична система: червените кръвни клетки, отговорни за транспортирането на кислород, се образуват в черния дроб.
  • Външните гениталии вече могат да бъдат разграничени.
  • Чревните бримки се намират в коремната кухина, чиято стена вече е затворена, а пъпната връв преминава през вече оформения пъп.
  • Всички кости в ръката и пръстовите отпечатъци вече са оформени.

В допълнение към всичко това се открива и плода много активен вътре в амниотичната торбичка, докато се движи свободно, плавайки в околоплодната течност.

Промени в майката

Най-важната промяна при жена на тринадесет седмици бременност е качване на тегло и разширяване на тялото. Коремът може да изглежда по-обемен и отсега нататък жената ще трябва да купува по-свободни дрехи, които не се свиват.

Други симптоми и промени в тялото на жената с 13 гестационна седмица са следните:

  • Гърдите увеличават обема си, ареолите също стават по-големи и потъмняват.
  • Дискомфорт и пулсиране в таза от растеж на матката. Възможно е да има изтегляния на лигатурите, отговорни за закрепването на матката към коремната стена.
  • Задържане на течности, което причинява подуване на стъпалата и глезените.
  • Дискомфорт в червата, парене, киселини, газове и запек.
  • Стрии.
  • Задух, запушен нос и кървене на венците от засилено кръвен обем.

Умората и гаденето през първите седмици на бременността изчезват през този четвърти месец. Жената се чувства по-енергична и сега наистина започва да се радва на бременността.

препоръки

Бременните жени трябва да се грижат за себе си през цялото време, за да може бебето да расте здраво и силно. Освен това здравословният начин на живот също ще ви помогне да се почувствате по-добре и ще намали досадни симптоми.

По отношение на храната, трябва да се вземе предвид, че нуждите от калории през втория триместър на бременността варират между 2100 и 2500 калории на ден, в зависимост от физическата активност на всяка една, която трябва да бъде погълната с здравословна и балансирана диета. Също така е важно да включите много фибри в диетата, за да намалите запека.

За да се бори със задържането на течности, жената ще трябва да остане активна, да се разхожда, да намали солта в храненията, да не носи високи токчета или тесни панталони, наред с други препоръки.

Като цяло е много важно практикувайте всеки спорт или правете физически упражнения с умерена интензивност по време на бременност, тъй като това ще помогне за укрепване на мускулите, за да поддържат допълнителното тегло.

От друга страна, тъй като бременните жени са по-склонни към кариес, би било препоръчително да посетите зъболекар.

Изстрел от грип

От 13-та седмица на бременността жената вече може да бъде ваксинирана срещу грипния вирус, ако е периодът на ваксинация (октомври и ноември).

Преди това гестационно време не е възможно да се приложи тази ваксина, тъй като плодът е в максималния си период на развитие и формиране на органите.

Като цяло, Испанското дружество по гинекология и акушерство (SEGO) съветва бременните жени да получават противогрипна ваксина през втория и третия триместър на бременността.

Въпроси от потребители

Мога ли да направя ултразвук през 13-та седмица от бременността?

Колко месеца са 13 гестационни седмици?

Какви симптоми има майката през 13-та седмица от бременността?

Какво представляват стриите?

Препоръчително четене

Следващата седмица ще бъде 14-та бременност. Малко по малко плодът приема по-човешка форма. Можете да продължите да четете за растежа на плода в следната статия: Седмица 14 от бременността.

Ако искате повече информация за това как трябва да бъде диетата през цялата бременност, препоръчваме да въведете следния пост: Диета по време на бременност.

Полагаме големи редакторски усилия. Споделянето на тази статия ни помага и ни мотивира да продължим работата си.

Автори и сътрудници

Всичко за асистирана репродукция в нашите канали.