Съюзници винаги, когато се желае, разбира се. Това, че сте на менструация, не означава, че трябва да се откажете от удоволствието или да се изразят по сексуален начин. Може да е много различно от това, което бихте направили, ако сте в овулация, но кой каза, че сексуалността е разрешена само в определени моменти от цикъла?

врагове

Слушането на себе си е от съществено значение да знаете кога искате да се изразите сексуално и по какъв начин, с каква интензивност и всеотдайност сте решили да го направите или дали ще го направите сами или в компания.

Менструалният цикъл

Хормоналното ниво при сексуално действие е много важно, но не е решаващо. Културните вярвания и фактори имат голяма тежест в нейната еротика и нейното сексуално поведение.

Менструацията е великото непознато, за него не се говори и когато е, се използват отрицателни термини като "болен съм", сякаш е болест. Някои не се къпят в морето, когато го имат, или не си мият косата. Други „не могат да правят майонеза, защото е нарязана“, или чувстват болка, ниска енергия и слабост и не могат да следват обичайния си ритъм, или може би предпочитат да не се свързват в „онези дни“. Ако добавите към това коментарите от вашата среда, намекващи за вашите промени, като: "Периодът ви ще дойде, нали?", "Вие сте непоносими и раздразнителни" или, "Вие сте изцапани с кръв, браво!", периодът се превръща в ад и в крайна сметка го мразим да се повтаря, защо аз!, отново и отново.

С тази панорама, за да видите кой има настроение за партита, да се чувства мръсен, неприятен и желан. Докато живеем цикличната си природа като табу, отрицателни и ужасни, тъмни, мръсни, страхувани или нечисти и отговорни за това, че стават мрачни жени, няма да извлечем нищо добро от нея и ще се озовем в неуморна борба срещу себе си.

Свърши се! Примирете се с менструацията си. Правилото не е лошо, не е мръсно, не ни превръща в ужасни същества и да, може да ни накара да се чувстваме много секси, желани и желаещи, защо не?

Нашият менструален цикъл е разделен на четири фази, които се повтарят приблизително на всеки 28 дни: Пред-овулация, овулация, предменструален и менструален или кървене.

Обикновено фазата, свързана с най-голямото сексуално желание, е овулацията, поради хормонален проблем. Това е най-вероятната фаза на бременността и мозъкът ни го знае. Следователно, дори и да не искаме да се размножаваме, се използва цял протокол, за да го постигнем.

В останалите фази обаче можем да бъдем и сексуално активни, въпреки че жизнената енергия не ни придружава по същия начин, в някои случаи или не се чувстваме по същия начин. Но когато спрете да давате хормони, които имат детерминирана сила, премахнете социалните паяжини, разберете техните цикли и зачитате фазите им, вашето желание ще процъфти във всички тях.

Но има ли желание през периода?

Разбира се! Много жени изразяват, че от втория ден на кървенето сексуалното им желание се активира, дори с по-голяма интензивност, отколкото в предишните фази, с изключение на особено обилни и болезнени периоди. Чувстваме се физически горещи, телесната и вагиналната температура се повишават и понякога по-ниската вероятност от бременност ни активира още повече, ако не е това, което искаме да забременеем. Може би е вярно, че нямаме една и съща енергия, но ако е така, сексуалността не трябва да се изразява по страстен или енергичен начин през цялото време. „Slowsex“ може да бъде ключът в тази фаза на цикъла, ако има желание, но се предпочита спокоен и приятно пол. Прелъсти партньора си да поеме доминиращата роля и да й се насладиш без големи усилия, освобождаване на вашата страст по-малко активно, ако това е, което искате.

Сношение и менструация: въпроси и съвети

Очевидно е, че по време на цикъла вероятността за бременност варира и във фазата на менструалния цикъл или кървенето обикновено намалява. Съществува обаче възможност за спонтанни овулации, улеснени от оргазмични контракции на матката, според д-р Изабел Сантилан от Медицински център Паленсия, гинеколог, специализиран в плодовитостта. Следователно използването на контрацептивни методи е също толкова необходимо в тази фаза.

По равно, бариерните методи са добре дошли Следователно, когато кръвта участва в сексуална игра, ако е имало някакъв вид инфекция, предадена по този път, като ХИВ например, вероятността от заразяване би била по-голяма.

От друга страна, има много ползи, свързани с получаването на сексуално удоволствие и оргазми по време на менструация. Генерираните чувства на благополучие ни отпускат и ни карат да се чувстваме по-добре. С оргазма се намалява менструалната болка и се улеснява експулсирането на ендометриално кървене, облекчавайки напрежението и отока, почиствайки се повече и по този начин намалявайки дните на кървене, казва д-р Сантилан.

Предварителният разговор с човека, с когото ще споделяте генитални игри, е от съществено значение, за да знаете какво е отношението му в това отношение. Той може също да бъде повлиян от културните вярвания и може да бъде улеснен да живее позитивно и от двете страни.

Погрижете се за хигиената и поставете кърпи на стратегически места няма да навреди. Трябва да внимавате със занаятите във вашата област на вулвата, като сте наясно с възможността за оцветяване, ако се докоснат други области. Какво още, идеята не е да се възпроизведе местопрестъпление. Страхотно решение е да го направите под душа, така че да не цапаме нищо. Избягвайте дълбоко проникване, ако чувствате болка или повишена чувствителност.

И ако не искате сношение, няма сношение. Сексуалното желание може да бъде удовлетворено по безкрайни начини, масаж, орален секс, безкрайно горещо целуване, ролева игра, мастурбация или среща с вашия клиторален стимулатор.

Най-добрите пози за "червените дни"

Страстта винаги е била свързана с червеното и може би това е достатъчно, за да активирате пламъка си, когато знаете, че менструацията ви е ниска.

Ако не знаете как да се организирате, тези пози ще ви накарат да се насладите на червените си дни.

Важно е да се вземе предвид закона за гравитацията. Повдигнете таза си с възглавници или кърпи, за да избегнете зацапване на леглото или зоната, където се намирате.

Позициите, в които се предпочита този закон, обикновено не са най-подходящите по време на кървене, освен ако не им пука, обичат да оцветяват или използват вагинална гъба или вагинална чаша за еднократна употреба, които за момент задържат кървенето. Не забравяйте, че това не са противозачатъчни мерки.

Традиционният „Мисионер“ може да бъде добър вариант, особено ако краката са повдигнати или затворени, за да се увеличи натискът. Кръвта не стимулира интензивното триене, дори ако вагината се чувства много смазана.

„Пеперудата“ или стойката на ръба на леглото или масата, обърната нагоре, с крака на раменете на другия човек, това също ще работи.

"Лъжицата", една от най-спокойните пози да бъдете един зад друг, легнал на тяхна страна, ще бъде чудесно и този път.

И да не забравяме оралния секс и известните 69. По-добре, ако този, който кърви, остане отдолу. Ако не искате кръвта да влиза в игра, не забравяйте да използвате вагиналната гъба, тампон или вагиналната чашка.

Анален полов акт също е опция. Както за тези, които просто го харесват, така и за тези, които не искат вагинално проникване по това време на цикъла.

Разбира се, сексът и полов акт не са едно и също, има много секс без него и можете да се наслаждавате на своята сексуалност по време на менструация, сами или с някого, по много приятен начин.