Актуализирано на 12.12.2014 г. 20:31 ч.

сексът

Проучване потвърждава, че хората, които искат да отслабнат, могат да се възползват от предимствата на честото правене на секс, за да постигнат целта си.

Според доклада Разходите за енергия по време на сексуална активност при млади здрави двойки, сексът често изгаря добро количество калории.

Проучване: Женените имат повече секс от самотните мъже

Работата обяснява, че всеки "интензивен" сексуален контакт може да ви помогне да изгорите между 100 и 300 калории, което се умножава значително, ако срещата е продължителна и има прелюдия.

Смешното е, че тези, които се възползват най-много от изгарянето на калории, са мъже, които изгарят до 25% повече калории от жените.

Правенето на секс редовно подобрява външния вид на кожата и косата, установява проучване

Експертите обаче посочват, че докато правенето на любов е добро упражнение, добрата диета трябва да бъде придружена от повече физическа активност и здравословна диета, препоръчана от експерт.