Забавните и любопитни дейности, които преподават навици на здравословен начин на живот, са чудесна тактика за установяване на здравословна диета.

Чрез любопитството могат да се постигнат големи промени. Ако научим нови концепции за храната и ги намерим за интересни и забавни, ще сме научили повече от всякога.

мога да ти помогна?

Свържете се с мен или резервирайте вашата онлайн консултация сега

Семинарите за здравословно хранене не са насочени към това да седите на стол и да слушате диетолог-диетолог, който говори за това как да ядете плодове и зеленчуци. Това беше преди години, когато да се научиш да се храниш добре бяха майсторски класове, в които само един човек говореше, обясняваше определена тема и всичко приключи. Хранителното образование и начинът, по който трябва да се научи нещо толкова основно като храненето, трябва да се преподава по забавен, приятен и здравословен начин.

Семинарите за здравословно хранене трябва да се фокусират да науча, да се предизвикват любопитство за това, което ни учат, да практикуваме с пример и да си прекарваме добре. Не само са фокусиран върху възрастните, ако не, те могат да отидат насочена към най-малките на къщата и възрастните хора. Всеки, който иска да научи прекрасни неща за здравето и храненето, трябва да бъде поканен.

Теорията се научава много по-добре с добра практика, следователно курсове за здравословно хранене те са пълни с дейности да се извършва по целия свят. В зависимост от целевата аудитория, по този начин ще направим едно или друго.

Как могат да бъдат семинарите за здравословно хранене?

Тези курсове или семинари могат да бъдат индивидуално изработени (някой иска да научи по определена тема) или направени така, че всички че искате да можете да се регистрирате и да научите.

диетолог-диетолог

Ако направим a работилница за деца, Това трябва да е фокусирано върху доброто прекарване. Възрастен не е в състояние да седи повече от два часа с пълно внимание на това, което казва здравен специалист, мислим ли, че детето може? Трябва да съсредоточим вниманието им върху това, което им харесва най-много ... играйте! Ученето, докато се забавлявате, е целта на всеки диетолог, който обича да преподава.

Но с работилници за възрастни нямаше да бъде по-малко. За да научим по каквато и да е тема, тя трябва да събуди нашето любопитство и да ни мотивира да я изпълним; ако това не е възможно, курсът не работи или не е това, което търсим.

Ако сме в определен етап от живота си и искаме да се научим как да се храним през това време, определена дейност или курс, където се събира цялата необходима информация, е много добър ресурс, който да имате под ръка.

Ако започнете допълнително хранене с бебето си, искате да влезете във веганска диета или искате да станете майстор готвач, ние можем да разработим индивидуален курс за вас.

Ще научим любопитни факти, които ще ни накарат да променим манталитета си по отношение на диетата си ...

Знаете ли, че днес 5-годишно дете вече е консумирало цялата захар, която прадядо му е консумирал през целия си живот? Или бихте могли да кажете коя има повече захар, пакет бисквити oreo или активно ароматизирано кисело мляко?

The обща методология които могат да следят дейностите са разнообразни. От полезни техники за готвене, за да загубим минимума от хранителни вещества във всяко ястие и да го изпълним, подготвяйки богати и вкусни рецепти за парти, дори да се научим да четем продуктите, които купуваме чрез опаковки, които виждаме в супермаркета, и да се научим да пазаруваме. Лимитът се определя от нашето въображение.