конференция

Санто Доминго, Д.Н.- Директорът на Школата по хранене към Националния евангелски университет (UNEV), учителят Кандида Якес, даде на конференцията „Здравословна храна и хранене“, целта беше да се създаде информираност сред населението относно това как трябва да се спазва добра диета.

Според диетолога, здравословното хранене е това, което осигурява всички основни хранителни вещества и енергия, необходими на всеки човек, за да бъде здрав.

Той твърди, че придобиването на здравословни хранителни навици от ранна възраст допринася за предотвратяването на някои заболявания, като: Затлъстяване, диабет и хипертония, наред с други.

Кандида Якес каза още, че при здравословното хранене качеството и количеството на погълнатите хранителни вещества влияе, че те са здравословни и безопасни храни.

Якес добави, че хранителното поведение е свързано с културни, социални и сензорни аспекти. За специалиста в областта храната е естествен или сложен продукт, съставен от хранителни вещества на основата на протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерали, вода и други активни съставки.

В този смисъл той добави, че за да се поддържа здравословна диета, тя трябва да бъде разнообразна и балансирана. Конференцията се проведе на деветнадесетия международен панаир на книгата 2016, който се провежда в Плаза де ла Култура.