16-годишната тийнейджърка тежа 127 килограма и съучениците й я тормозят.

след

Австралийски тийнейджър искал да покаже на света как е постигнал физическа и психическа промяна, за да се понижи 63 килограма за една година и бъдете готови за дипломиране.

16-годишният Жозефин Десгран, тежа 127 килограма и съучениците му го тормозят заради външния му вид, уморен от тази ситуация, той искаше да започне да отслабва и да покаже промените си в профила си в Instagram.

„Влязох в стаята си, облякох бельото си и си казах "Вече не искам да съм дебела Джоузи", - разказа младата жена.

Наднорменото му тегло се дължи на големи количества калории, които сте консумирали на ден и когато се опита да се подложи на диета, той рецидивира в големи нежелани храни.

„Знаех, че ми предстои дълъг път, но исках да проследявам всяка промяна, независимо колко малка е“, каза тийнейджърката, която имаше подкрепата на семейството си.

Първо промени диетата си, намали въглехидратите, каза не на захарта и започна да пие много вода, успявайки да свали 30 килограма. След това той се мотивира и се присъедини към фитнес за да се тонизира и да има повече енергия.

След една година, Жозефин свали 63 килограма а за дипломирането си тя носеше красива и тясна рокля.