Какво е IBS?

Синдромът на раздразнените черва (IBS) е нарушение, което засяга долната част на стомашно-чревния тракт. Това включва тънките черва, дебелото черво и дебелото черво. Той се диагностицира, когато човек има коремна болка или спазъм, свързан с промяна във външния вид или честотата на изпражненията. Причини:

раздразнените

  • Коремни спазми
  • Газове
  • Подуване или подуване на корема
  • Промени в чревните ви навици, като диария или запек

Ако имате IBS, дебелото черво изглежда нормално, но не работи както трябва.

Здравните експерти не са успели да открият точната физическа причина за IBS. Стресът често се смята за причина. Също така, стресът може да влоши симптомите на IBS.

IBS е дългосрочно (хронично) състояние. Може да причини болка, но не причинява трайно увреждане на червата. Нито причинява сериозни заболявания, като рак.

Няма връзка между IBS и болестта на Crohn, улцерозен колит или други възпалителни заболявания на червата. Въпреки това, хората, които имат възпалително заболяване на червата, също могат да имат IBS.

Какви са причините за IBS?

Точната причина за IBS не е известна. Това може да се дължи на много възможни причини, които са различни при всеки човек. Това означава, че някои хора могат да имат едни и същи симптоми, дори ако IBS се дължи на различни причини. Някои експерти смятат, че ако имате IBS, дебелото черво може да е по-чувствително от нормалното. Това означава, че той реагира силно на неща, които обикновено не трябва да го засягат.

Ако имате IBS, мускулите в дебелото черво неволно започват да се движат и стягат (спазъм) след само нежна стимулация или нормални неща като следното:

  • Яжте
  • Наличие на подуване или подуване, причинено от газове или друг материал в дебелото черво
  • Някои лекарства
  • Някои храни

Изглежда жените с IBS имат повече симптоми по време на менструалния си цикъл. Това може да означава, че химикалите (репродуктивните хормони), които жената отделя по време на менструалния си цикъл, могат да увеличат симптомите на IBS.

Има някои неща, които могат да влошат симптомите на IBS. Двете неща, които най-вероятно ще влошат симптомите на IBS, са храните, които ядете и емоционален стрес.

  • Диета. Храненето кара мускулите на дебелото черво да се движат или свиват. Това обикновено води до необходимост от движение на червата 30 до 60 минути след хранене. Ако вашата диета включва мазнини, това може да доведе до контракции в дебелото черво след хранене. Ако имате IBS, желанието да имате черва може да дойде по-рано. Може да имате и колики или диария.
  • Стрес. Ако имате IBS, стресът може да доведе до неволно движение на дебелото черво. Това е спазъм. Експертите не разбират напълно защо се случва това. Но те вярват, че това е така, защото дебелото черво се контролира отчасти от мозъка и гръбначния мозък (нервната система). Нервната система контролира как тялото ви се движи и реагира на нещата. Търсенето на консултация или лечение, за да се опитате да намалите стреса си, може да помогне за облекчаване на симптомите на IBS. Но това не означава, че IBS се дължи на психично или емоционално разстройство. IBS се дължи отчасти на проблем с начина на движение на мускулите на дебелото черво.

Кой е изложен на риск от IBS?

По-вероятно е да имате IBS, ако:

  • Е млад. Повечето хора имат IBS за първи път преди 45-годишна възраст.
  • Тя е жена. IBS е два пъти по-често при жените, отколкото при мъжете.
  • Наскоро сте имали гастроентерит.

Какви са симптомите на IBS?

Симптомите могат да варират от човек на човек. Някои от най-честите симптоми са:

  • Имате болки в корема.
  • Имате запек или диария, която причинява болка.
  • Преминете от запек към диария и обратно.
  • Имате твърде много слуз в изпражненията.

Симптомите на IBS могат да наподобяват други здравословни проблеми. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, за да сте сигурни.

Как се диагностицира IBS?

Вашият доставчик на здравни услуги ще прегледа здравната ви история и ще направи физически преглед. Те също така ще направят лабораторни тестове, за да проверят дали имате инфекция и да проверят за зачервяване и подуване (възпаление).

Обикновено няма физически признаци, които да казват със сигурност, че имате IBS. Също така няма специфичен тест или анализ за IBS.

Вашият доставчик на здравни услуги ще направи лабораторни тестове и образни тестове, за да провери за други състояния. Такива тестове и анализи включват следното:

Как се лекува IBS?

Вашият доставчик на здравни услуги ще изготви план за грижи за вас въз основа на:

  • Вашата възраст, общо здравословно състояние и медицинска история
  • Тежестта на вашия случай
  • Колко добре се справяте с определени лекарства, лечения или терапии
  • Ако се очаква състоянието ви да се влоши
  • Какво бихте искали да направите

Лечението на IBS може да включва следното:

Добри източници на фибри са например:

Храна

Умерено съдържание на фибри

Високо съдържание на фибри

Хляб

Пълнозърнест хляб, хляб от мюсли, кифли от пшенични трици, вафли, пуканки