Медицински преглед от Drugs.com. Последна актуализация на 16 ноември 2020 г.

  • Общ преглед
  • Инструкции за последваща грижа
  • Амбулаторна помощ
  • Грижа за освобождаване от отговорност
  • En español

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ:

Какви са мерките за самообслужване?

Мерките за самообслужване са начини да си помогнете да управлявате физическите, психическите и емоционалните последици от инсулта. Ефектите от инсулта зависят от това къде е настъпил инсултът и колко щети са нанесени. Ще научите мерки за самообслужване по време на сеансите за рехабилитация на инсулт. Рехабилитацията е програма, ръководена от специалисти, които ще ви помогнат да си върнете загубените умения. Специалистите включват физически, професионални и логопеди. Помогнете ви да разработите план за грижи, които да следвате у дома и на работа.

Какво мога да направя, за да контролирам физическите ефекти?

Може да имате проблеми с равновесието или ходенето. Може да имате изтръпнали зони или проблеми с движението на ръката или крака. Може да имате слаби мускули, спазми или контрактури (мускулите остават в едно положение).

  • Вземете лекарствата си според указанията. Лекарствата ще ви помогнат да контролирате болката и проблемите с движението.
  • Разтегнете се и изпълнявайте обхвата си от упражнения за движение, за да предотвратите контрактура. Контрактурите ограничават движението на една става, като китката, лакътя, рамото или глезенната става. Контрактурите могат да започнат да се развиват още 1 седмица след инсулта. Вашият лекар може да Ви покаже как да се разтягате и да правите упражнения за движение.
  • Избягвайте падания. Премахнете предмети от коридорите във и около дома си. Инсталирайте устройства за предотвратяване на падания, като парапети или повдигната тоалетна седалка. Използвайте помощни устройства за ходене, като бастун или проходилка. По всяко време носете нехлъзгащи се обувки или чорапи.

Какво мога да направя, за да контролирам психичните ефекти?

Може да имате проблеми с обръщането на внимание, ясното мислене или запомнянето на факти. Може да загубите представа за датата или да не знаете къде е. Може да бъде трудно да се намери познат обект.

Какво мога да направя, за да контролирам емоционалните ефекти?

Може да имате проблеми с контролирането на емоциите си след инсулт. Това може да бъде причинено от увреждане на мозъка. Това може да бъде причинено от загуба на телесна функция или от невъзможност да се оправяте сами. Депресията е често срещана след инсулт. Може също да се чувствате тъжни, раздразнителни или безнадеждни. Може да имате гняв, разочарование или безпокойство. Вашето настроение може да се промени бързо. Можете да се смеете или да плачете, дори ако това не е правилната емоция.

Какво мога да направя, за да контролирам ефектите върху пикочния мехур или червата?

Възможно е да не успеете да контролирате кога уринирате или изхождате с инсулт. Може да ви се струва, че трябва да уринирате, дори когато пикочният мехур е празен. Може да имате запек или проблеми с изпразването на пикочния мехур.

  • Трениране на пикочния мехур и изхождането помага да се контролира кога да се уринира или да се извърши дефекация. Това обучение може да помогне на кожата ви да остане чиста и суха и да предотврати разпадането на кожата. Графикът ви може да включва използването на банята в определени часове на деня, дори ако не чувствате нужда.
  • Лекарствата те могат да помогнат за предотвратяване на изтичане на урина. Лекарства като омекотители за изпражнения могат да помогнат за предотвратяване или лечение на запек. Някои лекарства се отпускат без рецепта.

Какво мога да направя, за да се справя с енергията и проблемите със съня?

През деня може да се чувствате уморени. Може да нямате енергия да правите дейности или да прекарвате време с другите. Може да е трудно да заспите през нощта или да останете заспали.

Обадете се на местния си номер за спешни повиквания (911 в САЩ) или нека някой се обади, ако:

  • Имате някой от следните признаци на инфаркт:
    • Притискане, натиск или напрежение в гърдите
    • Ти както добре може да представи някое от следните:
      • Дискомфорт или болка в гърба, врата, челюстта, корема или ръката
      • Недостиг на въздух
      • Гадене или повръщане
      • Припадък или внезапна студена пот
  • Имате някой от следните признаци на инсулт:
    • Изтръпване или увисване от едната страна на лицето ви
    • Слабост в ръката или крака
    • Объркване или слабост при говорене
    • Замайване или силно главоболие или загуба на зрение.
    след


  • Имате проблеми с дишането.
  • Имате припадък.

Кога трябва да се обадя на моя лекар?

  • Падате и си удряте главата или сте ранени.
  • Имате раничка по кожата, която няма да изчезне.
  • Имате нови симптоми или съществуващите ви симптоми се влошават.
  • Имате болка, която не изчезва, дори след приемане на лекарства за болка.
  • Чувствате се депресирани или тревожни.
  • Имате въпроси или притеснения относно вашето състояние или грижи.

СПОРАЗУМЕНИЯ ЗА ВАШАТА ГРИЖА:

Още информация

Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги, за да се уверите, че информацията, показана на тази страница, се отнася за вашите лични обстоятелства.