Как да отслабнете лесно с целина за отслабване корем естествено, мощен диуретик и противораков антиоксидант.

Целина за отслабване на корема.

Целина (apium graveolens), е прекрасен зеленчук и най-гъвкавият, който ни дава природата, използването му е не само в кулинарното изкуство, но има и изключителни лечебни и отслабващи свойства.

Целината е зеленчук, който никога не трябва да липсва в хранителна диета за отслабване и трябва да бъде част от ежедневното хранително меню, независимо дали е в смутита, сокове, супи, салати, яхнии.

Целината се използва за намаляване на целина и е мощен източник на витамини В1, В2, В6, С, Е, фолиева киселина и бета-каротин, достатъчно основание да се счита за един от най-добрите растителни диуретици.

Ако искате бързо да имате тънко тяло и напълно плосък корем, започнете да консумирате целина още сега.

Свойства на целината да отслабва корема.

Основните лечебни свойства и хранителни ползи от целина за отслабване я правят звездата на зеленчуците, за да ни помогне да постигнем тънко, стройно и съблазнително тяло естествено за кратко време.

Целината се използва за отслабване.

Идеален за отслабване и понижаване на холестерола.
Университетът в Чикаго проведе обширни изследвания на свойства на целина да отслабва и определи, че ако ядем по 2 стръка целина на ден, можем да намалим до 7 холестеролни точки. Целината съдържа както разтворими, така и неразтворими фибри, които стимулират понижаването на холестерола.

Така че целината работи перфектно за отслабване и е един от най-добрите зеленчуци за понижаване на корема.

Той е мощен антиоксидант.
Целината съдържа мощни антиоксиданти, които ускоряват липидния метаболизъм, т.е.стимулират консумацията на мазнини, за да насърчат загубата на тегло. Той също е зеленчук с малко калории, съдържа само 15% от всеки 100 грама, за това качество е най-добрият зеленчук за изравняване на корема.

Той е мощен почистващ агент за организма.
Д-р Елиът заявява, че целина да се намали, Той е мощен почистващ агент, благодарение на веществото, наречено "3-n-бутилфталид", което стимулира секрецията на слюнка и стомашни сокове, които активно насърчават естественото изхвърляне на токсини и примеси от тялото, включително улеснявайки елиминирането на камъни в жлъчката. и бъбреците.

Най-добрият естествен диуретик.
Според Медицинския център на Университета в Мериленд се казва, че целината в семената си съдържа етерични масла, а в корена има "аспарагин", вещество, стимулиращо диурезата. Това почистващо свойство няма странични ефекти като фармакологичните диуретици.

Предпазва кожата естествено.
Отделът по хранене на Фармацевтичния факултет на Университета Комплутенсе в Мадрид чрез д-р Роза Ортега заявява, че целината съдържа мощно вещество, наречено "псорален", което действа като ефективен защитник на кожни заболявания като псориазис.

Сякаш това не е достатъчно, той също помага за производството на пигменти на повърхността на кожата, поради което се използва ефективно при лечението на витилиго.

Предотвратява появата на някои видове рак.
Според Робърт Т. Росен, помощник-директор на Центъра за усъвършенствани хранителни технологии в университета Рутгерс в Ню Брънзуик, Ню Джърси, целината съдържа „ацетилени“, които парализират развитието и растежа на раковите клетки, както и съдържа „кумарини“, които активно участват в образуването на бели кръвни клетки, които яростно се борят с рака и също така предотвратяват образуването им.

Той е ефективен при лечение на безсъние.
Целината е богат източник на минерали, витамини и етерични масла, особено магнезий, които я правят ефективен релаксант, който е много полезен за хора, страдащи от безсъние и им помага да заспит в дълбок и спокоен сън.

Успокоява ревматичните и други болки.
Целината съдържа "Полиацетилен" успокояващо вещество, ефективно за борба с всички видове възпаления, като артрит, остеоартрит, астма и бронхит.

Рецепти с целина за отслабване.

целина

Тук ви казваме как да приемате целина, за да отслабнете бързо, Споделям и антология на най-добрите рецепти с целина за отслабване корема естествено, което можем да консумираме по различни начини. Ето най-добрите рецепти с целина за отслабване.

Рецепта 1.
 Сок от целина за понижаване на корема.

Това е един от шейкове от целина за отслабване по-ефективно за изгаряне на мазнини и бързо отслабване, той е мощен източник на витамини "С", което го прави ефективен антиоксидант, съдържа и много фибри.

Състав:
- киви (2 големи единици)
- 3 стръка целина.
- 1 клон магданоз.
- 1 чаша портокалов сок.
- Мед (на вкус).

подготовка:
Обелваме кивито и нарязваме на квадратчета, нарязваме магданоза на парчета, след това го поставяме в блендера, сега добавяме портокаловия сок и накрая го обработваме, докато постигнем хомогенна смес и това е всичко, ако искате да добавите меда по ваш вкус . Ние вече имаме своите сок от целина за отслабване.

Как се пие:
Най-ефективният начин да как да пия сок от целина, за да отслабна Бързо Постенето е да се възползвате максимално от хранителните вещества и да започнете деня чрез разграждане на мазнините.

Рецепта 2.
 Вода от целина за отслабване на корема.

Наричан още като чай от целина до долната част на корема, е най-популярната напитка в света, заради своята ефективност за изгаряне на мазнини и лесното си приготвяне, целина чай за отслабване, се счита за ефективен и мощен естествен диуретик.

Съставки на вода от целина за отслабване:
- 3 стръка накълцана целина.
- Сок от един лимон.
- 1 литър минерална вода.

подготовка:
Поставете водата и парченцата целина в тенджера, оставете да ври 3 минути, след това я свалете от огъня и я оставете да почине 10 минути и накрая я прекарайте през цедка и добавете лимоновия сок

Как се пие:
Диетолозите, специализирани в отслабването, препоръчват приемането на 2 чаши дневно чай от целина за бързо отслабване.

Целина за отслабване корем противопоказания.

Целината за отслабване на корема е зеленчук, който не представлява противопоказания, но като предпазна мярка или прекомерната му консумация може да причини определени дискомфорти и не е препоръчително да се консумира в следните случаи.

  • Бременни жени.
  • Деца под 8 години.
  • Лице със стомашни или храносмилателни проблеми.
  • Тези с бъбречни заболявания.
  • Хора, чувствителни към алергични реакции.

Целина за отслабване на корема Отзиви.

Последните научни изследвания ни показват впечатляващите терапевтични свойства на целина рецепти за отслабване.

Ежедневната консумация на 3 стръка целина може да допринесе за:

- Понижават значително холестерола.
- Повишаване на добрия холестерол.
- Долни триглицериди.
- Стимулира изгарянето на мазнини.

Препоръки за сок от целина удостоверява ефективността му за отслабване.