Актуализирано на 31 август 2020 г., 07:48

лечебни

Псориазисът е често срещано кожно заболяване. Той е автоимунен и хроничен, но с добро лечение и положително отношение можете да живеете добре с него.

Псориазисът е a хронично незаразно заболяване на кожата, с генетичен произход в някои случаи и от автоимунен тип (кожните лезии се появяват като следствие от действието на нашите защитни клетки върху дермата).

The симптом са много суха кожа и червени или патладжанови цветни петна в зоните на триене (лакти, слабини и колене), които могат да бъдат покрити със сухи, сребристи люспи. Той също така предизвиква сърбеж и понякога болка. Огнищата могат да бъдат свързани с настроението и да причинят артрит.

Болестта обикновено се появява на възраст между 20 и 30 години и между 50 и 60 години. Няма наистина ефективно лечение, което да го излекува, но има средства, които могат намаляване на честотата и интензивността на обострянията.

Ключове срещу псориазис: слънце и сол

Една от максимите на контрола на псориазиса е „сол и слънце“. През лятото честотата е по-ниска, затова се препоръчва вземайте редовно слънчеви бани: ултравиолетовата B радиация намалява синтеза на ДНК и има имунорегулаторни ефекти. The морски бани те също са полезни.

Много кожни заболявания се променят с състояния на стрес или обезсърчение (Нехаресванията са склонни да се проявяват бързо върху кожата), така че техниките и терапиите като релаксация, йога и медитация са удобни.

Живот с псориазис: има неагресивни решения

Диета и спа центрове

Няма специфична диета за псориазис, но се препоръчва да се избягват пикантни храни и да се спазва a проста и нетоксична храна. Храната богата на омега-3 (някои ядки, ленени семена) могат да бъдат полезни при подхранването и рехидратирането на кожата.

Редовен прием на фолиева киселина (спанак, зеле, ряпа и листни зеленчуци като цяло), Витамин А и каротини (морков, зеле, пъпеш, домат ...), витамин Е (семена), цинк (овесени люспи, тиквени семки, боб ...), селен (Масла от швейцарска манголд, чесън, ленено семе и вечерна иглика ...) и ензими, които насърчават храносмилането на протеини (ананас, папая).

Сярната вода на спа центровете има a противовъзпалителен ефект върху кожата и противогъбичен, антибактериален и противосърбежен капацитет в дълбоките слоеве на епидермиса. Това е едно от лечението на псориазис с най-добри и доказани резултати.

На първо място спокойствие

Спомнете си какво казах в началото, псориазисът е неизлечима болест, която може да се върне по всяко време, особено ако времето не е добро или имаме емоционално отвращение. Не се разстройвайте за това и вземете го по най-добрия възможен начин помага за съкращаване и преодоляване на епизодите.

Важно е овлажняващ кремИзползва се редовно, тъй като се бори със сухите люспи и удължава живота на кожните клетки.

Също така, ако приемате метотрексат (лекарството, обикновено предписвано от алопатични лекари за борба с псориазис), препоръчително е да приемате бял трън (Silybum marianum), тъй като предпазва от хепатотоксичност, страничен ефект от това лекарство.