Благодаря, че се регистрирахте.

  • Политика
  • Икономика
  • местни
  • Провинциален
  • Граждани
  • Международен

Времето днес в:

Доларът днес: (BCRA)

$ 84,00/$ 90,00

лечебни

Три китове убийци удрят платноходка на испански флот и „изяждат“ част от кормилото му

Шест лечебни растения за понижаване на захарта

Пред лицето на диабета, все по-често срещано заболяване, билковите лекарства могат да действат като спирачка. Някои лечебни растения имат силата да емулират инсулин.

Диабетът, подобно на хипертонията, е тихо метаболитно заболяване, което може да засегне много хора, които дори не подозират, че го имат. Въвеждането на прости здравословни навици може да ви помогне да поддържате глюкозата си под контрол. Лечебните растения също могат да бъдат чудесни съюзници, за да запазят диабета, без лекарства или като помощ за лечение.

Хората, които несъзнателно биха могли да имат диабет тип II, могат да съставляват 4% от населението, според Испанската федерация по диабет (FED). Експертите обикновено препоръчват да се правят промени в начина на живот, за да се опитат да обърнат тези тревожни тенденции.

Като основна формула, за да се опитате да намалите честотата на диабета, се препоръчва да спортувате, да ходите пеша или с колело на работа или до учебния център, да избягвате наднорменото тегло, алкохол и тютюн и подходяща диета за регулиране на захарта, насърчаване здравословни за сърцето храни, богати на фибри.

Фитотерапия за емулиране на инсулин

Диабетът е хронично заболяване, което се появява поради частичен или тотален дефицит в производството на инсулин от панкреаса, което предотвратява пренасянето на глюкозата в клетките, за да се използва като гориво, което води до натрупване в кръвта на съдовете и причинява хипергликемия. Това в дългосрочен план създава съдови проблеми.

Диабетът тип I е генетичен по произход, свързан е с промени в имунната система и може да се появи още в детството. Но диабетът тип II, много по-често, засяга предимно възрастни и също е свързан с генетични фактори, но също и затлъстяване, тип диета и заседнал начин на живот. Всички тези външни фактори могат да променят производството на инсулин.

За щастие, въвеждането на прости здравословни навици като тези, които споменахме по-рано, може да ви помогне да поддържате глюкозата си под контрол. Като подкрепа можем да прибегнем до билколечение. Има много растения, които оказват благоприятно действие при диабет, като груб кентаврий, мормон, галега, репей, псилиум, боровинка, квазия амара, дяволски нокът и испагула.

Но тук сме се фокусирали особено върху лечебни растения, които емулират инсулин. Ето някои от най-ефективните и след това формула, която ги включва за приготвяне на ефективна инфузия срещу диабет:

Стевия, подсладителят, който не повишава глюкозата

През последните години стевията (Stevia rebaudiana), родена в Бразилия и Парагвай, се превърна в един от главните действащи лица на пазарите и панаирите на биологични и диетични продукти. Чудото на неговата интензивна сладост - листата му са до 60 пъти по-сладки от самата захар - издигна го на трона на естествения подсладител par excellence.

Приписват му се много добродетели, но се разкрива и като заместител на захарта, без въглехидрати и силно препоръчителен за диабетици.

Свойства: хипогликемичен, антихипертензивен, естествен подсладител, диуретик, антибактериален и противогъбичен.

За кого е предназначен: Някои проучвания показват, че съдържащата се в него активна съставка - стевиозид - индуцира бета клетките на панкреаса да произвеждат значителни количества инсулин сами, което помага за намаляване на високите нива на глюкоза в кръвта, причиняващи захарен диабет тип II, въпреки че препоръчва се и при тип I или инсулинозависим диабет.

Как да приемате: пресните или сухи листа в инфузия, на прах и таблетки като подсладител.

Предпазни мерки: предвид високата му подслаждаща сила са достатъчни много малки дози, докато високите дози са склонни да горчат. Ако приемате лекарства за понижаване на нивото на глюкозата или антихипертензивни средства, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Фасул за увеличаване на производството на инсулин

От боба (Phaseolus vulgaris) шушулките се използват за медицински цели. Проведени са някои in vitro проучвания с екстракти от бобени шушулки, при които е доказано, че те допринасят значително за понижаване на нивата на кръвната глюкоза, като същевременно повишават нивата на инсулин.

Свойства: включен е в категорията на хипогликемични, понижаващи липидите, диуретични и очистващи растения.

За кого е: Много полезен диетичен и билков ресурс е да се използва като допълнение при лечението на захарен диабет тип II. Показан е и при излишък на урея, отоци, хипертония и нарушения на уринирането.

Как да го приемате: изсушените шушулки, в инфузия, комбинирани с други растения, две или три чаши на ден; прах, течен екстракт и тинктура (50 капки, в три дневни дози, разтворени във вода).

Предпазни мерки: той не проявява никаква токсичност или странични ефекти, но се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар, особено ако приемате лекарства, тъй като това може да засили ефекта на някои лекарства, като някои диуретици.

Канела, сладко, подходящо за диабетици

Канелата (Cinnamomum verum), произхождаща от Индия и Шри Ланка, добавя към отличните си вкусови качества лечебни свойства, които са много полезни при диабет. Използваната част е кората на младите клони.

Свойства: счита се за храносмилателно, стимулиращо, карминативно, хипогликемично и антисептично.

За кого е: Лесно е да имате малко запаси от тази ароматна подправка в килера си. Използването му в кухнята или при печенето също е удобно, ако у дома има диабетици. Канелата помага за стабилизиране на нивото на кръвната захар. Чрез стимулиране на инсулиновите рецептори те засилват метаболитното действие на този хормон, което естествено понижава гликемичния индекс.

Как да го приемате: препоръчително е да не го готвите дълго време, защото би загубил голяма част от терапевтичната си стойност. Приема се като прах, за ароматизиране на храната, но също и като отвара, тинктура и течен екстракт.

Предпазни мерки: етеричното масло не трябва да се приема вътрешно.

Gymnema, лекарството, което идва от Аюрведа

Гимнема (Gymnema sylvestre), растение за катерене, което расте в Източна Индия и тропическа Африка, е известно на хинди като gur-mar. Това е едно от обичайните растения в аюрведичната практика, което се използва срещу диабет, наднормено тегло и артрит. Листата се използват с лечебна цел.

Свойства: счита се за хипогликемично, антидиабетно, диуретично, отслабващо, детоксикиращо и противовъзпалително.

За кого е: Gymnema съдържа гинемични киселини, антрохинони и сапонини. Основната му добродетел е, че веднъж приеман, той значително намалява желанието за поглъщане на повече сладки вещества, поради голямото си сходство с молекулите на глюкозата; в същото време частично блокира усвояването на захарите, което предотвратява покачването на нивата на глюкоза в кръвта. Следователно, той е идеален съюзник за лечение на захарен диабет по естествен начин или за предотвратяване. В аюрведичната практика се използва и за лечение на затлъстяване и наднормено тегло.

Как да го приемате: една или две чаши на ден от инфузията на сухите листа, обикновено свързани с други лечебни растения, които допълват действието му.

Предпазни мерки: преди да започнете каквото и да е лечение, особено в случай на диабет тип I, за предпочитане е да се консултирате с Вашия лекар, ако приемате някакви лекарства.

Copalchi за по-добър метаболизъм на захарите

Копалчи (Coutarea latifolia) е тропически храст, който расте от Южно Мексико до Колумбия. Кората на ствола се използва за медицински цели: съдържа горчив хетерозид, кутареозид, който чрез хидролиза генерира глюкоза и полифенолен генин, който стимулира панкреатичната секреция за постигане на адекватно метаболизиране на въглехидратите.

Свойства: счита се за хипогликемичен, антигликемичен, урикозуричен, антипиретик, аперитив и освежаващ.

За кого е предназначен: понижава нивата на кръвната захар и е предназначен за алтернативно лечение на захарен диабет тип I и II. Той също така служи за възбуждане на апетита и утоляване на жаждата, както и за понижаване на температурата при грипни процеси.

Как да го приемате: студена мацерация на кората (през нощта във вода) за пиене през деня, въпреки че си струва да се отбележи много горчивия й вкус; в инфузия, комбинирана с други растения с по-добър вкус като стевия, столетник и репей, две чаши на ден; течният екстракт, продаван в билкари, между 15 и 20 капки три пъти на ден, с чаша вода; също в капсули и таблетки.

Предпазни мерки: copalchi не трябва да се бърка с друго растение, което понякога получава същото общо име, бяла цинчона (Strychnos pseudoquina), което има известна токсичност.

Евкалипт, подкрепа за диабет тип II

Листата на евкалипт (Eucalyptus globesus) са популярно деконгестантно и антисептично средство за лечение на респираторни заболявания. Важността му обаче е доказана и като изравнител на гликемичните индекси. Листата и плодовете се използват за лечебни цели.

Свойства: приписват се хипогликемичен, фебрилен, отхрачващ, антисептичен и противовъзпалителен ефект.

За кого е подходящ: в комбинация с други лечебни растения, които го допълват, евкалиптът може да бъде отличен естествен вариант за лечение на неинсулинозависим диабет (тип II) или поне за предотвратяването му, без да се прибягва до лекарства.

Как да го приемате: в инфузия, за предпочитане, комбинирана с други растения като стевия, галега, незначителен столетник и репей, наред с други. Пият по две чаши на ден, последната с вечеря.

Предпазни мерки: хората, склонни към алергии или астматични пристъпи, трябва да избягват листа от евкалипт.

Много ефективна инфузия срещу диабет

Използвайки тези растения, които току-що предложихме, експертите от билкаря Manantial de Salud предлагат много пълен хипогликемичен билков чай ​​въз основа на:

Как да го приготвим? Растенията се смесват в равни части и на чаша вода се отделя равна супена лъжица от сместа. Водата се нагрява, сместа се излива, оставя се да престои 10 минути и се филтрира. Не се добавя захар или друг подсладител, тъй като стевията вече й придава сладък вкус.

Можете да приемате една или две чаши на ден, в зависимост от нивата на кръвната захар

Диета, по-богата на фибри

При диабет тип II, вместо да оставяте всичко в ръцете на хапчета и лечебни растения, е много важно да се грижите за начина си на живот, особено за диетата си. Най-добрият начин да се предпазите от диабет и да се погрижите за себе си, когато го имате, е да спазвате диета с нисък гликемичен индекс, тоест с храни, които не се превръщат много бързо в глюкоза или предизвикват високи нужди от инсулин. Ето някои ключове:

Повече зеленчуци: храните с по-нисък гликемичен индекс ще са богати на фибри и ниско съдържание на захар и мазнини; И като цяло диетичните мазнини трябва да са 70 процента на растителна основа. Сред най-препоръчителните храни са: зеленчуци като спанак, кресон, моркови и червено зеле, особено на пара; Бирена мая, пълнозърнест хляб и хляб от спелта; лук и чесън, по-добре сурови; ядки и някои семена като сусам; овесени люспи и бобови култури като боб.

Изберете добре плодове: изберете плодове с относително ниско съдържание на глюкоза, като круши, ягоди, череши и ябълки.

Хранене бавно: препоръчително е да се храните бавно, като дъвчете добре и без да се пълните.