лайка

За намаляване на захарта и контрол на диабета са предложени различни лекарства, като лайка и канела, два естествени елемента, които са с доказани лечебни свойства. Интересувате ли се да научите повече за това? В такъв случай продължете да четете всичко, което ще ви разкажем по-долу.

Ако при измерване на нивата на кръвната захар те остават над 180, това показва тялото няма достатъчно инсулин, хормон, отговорен за поддържането на кръвната глюкоза под контрол.

Когато не му се обърне адекватно внимание и навиците, които причиняват тези издигания или „върхове“ продължават да се запазват, възниква хронично заболяване, известно като диабет което от своя страна има няколко последици за здравето.

Честото чувство на умора, промени в уринирането и дехидратация са някои от признаците, които могат да предупредят за висока захарна криза. Въпреки че за да получите правилната диагноза, най-добре е да отидете на лекар и да направите съответния преглед.

След като лекарят предпише най-подходящото лечение за нас, това, което остава да се направи оттук насетне, е да поддържаме здравословен начин на живот.

В рамките на този начин на живот има хора, които смятат, че могат да прибегнат до определени природни средства, като напитката от лайка и канела, за които ще обсъдим по-късно.

Защо лайка и канела?

Като цяло се счита, че както лайка, така и канела имат множество лекарствени приложения, използвани от древни времена. И двете са противовъзпалителни и съдържат активни съставки които им позволяват да регулират и поддържат високи нива на кръвната захар под контрол.

Ползи от лайка

Лайката е растение, което е източник на изследвания в продължение на много десетилетия. Цветовете му помагат за облекчаване на храносмилателните симптоми и психологическите разстройства като стрес, безпокойство и безсъние.

В едно от разследванията беше установено, че значителният му принос на кверцетин има способността да предотвратява огнищата на захар след хранене. Този антиоксидант забавя усвояването на глюкозата в червата, като дава на тялото достатъчно време, за да я метаболизира правилно.

В коментар Мина Т. Келени от Катедрата по фармакология към Университета в Миния, Египет, коментира, че чай от лайка има потенциала да помогне за лечение на диабет.

Ползи от канелата

Известна със своя приятен аромат и отличителен вкус, канелата е подправка с потенциал да осигури няколко ползи за здравето. На няколко пъти се твърди, че неговият редовен и умерен прием благоприятства усвояването на глюкозата, подобрявайки клетъчния метаболизъм.

Очевидно след консумация на канела нейните активи стимулират основни ензими, които са отговорни за подобряване на реакцията на клетките към инсулина. Освен това един от неговите биоактивни вещества би подпомогнал процеса, чрез който тялото преобразува захарта в енергия.

Как да приготвим това лекарство от лайка и канела?

За да приготвите това лекарство от лайка и канела срещу диабет, е достатъчно да комбинирате някои цветя от тази билка с малко количество канела. Резултатът е инфузия с много малко калории, която можете да поемете всяка ден -ако Вашият лекар го разреши - да се възползвате от всичките му предимства.

Съставки

  • 1 чаша вода (250 ml).
  • 1 чаена лъжичка канела (5 g).
  • 2 чаени лъжички цветя от лайка (10 g).

Подготовка

  • Поставете канелата в тенджера с чаша вода и я кипнете.
  • Когато става въпрос за кипене, отстранете го и добавете цветята на лайката.
  • Оставете ги да си починат 10 минути и след това прецедете.

Противопоказания

  • Това лекарство не трябва да се консумира от пациенти с чернодробни проблеми.
  • Нито трябва да се приема в излишък, ако приемате лекарства или добавки за същата цел.

Във всеки случай трябва да се помни, че лекарството от лайка и канела е естествена добавка, която не замества лечението, предписано от лекаря. Тоест можете да пиете, но винаги в рамките на здравословен начин на живот.

Тъй като съдържа канела, подправка, която освен лечебни свойства има и противопоказания в някои случаи, най-добре е да се консултирате със специалист, преди да започнете да го консумирате редовно. По-специално, ако има съмнение за някакъв вид алергия или ако приемате някакъв вид фармакологично лечение непрекъснато.

От друга страна, имайте предвид, че резултатите от лечението с лайка и канела зависят от консистенцията, с която се консумира, както и от другите навици, възприети срещу диабета, като редовни упражнения, подобряване на диетата, избягване на консумация на алкохол и тютюн както и ултра обработени и т.н.

  • Hasanzade, F., Toliat, M., Emami, S. A., & Emamimoghaadam, Z. (2013). Ефектът на канелата върху глюкозата при пациенти с диабет тип II. Списание за традиционна и допълнителна медицина. https://doi.org/10.4103/2225-4110.114900
  • Maheshwari, R. K., Chauhan, a K., Gupta, A., & Sharma, S. (2013). Канела: задължителна подправка за човешкия комфорт. Международно списание за фармацевтични изследвания и био-наука.
  • Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2010). Лекарствени приложения и ползи за здравето от мед: Общ преглед. J Chem Pharm Res.

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.