клиника

Смокините и смокините са плод на смокиновото дърво. Смокините се раждат от първата реколта от това дърво, която започва да узрява през юни, а от втората, която е от август, се раждат смокини.

Според един или два плода годишно те се класифицират по:

-Двукрили смокинови дървета: Те дават смокини през юни и юли и смокини през август, септември и октомври.

-Обикновени смокинови дървета: Дават реколта само през август и септември.

-Еднодомни смокини: Те се самооплождат, тъй като произвеждат мъжки и женски цветя на едно и също дърво.

- Двудомни смокинови дървета: Някои имат мъжки цветя, а други женски цветя.

Ползи от Breva:

-Богат на въглехидрати, като смокините, които тялото ни трансформира в глюкоза, за да получи енергията, от която се нуждае тялото ни.

-Лесно смилаеми плодове.

-Е препоръчва се за бременни жени, по време на кърмене, за деца и юноши, дори спортисти.

-Препоръчва се за хора с висок холестерол.

-Преди да са узрели, те представят антиоксидантно действие, поради високото си съдържание на провитамин А. Поради това те помагат за намаляване на риска от рак, дегенеративни и сърдечно-съдови заболявания.

Ползи от смокини:

-Те са едни от плодове, по-богати на фибри, които подобряват чревния транзит.

-Те имат голямо количество вода и въглехидрати, които тялото трансформира в глюкоза, така че те са доста калорична храна.

-Това е плод, богат на калций, заедно с фосфор (за костите), калий (необходим за нервния импулс, мускулна дейност ...), желязо, магнезий (свързани с функционирането на червата, мускулите ...), селен ( счита се за антиоксидант и детоксикира тялото)

-Богат на витамин А (благоприятен за зрението, добро състояние на кожата ...), С (антиоксидантна сила, подпомага имунната система, регулира кръвното налягане ...) и В комплекс (от съществено значение за растежа).

"Година на смокини, година на приятели"

Непорочен Сото Перес

Висш техник по санитарна документация на Аделгар