Ако обичате да готвите, не спирайте да следвате актрисата. Тя е експертен готвач, с когото ще откриете много трикове.

идеалното

Не е новина, че смутитата дойдоха в живота ни, за да останат. Има много известни личности, които сме виждали да се наслаждават на тези здравословни напитки и да говорят за многото предимства, за които съобщават.

Джесика Алба заяви, че благодарение на смути тя побеждава акне това й развали красивия тен и Зак Ефрон ги включва в ежедневната си диета и е ясно, че тялото му не го оценява.

Последната знаменитост, която говори чудеса на тези зеленчукови или плодови смутита, е актрисата Дженифър Гарнър.

Бившата съпруга на Бен Афлек е на 48 години и никой не би казал, че наистина е така. Кожата й изглежда като на много по-млада жена, да не говорим за страхотния тип, който има. Преди няколко месеца я видяхме как приготвя вкусно смути в профила си в Instagram. Според Дженифър тя закусва всеки ден и това според нея е нейната тайна да бъдеш божествена.

Дженифър приема много сериозно диетата си и тази на семейството си и отдавна е в ръцете на престижната диетолог Кели ЛеВеке, който ви даде ключа за приготвянето на тази „магическа“ напитка против стареене, която съдържа всичко необходимо.

С тази богата рецепта Дженифър гарантира, че разполага с протеините, витамините, фибрите и зеленчуците, необходими за поддържане на апетита, докато осигурява на тялото си цялата енергия, необходима за ежедневието. Самата тя заяви, че го е пила за закуска и това оттогава тя беше много по-добра и изглеждаше много по-хубава.

Научете се да го правите и се наслаждавайте на многобройните му предимства.