черво

Нашата храносмилателна система се състои предимно от червата. Дебелото черво е изградено от мускулна тръба (дебело черво), която абсорбира вода и минерали от храната, която остава след преминаването му през тънките черва.

Нашето дебело черво допринася в голяма степен за съхранението и контролираната евакуация на фекалния материал, храносмилането и усвояването на неусвоените хранителни вещества.

Като се има предвид колко важно е дебелото черво за храносмилателната ни система, не е странно да се мисли, че е много добра идея да се почиства от време на време старателно.

Тук ще ви покажем някои от съставките, които ще ви помогнат да поддържате дебелото черво здраво и чисто.

Ползи от джинджифил

Джинджифилът е вкусна и здравословна съставка, използвана от векове за лечение на всякакви заболявания като настинки, гадене, артрит, мигренозно главоболие и хипертония.

Неговите свойства го правят перфектна съставка за нашия пречистващ сок, тъй като също така стимулира храносмилането, абсорбцията, облекчава запека и намалява метеоризма благодарение на повишената мускулна активност в храносмилателния тракт.

Ползи от лимон

Цитрусовите плодове са богати на витамин С и имат отлични антиоксидантни свойства в допълнение към много други невероятни ползи за здравето. По-специално лимоните са отлична помощ за храносмилането и когато се комбинират с топла вода, те могат да помогнат на телата ни да регулират стомашните киселини, да улеснят храносмилането и да се борят с подуването на стомаха.

Предимства на Apple

Фибрите са основен компонент за здравословна храносмилателна система, особено разтворимите фибри, много богати на ябълки, могат да помогнат за понижаване на холестерола в кръвта, намаляване на усвояването на въглехидратите от храната и стабилизиране на нивата на захарта в кръвта.

Фибрите също влияят на скоростта на храносмилането, усвояването на хранителните вещества и движението на отпадъчни продукти (изпражнения) през дебелото черво.

Рецептата

Съставки

  • ½ чаша прясно изцеден ябълков сок
  • 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок
  • 1 чаена лъжичка органичен сок от джинджифил
  • ½ чаена лъжичка морска сол
  • ½ чаша топла вода

Комбинирайте всички съставки в буркан, разбъркайте всичко с помощта на лъжица и готово!

Препоръка

Изпийте чаша сутрин на гладно. Изпийте още 2 чаши по време и след обяд. Опитайте се да имате още две чаши около 8 следобед.

Препоръчително е да изпиете поне 5 чаши от този чудотворен сок, за да можете да оцените невероятните му почистващи свойства, но консултирайте се с Вашия лекар, преди да извършите детоксикацията, ако сте бременна, имате диабет, алергии или здравословни проблеми.

Това пречистващо лечение е проектирано да се извършва за един ден. Това не е нещо, което трябва да се прави ежедневно.